السلام عليكم .. ظهرت عندي اعراض غريبه بعد تعاطي الحشيش منذ سنه ونصف الاعراض : خفقان في القلب وتشويش في الرؤيه ودوخه دائمه في دماغي واعراض بصريه غريبه جدا وضعف في الادراك والذاكرة والتركيز واشعر اعني منفصل عن الواقع ولا اعرف نفسي ولم اعد مثل قبل اشعر ان مشاعري تجمدت ولا اتحدث بسرعه ولباقه مثل الاول

السن؟هل تريد الصحة أم الإدمان؟بعد العرض على الزميل طبيب الأمراض الباطنةسنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

يادكتور انا اصبت من سنه بأرق وسبب لي إكتئاب شديد حتى اصبحت لا انام . وذهبت لطبيب نفساني وصرف لي كويتيابين. والحمدلله ذهب الارق ولكن اصبحت لا انام من دونه .كيف اترك العلاج

التقليل التدريجي للدواء بمتابعة الطبيب هو الافضل , و كذلك تثبيت اوقات محددة للنوم و الاستيقاظ , و الالتزام بعادات النوم الصحية , مثل الذهاب للفراش فقط عندما يغالبك النعاس و لا تستمر في الفراش لتجربة ان تنام لفترة طويلة بل عليك ان تغادره و تذهب للخارج و تقرأ شيئا مملا حتى يغالبك النعاس فتذهب للنوم , و لا تنام و الضوء مضاء بالغرفة او على صوت التلفاز او المذياع , هناك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل الحليب الدافىء و الاجبان و الموز و السلمون

سلام دكتوور انا اذا قابلت اي شخص لنتناقش في موضوع لا استطيع ان احط عيني في عينه واحس شفايفي جافه ولازم اعضها وارطبها وسريع في الكلام تكفى يادكتور اعطيني حل هل هذا حاله نفسيه ورد علي في اسرع وقت

هذا نوع من اضطراب القلق الاجتماعي وعلاجه يتطلب مساعدة أخصائي نفسية الذي سيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي وتعرضي وقد يصف لك بعض الأدوية للتخفيف من القلق الذي يحدث عند هكذا ظروف وتدريجيا ً ستجدين نفسك قد تخلصت تماما من هذه الحالة,ويمكنك التدرب على بعض المهارات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار والتمثيل في البيت وكأنك تخاطبين شخص ما تتخيله، وتعدين مراراً تصور المواقف وتتصرفين وكأنها حقيقية حتى تشعرين أن قلقك بدأ يقل وتستمرين على ذلك حتى يتلاشا تماما وتصبحين أكثر ارتياحا وإعداداً لواجهة هذه المواقف

لم اعد اهتم بما يحدث غدا ولا اريد ان استيقظ لمعرفه ماذا يحدث ولم اعد ابالي لمن يتضايق مني ولا اسعى لاارضاء احد لم اعد ابالي لمجموع درجاتي ولا كلام الناس عني حتى حين اسري بالطريق وتتعرض لي سياره لم اعد ابالي بان اهرب منها بسرعه كل يوم الضيق والكتمه يزداد فيني :(

سلامتك. ما ذكرتيه من شكوى هو أحد اعراض تكدر المزاج او الاكتئاب لكنه بالطبع لن يكون كافياً للوصول للتشخيص الطبي ومنه للمعالحه، فالتشخيص له اشتراطات ومحكات تشخيصيه خاصه ويحتاج لزيارة الطبيب حتى يستقرأ السيره الصحيه كاملة وبدقّه ويقوم بفحص الحاله النفسيه وقد يضطر لإجراء تحاليل طبيه ان رأي ذلك ضروريا. وبالملخص فليس علينا أن نعاني من كل هذه الشكوى والحلول الطبيه متاحه، وهذه كما ذكرت لحضرتك تحتاج زيارة طبيب اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ الصحة والعافية والتوفيق

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

كيفية تركي العاده السريه ولاكتئاب

Q: لم اعد اجتماعي مثل قبل الخياء فيني يزيد عندما اقابل شخص او مجلس في الكلام كلمه ورد غطاها

التقلبات طبيعية ما لم تعطل حياتك ومن المفيد ان تتحدث مع المتخصص النفسي الذي يتابعك او تراجعه من من اجل متابعة تطور الحالة

Q: نعم السلام عليكم اريد ان اسأل وارجو الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك ارجو الاجابة

عصبيتك وقله الكلام سببها كما قلت شخصيتك وانفعالاتك، وذلك لسبب عدم قدرتك على تحمل النقد أو الرفض... المطلوب رفع ثقتك بنفسك وتقديرك الشخصي لذاتك.

Q: اشعر بالقلق ولاكتئاب وبضيق شديده داتما وفقدان شهيه يريد ابكاء ولكن لاستطيع لاني كنت في الماضي فقط ابكي واشعر بعض دوخه

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

Q: السلام عليكم يادكتور من فضلك كيف ازيد هرمون السيروتونين بالتفصيل وشكرا جزيلا

.السيروتونين هو ناقل عصبي مركزي... ويعتمد تعويضه علي طبيعه الاعراض الناتجه عن قصوره... راجع الاستشاري الدوائي للتقييم...سلامتك

Q: لدي مشكلة سرعة الكلام و اريد حل يصعب على الآخرين فهمي

معالج نطق و الفائدة ستكون سريعة و مرضية

Q: السلام عليكم في الحقيقة يادكتور أنا عندي خجل زائد عندما أقابل الناس أرتبك ولا أستطيع الكلام ويحمر وجهي أحيانا لا أستطيع النظر في وجوههم هل يوجد علاج لهذا الأمر في المشفى

نعم الطبيب النفساني يعالجك

12 فبراير 2022

577

يادكتور كيف اترك العاده السريه ولاكتئاب لاني لاحضت فيني النسيان ولم اعد مثل قبل اكسب محبة الاخرين واتلعثم في الكلام والنحف المفأجي وسمار البشره والتركيز الضعيف اريد حل يادكتور