تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يحصل لي ارتعاش في الجسم والرجلين اذا كان جسمي ملامسا لجسم شخص آخر ,ويزداد هذ الأمر إذا كنت أصلي في المسجد مع الناس *وضحوا لي هذا المشكل لأنه أصبح يسبب لي احراجا كبيرا
12 نوفمبر 2018
429
يحصل لي ارتعاش في الجسم والرجلين اذا كان جسمي ملامسا لجسم شخص آخر ,ويزداد هذ الأمر إذا كنت أصلي في المسجد مع الناس
*وضحوا لي هذا المشكل لأنه أصبح يسبب لي احراجا كبيرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا الارتعاش يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2018-11-13 05:06:30
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7-1266563
طاقم الطبي
هذا الارتعاش يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
أنا أعاني مندو فترة تقريب اسبوع من فكار وخوف وقلق بسبب راءيت شخص معاق لا يستطيع مشي أثناء هذا لحظة...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل...
اذا كانت الاعراض الموجودة مقتصرة على الرجفة ,دون وجود أعراض أخرى فهذا بعيد عن تسمية الرهاب
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا في المنزل اكون بخير لكن اذا خرجت يمر بعض الوقت ابداء بالاحساس بالدوخة وفشل في الاقدام و...
الطول؟الوزن؟ يمكن الاستراحة كل 100 متر مثلًا...نعالج فقر الدم أولًا...ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف للهلع في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا شاب عمري 35 سنة أعاني من الخجل عند القراءة أمام أي شخص سواء كان قريب أو غريب فيتقطع صوتي...
الخجل الشديد كمفهوم، من الصعب جدا تحديده، ولكن يمكن وصفه بنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، والخجل حاليا يُمثل مشكلة اجتماعية منتشرة بشكل واسع، وتعالج مشاكل الخجل الشديد عادة باستخدام الطرق التالية:
- تعليم وتدريب الأفراد المرضى على اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين.
- تعليم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين.
- تعليم وتدريب الفرد على زيادة ثقة المريض بنفسه وقدراته وبأهميته كفرد في المجتمع.
- مواجهة وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية، إحدى هذه الطرق هي ما تسمى بالتمثيل أو تقمص الأدوار والمواقف، بحيث يقوم المريض بالتظاهر بتمثيل دور إيجابي في مواقف تسبب الإحراج للمريض مثل التظاهر بالاتصال مع الآخرين وبدء حديث معهم وبمرور الوقت يتحول التظاهر والتمثيل إلى سلوك في الحياة الواقعية العادية.
- تدريبه على تولي زمام المبادرة في مساعدة نفسه على التخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين.. إما يحب أن يقوم به أو من الضروري القيام به ولكنه لا يفعله لأنه خجول.
مع تذكر أن الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.
على أي حال، الخجل السلبي، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية . والعلاج يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد،
واذا كان الأمر صعب في البداية ولم تتمكن من تطبيق بعض السلوكيات المذكورة آنفاً يمكنك طلب المساعدة من أخصائي تفسية الذي بدوره سيضع لك علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
انا اعاني من مشكلة حديث مع النفس حتى اصبح هذا الامر لا ارادي بنسبه ليه واصبح الكثير يلاحظ ذلك مع...
يجب التوقف عن هذا الاسلوب فهو غير مجدي وقد يؤثر نفسيا عليك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا اليوم ذهبت الى السوق انا ولاكن حصل لي خوف شديد وقلبي يخفق بسرعه وبقوه وقدماي يرتجفان وفجئ حصل نعاس...
الخوف الاجتماعي يتطلب تكرار المواجه والعلاج
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
حينما يكون لي مهمة مثلا أريد أن أسافر إلى بلد أو أحضر حفلة أو إلى الصلاة أو أي عمل مهم...
الأعراض في البطن والمسالك البولية هي عبارة عن أعراض نفس جسدية ناتجة عن الخوف والهلع، كما أنه يحب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى حالة الإكتئاب والخوف والعودة إلى حيانك الطبيعية دون خوف
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
اقوم بلغظب على اتفه الاسباب وذالك بفعل واحساس نار تكون في راس المعده تسبب ظيق لي معا زعل ويكون مردودها...
لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكمعندي مشكله في تضخم الصوت لدرجه ان الي بجانبي لا يفهمني وهاذا الشيى ضرر نفسيتي .اتكلم لين اكمل الكلام...
لا بد من فحص من قبل طبيب الحنجرة اولا
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
مرحبا اعاني عند حدوث مشكلة بيني وبين شخص مشكلة توتر مع رجفة واضحة بيدي وتسارع ضربات القلب احيانا يكون على...
الأفضل ألا تعتمد على عقاقيربل أن تقوم بنفسك بما يصنعه العقار.التدريب على الاسترخاء والتركيز مع تمرينات التنفس.التخلص من كل بقايا الخبرات السابقة من خلال علاج نفسي مكثف.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره