ضربة على جانب الانف الايمن

سلامتك، من الواضح أنك تعرضت لضربة قوية على الأنف، ومن الطبيعي أن تشعر ببعض الألم والتغيرات بعد ذلك، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتها قد تشير إلى:

• كدمة أو رضّة في الأنف: وهذا شائع بعد الضربات المباشرة.
• احتمالية وجود كسر بسيط في عظم الأنف: خاصة مع الشعور بالألم عند الضغط والإزاحة البسيطة التي لاحظتها. النزيف الذي توقف والانتفاخ الخفيف (أو عدم وجوده) لا ينفي إمكانية حدوث كسر، فقد تكون كسوراً بسيطة.

إليك ما يمكنك فعله الآن:

• ضع كمادات باردة: استخدم كيساً من الثلج ملفوفاً بقطعة قماش على منطقة الأنف لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة خلال الـ 24-48 ساعة الأولى. هذا يساعد على تقليل التورم والألم.
• تجنب الضغط على الأنف: حاول ألا تلمس أو تضغط على الأنف بقوة.
• الزم الراحة: امنح جسمك قسطاً كافياً من الراحة وتجنب أي مجهود بدني قد يزيد من الضغط على الأنف.
• تجنب العبث بالأنف: لا تحاول تقويم الأنف بنفسك أو إدخال أي شيء فيه.