من يوم وانا صغيرة وانا اعاني من الرهاب الاجتماعي

Q: انا شاب عمري 22 سنة اعتقد عندي رهاب اجتماعي وتوتر وقلق

تحتاج الى زيارة مختص نفسى الامر سهل العلاج يمكنك التواصل معنا لمعلومات اكثر

Q: اكتئاب وقلق عام و رهاب اجتماعي

صحيح و لكنه بحاجة لدواء اكثر قوة لأن أعراضه تحسنت جزئيا فقط و يفضل إشراك العلاج النفسي

Q: انا عندي رهاب اجتماعي وتعبت بجد

العلاج متاح ادى الطبيب النفساني

Q: انا تلميذة اعاني رهاب ان جلوس احد ورائي مع ا لعلم اني لا استطيع الذهاب طبيب نفسي هل استطيع معالجة نفسي بنفسي وماهي الطرق؟

نعم تحدي الرهاب ومواجهة ماتخافين منه ينهي الموضوع

Q: السلام عليكم انا عندي رهاب اجتماعي وعايش بعزله وانطوايه ولا احد يعرفني لاملك اصدقاء حياتي كلها عذاب ولا عندي ثقه بنفسي للعلم اني لم اتزوج وخايف من الزواج

انت بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني ولا داعي للتأخير

Q: السلام عليكم ! اسمي أمينة منذ صغري وانا اعاني من رهاب الاماكن المغلقة!!وحاليا عندي خوف وقلق واعصاب اعضاء اسناني وينتابني خوف رهيب ولا اتحكم في نفسي وأبدأ في من شدة الوسواس؟

استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية CBT

Q: كتب لي طبيبي زيلاكس وليكزوتالين وحالتي رهاب اجتماعي وقلق هلهذا مفيد وسيعطيني نتيجه!؟

يفيد على ان تواجهي الموقف مع الدواء

Q: اريد علاج رهاب الخلاء ورهاب البعد عن البلد

العلاج السلوكي.... من خلال المواجهة بالتدريج مع ممارسة تمارين الاسترخاء ، وانتظم في نشاط رياضي يومي.. والذا لم تتحسن انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: عندي رهاب اجتماعي متوسط أواجهه بكل شجاعة لاحظت بأن أعراضه خارجة عن إرادتي فقد أكون واثقا من نفسي لكني أفاجأ بأعراض الرهاب

اعراض الرهاب تزول مع العلاج وتابع المواجهه

Q: اعاني من رهاب او قلق اجتماعي وقلق عام وانا مقبل على امتحانات ارجو مساعدتي بدواء لتخفيف اعراض القلق لزيادة تركيزي

يجب التحدث مع معالج نفسي لمساعدتك من خلال تقنيات علاجية على تخفيف التوتر والقلق قبل الإمتحانات

24 ديسمبر 2020

721

ولا احد من اهلي قالي او تكلم عن الموضوع شكلهم ما يدرون انه هذا رهاب .. انا كنت دايماً اقنع نفسي انوا م عندي رهاب و انوا انا بس خجولة شوي وانطوائية، بعدين اتأكدت انه رهاب وقلق