انسداد الاذن وجفاف قوي جدا بالفم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك رحلة مريحة وعودة سالمة، انسداد الأذن أثناء السفر بالطائرة أمر شائع نتيجة لتغيرات الضغط الجوي. إليك بعض الطرق لتخفيفه:
- مضغ العلكة أو المص: يمكن أن يساعد مضغ العلكة أو مص الحلوى على تحفيز حركة الفك وفتح قناة استاكيوس، مما يساعد على معادلة الضغط في الأذن.
- التثاؤب المتعمد: حاول التثاؤب بشكل متعمد لفتح قناة استاكيوس.
- مناورة فالسالفا: أغلق فمك وأمسك أنفك بإصبعيك، ثم حاول النفخ بلطف. هذا يساعد على معادلة الضغط في الأذنين.
- بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان: يمكنك استخدام بخاخ للأنف قبل الإقلاع والهبوط بحوالي نصف ساعة للمساعدة في فتح الممرات الأنفية وتقليل الضغط على الأذنين. تأكد من استشارة الصيدلي قبل استخدامها.
جفاف الفم قد يكون ناتجًا عن جفاف الجو في الطائرة أو قلة شرب الماء. إليك بعض الحلول:
- شرب الماء بانتظام: احرص على شرب كميات كافية من الماء طوال الرحلة.
- تجنب المشروبات التي تزيد الجفاف: قلل من تناول الكافيين والكحول، حيث يمكن أن يزيدا من جفاف الفم.
- استخدام مرطبات الفم: يمكن استخدام بخاخات أو جل مرطب للفم لتخفيف الجفاف.
- مص مكعبات الثلج: مص مكعبات صغيرة من الثلج يمكن أن يساعد على ترطيب الفم وتحفيز إفراز اللعاب.
- العلكة الخالية من السكر: يمكن أن تساعد على تحفيز إفراز اللعاب.
أتمنى لك رحلة مريحة وعودة سالمة، انسداد الأذن أثناء السفر بالطائرة أمر شائع نتيجة لتغيرات الضغط الجوي. إليك بعض الطرق لتخفيفه:
- مضغ العلكة أو المص: يمكن أن يساعد مضغ العلكة أو مص الحلوى على تحفيز حركة الفك وفتح قناة استاكيوس، مما يساعد على معادلة الضغط في الأذن.
- التثاؤب المتعمد: حاول التثاؤب بشكل متعمد لفتح قناة استاكيوس.
- مناورة فالسالفا: أغلق فمك وأمسك أنفك بإصبعيك، ثم حاول النفخ بلطف. هذا يساعد على معادلة الضغط في الأذنين.
- بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان: يمكنك استخدام بخاخ للأنف قبل الإقلاع والهبوط بحوالي نصف ساعة للمساعدة في فتح الممرات الأنفية وتقليل الضغط على الأذنين. تأكد من استشارة الصيدلي قبل استخدامها.
جفاف الفم قد يكون ناتجًا عن جفاف الجو في الطائرة أو قلة شرب الماء. إليك بعض الحلول:
- شرب الماء بانتظام: احرص على شرب كميات كافية من الماء طوال الرحلة.
- تجنب المشروبات التي تزيد الجفاف: قلل من تناول الكافيين والكحول، حيث يمكن أن يزيدا من جفاف الفم.
- استخدام مرطبات الفم: يمكن استخدام بخاخات أو جل مرطب للفم لتخفيف الجفاف.
- مص مكعبات الثلج: مص مكعبات صغيرة من الثلج يمكن أن يساعد على ترطيب الفم وتحفيز إفراز اللعاب.
- العلكة الخالية من السكر: يمكن أن تساعد على تحفيز إفراز اللعاب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
احس بشئ عالق بي انفي وفمي وفي بلعومي واحس بصعوبه في بلع الريق ليس لدي مشكله في بلع الطعام فقط...
سؤال من ذكر سنة 24
لدي طنين في الاذن(وكأنه يوجد ماء في اذني) مع صعوبه في بلع الريق ولاكن عند بلع الماء اشعر بألراحه .....
سؤال من ذكر سنة
الم في الاذن اليسرى ويزيد عند بلع الريق
سؤال من ذكر سنة
الم في الاذن ويزيد عند الاكل او بلع الريق
سؤال من أنثى سنة 32
عمري ٢٨ سنه اعاني صعوبه في بلع الريق ولكن لااعاني صعوبه في بلع الطعام وعند بلع الريق احس مثل البلغم...
سؤال من ذكر سنة 36
صعوبه في بلع الريق او في الأكل والشرب تجريح في الحلق الجهه اليمين مع رعيان في الحلق والاذن
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من صعوبة في بلع الريق منذ اسبوع مضى وجفاف الحلق احيانا وهو امر متعب، مع العلم ان بلع الطعام...
سؤال من أنثى سنة 22
ما هو سبب صعوبه وضيق التنفس ويصاحبها صعوبه في التثاوب بنفس اللحظه وصعوبه بلع الريق والشعور بالاختناق واحيانا تاتيني وقت...
سؤال من ذكر سنة 24
لدي صعوبه في البلع لاكثر من ٤ اشهر وهي مستمره وانا قلق جدا ولكن ليس لدي اي اعراض اخره فقط...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم منذ شهرين كان لدي صعوبه في البلع وكأنه يوجد في بلعومي شيئ ولكنه لا يوجد وعند بلع الريق...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين