لم اعد اهتم بما يحدث غدا ولا اريد ان استيقظ لمعرفه ماذا يحدث ولم اعد ابالي لمن يتضايق مني ولا اسعى لاارضاء احد لم اعد ابالي لمجموع درجاتي ولا كلام الناس عني حتى حين اسري بالطريق وتتعرض لي سياره لم اعد ابالي بان اهرب منها بسرعه كل يوم الضيق والكتمه يزداد فيني :(

سلامتك. ما ذكرتيه من شكوى هو أحد اعراض تكدر المزاج او الاكتئاب لكنه بالطبع لن يكون كافياً للوصول للتشخيص الطبي ومنه للمعالحه، فالتشخيص له اشتراطات ومحكات تشخيصيه خاصه ويحتاج لزيارة الطبيب حتى يستقرأ السيره الصحيه كاملة وبدقّه ويقوم بفحص الحاله النفسيه وقد يضطر لإجراء تحاليل طبيه ان رأي ذلك ضروريا. وبالملخص فليس علينا أن نعاني من كل هذه الشكوى والحلول الطبيه متاحه، وهذه كما ذكرت لحضرتك تحتاج زيارة طبيب اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ الصحة والعافية والتوفيق

عمري ١٥ سنة الجميع يقول ان من طريقة تفكيري وكلامي ابدو بال٤٠ وترتب على ذلك انني اجببت شخصا اكبر مني ب٦ سنوات ولديه خطيبة اشعر بالاكتئاب الحاد في جميع اوقات اليوم

التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن الخطأ الدخول في علاقات بناءا عليها لانها قرارات مبنية على عواطف تحتاج الى نضج ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل

لي فترة اعاني من اكتئاب حاد … محاولات و افكار في الانتحار عصبيه و انفعال بسرعه عدم القدرة على انجاز الانشطة اليومية الرغبه في النوم فقط و البكاء و العزلة ..

العلاج النفسي هام وضروري ومفيد

انا شاب في الـ٢٢ من عمري لدي مشكلة الاحراج، اشعر بالاحراج منذ زمن بعيد ومن اي شيء وأشعر ان الجميع يراقبني ولا استطيع وصف مشكلتي لذا كما ترون يا حضرات عدم تناسق كلمات، في حين التعرض لموقف بسيط في عملي (محاسب) حين اعد الأموال واشعر اني قمت بخطأ في العد يحمر وجهي جداً واتعرق كثير لدرجة ملاحظة الجميع

تعاني من الرهاب الاجتماعي وهو نوع من القلق الزائد وعلاجه بسيط

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

١٥ اعاني من اكتئاب حاد الجميع يقول لي ان كلامي يوحي لهم باني في ال٤٠ ل

Q: هذه الاعراض تؤثر على دراستي ولم اعد نشيط كالماضي واعاني من اكتئاب وخمول وعدم مبالاه ماذا تنصحني ان افعل

العلاج النفسي مع الانخراط في الأنشطة الاجتماعية والرياضية

Q: السلام عليكم انا احس اني اعاني من الاكتئاب السبب الاول اني لم اعد اشعر باني لم اعد مستمتع بالحياة كما كنت وتركتها لاني لم اعد احبها احس اني اصبحت ميت الجسد

هذا الاحساس غير كافي لتشخيص الاكتئاب انصحك بزيارة الطبيب لتحديد ابعاد المشكلة ووصف العلاج المناسب

Q: لو سمحت عمري ١٥ سنة اعاني من اكتئاب كما انني استغرق وقتا في احلام اليقظة واتكلم مع نفسي كثيراً وأتخيل مواقف او اتخيل حوارات لم تحدث هل هو مرض نفسي؟وما علاجه؟

قد يكون مرضا نفسيا وقد يكون مجرد اضطراب بسيط في الشخصية. علاج هذه الحالات يكون عن طريق جلسات العلاج النفسي، خاصة وأنك مازلت في سن صغيرة. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: اعاني من اكتئاب حاد لا استطيع النوم

يعتمد اختيار العلاج على جنس المريض وعمره وهل يوجد امراض اخرى ام لا

Q: حالتي النفسية صعبة وكل ما اروح لطبيب يقول لي اني لا اعاني شيئا , ماذا افعل ؟

قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط وروتين الحياة -الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء . - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين - النظرة الإيجابية للحياة و للآخرين.

Q: اشعر اني اعاني من اكتئاب حاد ماذا افعل؟؟

التغيرات في المزاج طبيعية مالم تزداد عن الحدود الطبيعية لذا من المهم مراجعة الطبيب النفسي بهدف التشخيص الدقيق

5 مارس 2016

705

عمري ١٥ سنة اعاني من اكتئاب حاد الجميع يقول لي ان كلامي يوحي لهم باني في ال٤٠ لم اعد اشتطيع البكاء كما بالسابق درجاتي في انخفاض مستمر ماذا تنصحني حي استطيع تفادي ازمتي النفسية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

اولا يجب ان يتم تشخيص الاكتئاب كاضطراب نفسي بمساعدة المستشار الدوائي او السلوكي الصفات الاكتئابيه التي تظهر في مرحلة المراهقه شبيهة بتلك التي تظهر عند البالغين و اهم هذه الصفات قلة وجود الدافعيه للدراسه و حاله من اضطراب الوظائف البيولوجيه كاضطراب النوم و الشهيه على الطعام،حاله من الخمول الجسدي و الفكري ،قلة الكلام او الردود السريعه على الاخرين ،وجود الشحوب و الاعياء كعلامه ظاهره للاخرين اضافة الى انخفاض الاستمتاع بالشؤون الحياتيه اليوميه و هذا يؤدي الى حاله من صراع الادوار في ذات الانسان و حاله من فقدان القدره السابقه على التكيف مع الذات و مع البيئه و ننصح بمراجعة الاستشاري الدوائي و السلوكي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مارس 2016