عادة ما أتكلم أثناء النوم وأهلي يخبروني بذلك لكن لا أعرف السبب , أنا الآن مقبل على السكن في قسم داخلي للحي الجامعي في مدينة أخرى وكل غرفة ينام بها 3 أشخاص وأخشى أن تسبب لي المشكلة إحراجا أمام زملائي وتزيد المشكلة مشكلة نفسية من هذا الإحراج هل يوجد حل لهذه المشكلة دكتور ؟ لأني مجبر على السكن هنا

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز

لدي صدمة نفسية من ذا صغري و الا الان أعاني من هذه الصدمة وسببت لي مشاكل نفسية كثير وأصبحت اخجل ان اتحدث مع الناس كي لا تسخر من صوتي . اريد حل لهذي المشكلة ؟

الصدمة تختلف حسب طبيعتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تاثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تاثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقييم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعاج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية تحتاجين الى مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي والـ EMDR وسيقوم بمساعدتك بما تحتاجه حالتك

عمري 21 سنة اعاني من التلعثم منذ الصغر قد يكون وراثي احيانا اتكلم طبيعي واحيانا اتلعثم كل يوم هكذا هل يوجد حل لهذه المشكلة لاني اشعر بأكتئاب وعدم الرغبة في الحياة

من المفيد مراجعة متخصص في التخاطب للتشخيص الدقيق والعلاج

عمري 17 سنه وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الأرق المزمن ، وانا أمارس رياضة الكاراتيه وأشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع النوم وأبقى اتقلب في الفراش حتى الفجر وعند الفجر انام حتى ساعات ما بعد الظهر . أريد حل لهذه المشكلة وهل اخذ الحبوب المنومه سيساعد على النوم ؟

حاول ان تواصل ولاتنام ليوم اويومين حتى المساء ستجد ان نومك بدأ يعود لانتظامه فانت تاخذ حقك من النوم في النهار فكيف ستنام بالليل

السلام عليكم. ارجو ان تساعدني في حل هذه المشكلة لدى صديقي مشاكل نفسية. و هو ياكل اظافره باستمتاع حتى تسيل منها و الدماء و ياكل اللحم في اصابعه و لا يشعر بالوجع، ايديه منتفخة و متورمة. و القيح يسيل منها و معرضة للجراثيم و الفيروسات. اريد ان اساعده لكن لا يريد الذهاب الى طبيب نفسي مختص،

مهم الذهاب إلى طبيب أو معالج نفسانيوربما يحتاج إلى علاج دوائيطول وجودك معه يمكن امساك يدهويمكن استعمال دواء أو مستحضر مقزز به مرارة ومع هذا فالعلاج النفسي مهم للتغلب على أسباب العدوان

انا لي فترة اشعر بارهاق شديد لا استطيع فعل شيء كنت قبلها افعل امور فوق طاقتي وقدراتي واجهدت نفسي كثيرا ما حل هذه المشكلة والى من يجب ان اتوجه ؟ هل الى طبيب نفسي ام ماذا ؟ وهل استطيع حل هذه المشكلة بدون ادوية فقط بالراحة ؟

يجب اولا إجراء فحص عضوي مع تحاليل خاصة للغدة الدرقبة و بعدها تتم دراسة الحالة النفسية

مرحبا لدي مشكلة في المشي اثناء النوم وتتكرر اكثر من 5 مرات في اليوم الواحد مما يسبب اذى لي وتعب وللاخرين هل هناك حل لهذه المشكلة واي دكتور ممكن اروح له يعالج المشكلة وشكرا

قد يعاني بعض الأشخاص من مشكلة المشي أو السير أثناء النوم، وتتطور هذه الحالة نتيجة أسباب غير محددة أو غير معروفة، إلا أن فرصة المشي أثناء النوم تزداد في حالات محددة ومنها ما يلي: العوامل الوراثية، حيث تزداد فرصة المشي أثناء النوم في حال كان أحد أفراد العائلة يعاني من نفس المشكلة. الاضطرابات في النوم، وعدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. القلق والتوتر الشديد. الإصابة بعدوى يرافقها ارتفاع في درجة الحرارة. الإكثار من شرب الكحول. الأدوية المستخدمة، خاصة بعض المهدئات. الاستيقاظ المفاجئ من النوم العميق، نتيجة الضجيج أو التعرض إلى اللمس المفاجئ، أو الحاجة لدخول المرحاض. الإصابة بحالة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86#:~:text=%D9%85%D8%A7%20%D9%87%D9%88%20%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9%20%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%85%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86,%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6%20%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%8B%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85.">متلازمة تململ الساقين . انقطاع التنفس أثناء النوم . وفي حال رؤية شخص يعاني من المشي أثناء النوم، يجب مراعاة ما يلي: يجب التأكد من سلامة الشخص، وعدم وجود شيء خطير يهدد سلامته. عدم إزعاج الشخص وإرشاده إلى السرير بلطف وطمأنة. تجنب الصراخ. تجنب محاولة منعه من السير من خلال الإمساك به. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب العام أو مركز متخصص في النوم في حال تكرار الحالة، أو في حال وجود خطر يهدد الشخص عند المشي أثناء النوم، أو في حال بدء المشي أثناء النوم بعد سن البلوغ. للمزيد: أسرار النوم التي لا تعرفها ما هي اضرار قلة النوم على الجسم علاج الأرق وقلة النوم

هل من حلول انا من النوع الذي افتجع بسرعه ودائما اهلي ينصحوني باني اتوقع لاني مو لوحدي في البيت لكن انا مااقدر على طول انفجع واتفاجئ وتسير لي حاله خوف اريد حل لهذه المشكله لو سمحتو

نرجو توضيح الؤال ماذا تقصد بِ انفجع

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

وزني لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفس

Q: فقدان الشهيه حسب المزاج و يسببلي الفقدان الكثير من وزني اريد حل لهذه المشكلةانا عمري ٢٢ و هي ترافقني منذ مراهقتي

هذه اعراض اكتئاب نفسي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: لقد اصبحت في الاونة الاخيرة اتعرض لشرود الذهن بكثرة واحيانا لا استطيع حتى ان استيقظ منه حتى عندما أغمض عيني لا استطيع التخلص من هل هناك حل لهذه المشكلة؟

هناك أسباب عديدة ومنها كثرة التفكير، القلق والخوف، أسباب مرضية تؤثر على قدرة الفرد على التركيز، قلّة النوم. يمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي

26 ديسمبر 2014

1289

عمري 17 سنة وزني 62 لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفسية لاني لا استطيع ارتداء ما اريد اريد حل لهذه المشكلة و هل الرياضة تساعد في حل المشكلة؟