كيفية تركي العاده السريه ولاكتئاب

كيفية تركي العاده السريه ولاكتئاب
icon 12 فبراير 2022
icon 536
يادكتور كيف اترك العاده السريه ولاكتئاب لاني لاحضت فيني النسيان ولم اعد مثل قبل اكسب محبة الاخرين واتلعثم في الكلام والنحف المفأجي وسمار البشره والتركيز الضعيف اريد حل يادكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا علاقة للعادة السرية بالاكتئاب على العكس بالاكتئاب يسبب ضعفا جنسيا و عدم رغبة بالعادة انصحك بالعلاج المعرفي السلوكي

0 2022-02-14 09:10:57
الدكتور حكم دياب
الدكتور حكم دياب
معالج نفسي

لا علاقة للعادة السرية بالاكتئاب على العكس بالاكتئاب يسبب ضعفا جنسيا و عدم رغبة بالعادة انصحك بالعلاج المعرفي السلوكي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

صعوبة النطق والتلأثم بالكلام وعدم المقدرة على لفض االكثير من الاحرف بل الكلمات هذا ما يحدث معي منذ ان ولدت...

أما بالنسبة لما ورد في رسالتك فإننا ننصحك بالقيام بما يلي: 1 - إعادة التدريب على العادات الكلامية السليمة: إذ عليك أن تقرأ من كتابٍ مّا مناسب لمستواك العلمي ببطء شديد وبأسلوب هادئ مريح، وعندما تحدث التأتأه تتوقف عن القراءة وتسترخي، وتبدأ ثانية بأسلوب مريح. 2- الإطالة: أن تقوم بقراءة مقطع ما في حالة استرخاء بدني وعقلي، مع إطالة كل كلمة تقولها. مثلاً: بندقية: تقرأ: ب - - - - ن - - - - - د - - - - - قية. وينبغي استمرار التطويل حتى انتهاء النص دون توقفات خلال القراءة 3 - التحصين التدريجي: أن تتخيل المواقف التي ستثير قلقك وتقـــودك إلى التلــــعثم في الحياة – خارج العيادة – وعليك أن تتخيلها موقفاً تلو الآخر وأن تتكلم بصوت عالٍ عنها، مع ضرورة الاسترخاء أثناء التخيل.

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض نفسية

اعاني من النسيان والتخبط بالكلام لاني لااعرف ماذا اقول انسا وبعض الاحيان انسئ الشخص اللي عرفته من قبل واعاني من...

سلامتك. من إحدى اعراض القلق والتوتر هو ما جاء في شكواكِ وهذا امر متوقع من ضمن اعراض وعلامات اضطراب التوتر. فارجو مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك ويقدم لك المشوره والمعالجه. راجيا لكِ الصحة والسعاده

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكشف المبكر عن خلع الورك عند المواليد مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً