تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يراودني احساس قوي انني سأموت حتى أصبح كالوسولس عندي حقا إنني خائفة ماذا افعل؟
23 مايو 2016
822
يراودني احساس قوي انني سأموت حتى أصبح كالوسولس عندي حقا إنني خائفة
ماذا افعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-05-23T01:30:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير الايجابي وتحتاجين الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمأنينة فالموت لا يدفع عن الانسان اذا حان موعده ولكننا نحسن نتيجته عندما ندعم الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمأنينة مما يساعده على العيش السعيد جربي ذلك وستنجحين فان وجدت صعوبة استعيني بالله ثم بأقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب على النمط الصحي وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء
2
2016-05-24T07:37:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-771029#answer-0
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير... اقرأ المزيد
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير الايجابي وتحتاجين الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمأنينة فالموت لا يدفع عن الانسان اذا حان موعده ولكننا نحسن نتيجته عندما ندعم الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمأنينة مما يساعده على العيش السعيد جربي ذلك وستنجحين فان وجدت صعوبة استعيني بالله ثم بأقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب على النمط الصحي وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بجرح وسط صدري من الداخل و اختنق كانني ساموت علما انني اخاف الموت جدا و افكر بالموضوع كثيرا كما...
الطبيب المعالج سيأخذ هذه الاعراض بالاعتبار
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مشكلتي أنني أفكر بزيادة أحيانا أشعر أنني سأجن خاصة في دراستي لا أعرف ماذا أفعل عندما افكر لا استطيع ان...
الطريقة ان لا تشغيل نفسك ليس بالتفكير ولكن بالعمل، وتقويمي بالأعمال ضمن مراحل تحديدها بناءا على قدراتك، وهذه الأهداف تكون قصيرة المدى وضمن استطاعتك. وهلم ذلك، كلما حققت شيء تنتقلي للتالي.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني احس اني لا اتحكم بما افعل وكاني ليس طبيعا وهاذا امر يزعجني وقد يؤدي بي الى الجنون...
التغيرات في سنك كثيرة ولكن من المهم مراجعة طبيب نفسي قريب منك للتأكد من ان التغيرات في الحدود الطبيعية
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
اعاني من القلق الشديد وإحساس مخيف اني اجد نفسي غريبة في المرأة وأحس كاني لست انا هذا الشعور مستمر ولا...
هذا من اعراض القلق ويعالج مع القلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا فجأة آلاف الأفكار تأتي إلى رأسي و أشعر بأنني أريد أن أقتل نفسي لكي أرتاح و أشعر بالجنون عندما...
نعم هذه اعراض نفسيه بحاجه للعلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ حوالي سنة شعرت فجأة بقلق في بطني بدون سبب ومنذ ذلك الوقت اصبح لدي شعور بالخوف والقلق واني ساموت...
الموت قدر مكتوب على كل منا ولكن الاستعداد له بطريقة ايجابيه هو ما يجب ان نسعى اليه في حياتنا كلها ولا يجب ان يعطلنا الخوف من الموت عن استقرار حياتنا وتطورها ولذا من المهم ان توظفي حياتك لجعل ما بعد الموت سعادة بسبب تطوير حياتك بشكل صحي متوازن من الان يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج السلوكي المعرفي لذا من المفيد مراجعة اقربهم اليك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندما أرى أداة حادة يأتي لذهني مثل صورة أني اؤذي ابنتي فاتساءل هل ممكن ان افعل هكذا او ان اصاب...
لن تؤذي ابتك هذا فكره مساويه لاتتحقق قاوميها والطبيب النفساني سيساعدك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا متعبه جدا ...اشعر ان هناك شيئا يخنقني يقتلني ببطء..ارغب دائما بالجلوس وحدي..ليس لدي اساس لهذا الشعور...لكني بدات اضيع فماذا...
من المفيد مراجعة اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق والعلاج اللازم والمتابعة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من خوف شديد اخاف ان افشل في دراستي مع العلم اني اعاني باكتئاب وصل بي الى التفكير بالموت...
الذي تفعيلة هو الذهاب الي دكتور لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مزاجيتي تتعبني هذع الفترة فانا احي زوجي كثيرا ولكني فجاة اشعر انني لا احبه ولا اشعر سيئا تجاهه وعملت فحص...
مرحبا,
من الضروري التعديل علي برنامجك الروتيني اليومي وممكن استشارة أخصائي نفسي للتدرب علي معرفة نفسك اكتر وإدارة مشاعرك.
أنصحك اولا...بزيادة مهاراتك وقدراتك الذاتية والتدرب علي التفكير التفاؤلي.
ادخلي الرياضة, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه في جدولك.
كل التوفيق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين