السلام عليكم : أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة و قد قمت بعمل ريجيم فقدت خلاله الكثير من وزني و دخلت في حالة نفسية كئيبة و حالة من القلق الشديد و لكني الآن عدت إلى الإلتزام بالأكل و لكني أشعر بعدة أعراض منها : إرتفاع درجة حرارة القدمين و تنمل اليدين و القدمين و تخدرهما أحيانا.. فهل لهذه الأعراض مضاعفات خطيرة مستقبلا ؟ و هل من علاج لهذه الأعراض ؟ أفيدوني جزاكم الله خيرا.

لا نعرف ما طبيعة الرجيم الذي قمت به فهل تضمن الحرمان من بعض المواد الغذائية الأساسية كبعض المعادن أو الأحماض الأمينية وهل رافقه استخدام أدوية، في جميع الأحوال ينبغي العودة إلى غذاء متوازن فيه الكثير من الفواكه والخضار الطازجة مع الحرص على تناول أكبر قدر من الماء، وإذا بقيت هذه الأعراض ينتبغي اجراء فحص طبي للوقوف على علامات سريرية قد تكون موجودة

لسلام عليكم....أما بعد منذ زمن طويل و أنا أشعر بكابة مزمنة ابتدأت منذ أن كنت في سن المراهقة....و لا أعرف سببها بالضبط...مع أنني غي 18 من عمري و لست محروما من شيء و الحمدلله...لكنني أنضاق لأي حادث سلبي أتعرض له في حياتي و أعاني بعده من أضطرابات قد تدوم لأشهر..فما هي وسائل التخلص من الكأبة و ما هي الأمور التي يجب علي القيام بها للتخلص منها و كيف أعزز قدرتي على مواجهة المشاكل الحياتية و تجاوزها و نسيانها...و هل للمشاكل النفسية علاقة بعدم تنظيم في دقات القلب؟؟؟؟ و شكرا

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية أولاً لكي يساعدك على تحديد السبب ودرجة تقدم الحالة ومن وضع خطة عىجية مناسبة, أما المشاكل النفسية فهي تنعكس على الجسد ويمكن أن يرافقها أعراض كثيرة محتملة ومنها اضطرابات في دقات القلب

انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ اعاني من حالات نفسية بعضها على مدار السنة و الاخرى مؤقتة و تكون في هاده الفترة و هي بعض حالات الانطواء و الخجل المبالغ فيه وفي الفترة المحددة اعاني بشدة من الخجل و نوع من الهديان في حديث مع اصدقائي و خاصتا و انا امشي في الشارع اعاني من الخجل المفرط .اريد بعص النصائح و شك

الهذيان والانطواءغير كافية للحكم على نوع الاضطراب، فالهذيان يمكنه الحضور في الاضطرابات العصابية ونجده أيضا في الاضطرابات الذهانية ، كما نجد بعض الاضطرابات ذات الطابع العصابي في الذهان مثل الخواف والطقوس الاستحواذية، لذا يجب اخذ العرض حسب القيمة النسبية و العلائقية والاقتصادية في عمل الدفاع حيث تكون طبيعية أحياناً خاصة في مرحلة المراهقة أو ما بعدها بقليل، ولكن اضطراب القلق الاجتماعي هو الأقرب لما تصفه من أعراض، واذا ما كان كذلك فالإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، والتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق والخجل من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، لذلك ننصحك باجراء فحص طبي نفسي للوقو على تفاصيل محددة تساعد في تحديد أكثر دقة لنوع الاضطراب ومن ثم سيتم وضع البرنامج العلاجي الذي يتناسب مع حالتك

السلام عليكم. اعاني من ارتفاع في درجة حرارة جسمي خصوصا الوجه عند الخجل او التحدث لشخص غريب او مجرد التفكير في مواقف محرجة. يرافقها وخز في الضهر و الرقبة و الرأس. هل هناك سبب بيوليجي لهذه الحالة ام هي اعراض نفسية ؟ و هل هناك حل ؟

تعاني من خوف اجتماعي تحتاج لعلاجً بجلسات علاج نفسي وبالدواء

السلام عليكم اولا، انا ولد عملي ٢١ سنة اعاني من تضخم في راسي من الخلف منذ أن ولدت و لا أعرف السبب رغم ابي و امي عاديون حتى اخوتي و كل عائلتي ليس فيهم نفس المشكل إلا انا و تسبب لي عائق عظيم في حياتي لانها تشوه صورتي و شكلي و سببت لي اكتئاب حاد و لا افكر سوى في الانتحار و انا ممكن حل طبي ان امكن

يجب إستشارة طبيب متخصص

مرحبا .. لدي تورناج لمسلسل رمضاني هذه السنة و لدي بعض الستريس و قلق و توتر بسيط .. سؤالي فقط هو ; هل هناك مضادات توتر أو قلق بسيطة أستطيع أخدها من الصيدلية دون وصف طبيب ? التي فقط قد تساعد على الإرتياح أكثر . شكرا

العلاج النفسي هو الحل وليس الدوائي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

وزني لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفس

Q: عمري ١٨ سنة و أُعاني من حالات اكتئاب شديدة .. أريد حل ..؟!

ننصح بمراجعة طبيب نفسي لتقيم الحالة كون العمر 18 سنة لتحيد العوامل المساعدة لحدوث الاكتءاب وعلاجها

Q: فقدان الشهيه حسب المزاج و يسببلي الفقدان الكثير من وزني اريد حل لهذه المشكلةانا عمري ٢٢ و هي ترافقني منذ مراهقتي

هذه اعراض اكتئاب نفسي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: انا شاب في الثالثة و العشرين من عمري اعاني من التلعثم في الكلام و اخراج الكلمات بصعوبة فهل يوجد اسباب واضحة لتلك المشكلو و طرق علاج فعالة له ؟

التلعثم قد يكون بسبب مشكلة نفسية أو بسبب مشكلة في حركات الفم واللسان. أنصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وسيقوم بوضع خطة علاجية لك، ان كانت للعلاج النفسي أو للعلاج لدى أخصائي تخاطب

Q: عمري ١٤ سنة و اعاني من تخبطات نفسية اولها عدم السيطرة على المشاعر خاصة الغضب فهل لها علاقة في عمري ام لا و اذا كان نعم كيف

ربما يكون لها علاقة بعمرك لو كانت منتشرة بين زملائك واقاربك من نفس السنوفي كل الأحوال تحتاج إلى التدريب على ضبط النفسوالتروي وعدم الاندفاعية

26 ديسمبر 2014

1260

عمري 17 سنة وزني 62 لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفسية لاني لا استطيع ارتداء ما اريد اريد حل لهذه المشكلة و هل الرياضة تساعد في حل المشكلة؟