تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ٢٧ عاما اعاني من صعوبه في التنفس وصعوبه في البلع وايضا تساقط ملحوظ
6 مارس 2015
1156
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا والله شاب ابلغ من العمر 20 عاما ومن عام ظهرت لدي مشاكل في الانف ومشاكل في النطق (نخنخه في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم / انا شاب ابلغ من العمر 30 أُعاني في الطنين في الاذنين ألأيمن اكثر علماً أعاني من هذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة أعاني من الشخير لكن في الأنف وصوت عالي جدا في بعض الأحيان هل...
يفضل زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي مشكلة صحية في الجهاز التنفسي تسبب الشخير، مع ضرورة مراعاة وتجربة النصائح التالية:
- فقدان الوزن الزائد.
- النوم على أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر للسماح بتدفق الهواء بسهولة والتقليل من الشخير.
- رفع الرأس قليلاً عن مستوى السرير عند النوم للسماح بفتح المجاري التنفسية.
- تجربة شرائط الأنف اللاصقة أو موسع الأنف الخارجي للتقليل من مقاومة تدفق الهواء وجعل عملية التنفس أسهل.
- علاج الحساسية الموسمية والمزمنة.
- استبعاد أي مشاكل هيكلية في الأنف تسبب انسداد لتدفق الهواء.
- تجنب شرب الكحول أو التدخين.
- تجنب تناول المهدئات قبل موعد النوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- استشارة الطبيب حول الأجهزة الفموية التي تساعد في إبقاء مجاري الهواء مفتوحة.
- استشارة الطبيب حول جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي.
- استشارة الطبيب حول ترميم الحنك و البلعوم ولهاة الحلق (بالإنجليزية: uvulopalatopharyngoplasty).
- استشارة الطبيب حول علاج الحنك وسقف الحلق بالليزر أو بالموجات.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 61
السلام عليكم اعاني من الشخير اثناء النوم منذ شهور علما انني اشكو من التهاب في الحلق نظرا لطبيعة مهنة التعليم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الام في المعده وحرقه في العينين والم في الحنجره منذ اربع سنوات ارجو الاجابه وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا من العراق مواليد 1995 أعاني منذ فترة طويله من صعوبة في شرب الماء فقط حتى أنني اتسبب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أني أعاني من الام في الأنف من الداخل و تقريسوفي بعض الأحيان الام لا تطاق ، أرجو ان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 عاما اعاني من مرض التهاب الادن الوسطى تكرر الالتهاب اكثر من 3...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من التهاب اللوزتين ووجود صديد ورائحة كريهه في الفم علما اني مدخن ابلغ...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابلغ من العمر ٣٣عاما اعاني من انسداد فتحة الانف او كليهما دائما فمن النادر جدا ان تنفتح الاثنتين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره