مشاكل النوم وعدم الاكتفاء من النوم

أمراض نفسية

أنثى، 23 سنة

26 August 2023

تم تعديله في 27 August 2023

583

عمري ٢٠ منذ شهرين كنت اعاني من التهاب مفاصل واكملت علاجي والان بحاله جيده لكن الان لدي نعاس شديد ورغبه شديده في النوم هل يكون بسبب العلاج وماهوه الحل وانا ادرس؟

اجابات الاطباء

الاستشاري نبيل الحمود

27 August 2023 معالج نفسي

سلامتك. معظم اضطرابات النوم (زيادة او نقصان او نوعية النوم) تسببها اضطرابات صحيه عضويه او نفسيه او بما يتعلق بانماط واساليب الحياة اليوميه غير الصحيه او غير المنضبطه. لذا انصح بالتقيد بعادات واساليب النوم الصحي Sleep hygein وسوف نجدها في مواقع عديده في محركات البحث عبر الانترنت وبسهوله. راجيا لكِ موفور الصحه والتوفيق

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.