يقال ان ضرر التخليج الكهربائي يظهر بعد سنوات وليس بعده مباشرة هل صحيح
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
مرحبا .التوكيدات الإيجابية وتكرارها لفظا هل فعلا لها تأثير إيجابي مع مرور الوقت.أوبأسلوب آخر هل يتم تحويل ذلك إلى مشاعر...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
السلام عليكم سؤالي هو بالنسبة للامراض النفسية مثلا مرض الوسواس القهري اذا ذهب شخص مصاب الى طبيب الاعصاب وعمل فحص...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
حامل عندي حالة هلع ووسواس موت وقلق ووصف لي الطبيب باروكسات ٢٠،،لي شهر او اكثر على الدواء ..لكن الغريب ان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل يؤثر انقطاع الدواء عن مريض الفصام الزوري بعد تناوله عدة سنوات،وهل هناك سن معين يبدأ المرض بالتلاشي ولا يدعو...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
شخص لديه مرض ثنائي القطب وقد عرفت هذا في وقت متاخر وسمعت ان زهرة سانت جونز تنفع مع هذا المرض...
سؤال من أنثى سنة 47
في أمراض نفسية
هل يعتبر مرض القلق المرضي متل الفصام هل يحدت تغيرات في المخ ؟ وهل يمكن الشفاء منه أم أنه مزمن
قد يشعر العديد من الأشخاص بالقلق بين الحين والآخر إلا أن مرض القلق المزمن قد يتداخل مع نوعية الحياة ويسبب العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة على جميع أجزاء الجسم.
إن اضطراب القلق عبارة عن عاطفة تتميز بمشاعر التوتر والأرق وأفكار متعلقة بالقلق مع صعوبة في التركيز مع ظهور بعض التغيرات الجسدية مثل زيادة ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أن القلق يحدث نتيجة اختلالات الهرمونات والإشارات الكهربائية في الدماغ ولا يعني بالضرورة أنه قد يؤدي إلى حدوث تغيرات في الدماغ بشكل مزمن، ولكن اضطراب القلق المزمن يحفز إفراز هرمونات التوتر بشكل منتظم مما يزيد من أعراض الصداع والدوخة والاكتئاب.
ويوجد العديد من العلاجات المتاحة للشفاء من القلق أي أنه يمكن الشفاء منه، ومن هذه الخيارات:
- التحكم وإدارة الضغوطات النفسية.
- الاسترخاء للمساعدة في تهدئة الأعراض النفسية والجسدية للقلق.
- التدريب على استبدال الأفكار السلبية بأفكار أخرى إيجابية.
- محاولة الانخراط في مجموعات الدعم المكونة من العائلة أو الأصدقاء.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- العلاج المعرفي السلوكي.
- تناول أدوية معينة تحت إشراف الطبيب المختص مثل: البنزوديازيبين، مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات، وحاصرات مستقبلات بيتا.
يفضل أن تتم مراجعة الطبيب المختص ليتم التشخيص والعلاج تحت إشراف الطبيب فقط، كما يمكن منع تطور القلق والتخفيف من مشاعر القلق من خلال اتباع ما يأتي:
- التقليل من تناول الكافيين، والشاي، والمشروبات الغازية.
- التقليل من تناول الشوكولاتة.
- العمل على تقييم ومراجعة تأثير المكملات الغذائية والأدوية المستخدمة على أعراض القلق.
- الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الالتزام بنمط نوم صحي وسليم.
- تجنب الكحول والمخدرات والتدخين، حيث أنها قد تزيد الأعراض سوءاً.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل يمكن ان اتوقف على علاج الاكتئاب بعد شهرين من العلاج ادا شعرت بالتحسن ؟ وهل شرط ان يعود الاكتئاب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل يمكن اخذ الفاليوم الذهاب للعمل والقيام بالحياه الطبيعية ام انه له اثار جانبية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل صحيح انه سبب الوسواس القهري هو انفصال الجزء الامامي لدماغ عن الجزء الخلفي ؟ ، لو كان صحيح ،...
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نفسية
هل يكفي علاج سلوكي وحده لعلاج الاكتئاب قرات أن الكلام يحسن من إفراز السيروتونين متل ما يفعل الدواء هل هذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره