تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني نسيان شخص وارجاعه كما كان سابقا
24 يوليو 2022
328
وجود هذا الشخص بدا يؤثر على صحتي النفسيه ويدخلني بحالة اكتئاب
1
24 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .
0
2022-07-24 14:20:42
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%84%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-1603812
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
هل تفضيل الموت على الحياة امر طبيعي ؟ ام ان هذا بسبب معاناتي النفسية
ليس الامر طبيعي لان الانسان بغريزته متمسك بالحياه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم كنت اعاني من اكتئاب ووسواس قهري في امور الدين في فترة المرض تراجع مستواي الدراسي كثيرا هل كان...
وعليكم السلام في البداية يجب التنويه الى ان الوساوس القهري والاكتئاب من اضطرابات القلق الشائعة الحدوث وكون الافكار الوسواسية تتكرر وتلح على الشخص كثيرا من اجل تطبيق الفكرة فان ذلك يستغرق كثير من الوقت والضغط النفسي والذي قد يتسبب في قلة تركيز الشخص مع عدم وجود رغبة لاداء المهام الحياتية ويودي الى ضعف في الاداء الوظيفي والاكاديمي ولكن ليس له علاقة بالذكاء
هناك عوامل متعددة قد تساعد على حدوث الوسواس القهري وكذلك الاكتئاب منها عوامل وراثية ومنها عدم وجود توازن في افراز وعمل بعض الناقلات العصبية مثل السيراتونين والنورادرينالين وغيرها من العوامل البيئية ةوالاجتماعية
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري17سنة اتخيل احداث سلبية وحزينة وابكي عليها بكاء شديد خاصة اتخيل وفاة ابي الذي والحمد لله لايزال على...
سلامتك.
في مرحلتكِ العمريه تظهر تغيرات عده ومنها تغيرات عاطفيه وهذا الجموح للخيال قد يعكس نوعا من عزلةٍ اجتماعيه وضعف في التفاعل والاختلاط بالمحيط وضعف في تنوع الانشطه واستبدال التعامل مع الواقع الي الخيال.
وبالطبع لا علاقة لما تتخيله بما يحصل على أرض الواقع فعمر والدك (أطال الله بعمره) لا علاقة له بما تتخيليه لا من بعيد ولا من قريب.
انصح بان تبدئي بتنظيم وقتك بشكل عملي متنوع وفعال وان تهتمي كثيرا لنمط حياة صحيه به أنشطه متنوعه ومتعدده ثقافيه دراسيه اجتماعيه اسريه رياضيه روحيه وتبتعدي ما أمكن عن العزله.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من الخوف من الموت منذ شهر ، واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا، لا اعرف كيف اعيش...
إن الخوف أو القلق من الموت لا يعتبر مرضاً أو اضطراب بحد ذاته ولكن قد يكون مرتبطاً بالاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى مثل:
- القلق.
- توتر ما بعد الصدمة.
- اضطراب الهلع.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب مع مراعاة النصائح التالية:
- العلاج بالكلام مع المعالج لتحديد طرق التعامل مع المشاعر السلبية والمخاوف.
- العلاج السلوكي المعرفي من خلال إيجاد حلول للمشاكل.
- تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق وغيرها.
للمزيد:
- تداعيات الاكتئاب الموسمي العاطفي وتدابيره العلاجية
- ما هو الاكتئاب النفسي؟
- متى تصبح حالتك النفسية مشكلة
- مفاهيم خاطئة حول الأمراض النفسية وتصحيحها
- عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا
- التعامل مع نوبات الهلع
- نوبات واضطرابات الهلع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اسال طبيب نفسي استخدم ادويه للاكتئاب من 8سنين سببت لي الخمول وزياده الوزن فمادا اعمل راجعت الطبيب قال استمري على...
ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية آخر ليعيد تقييم الحالة ومن ثم تعديل العلاج بما يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نفسية
أصبت بالاكتئاب و اخاف من الموت كل دقيقه احس ان المرض ممكن يسبب لي خطر على حياتي أرجوكم اجيبوني هل...
الاكتئاب مرض يعالج دوائيا و لايسبب سكته قلبيه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
كنت أشعر بحالة ذعر من موضوع الشعوذة و تجاوزت ذلك الذعر لكن بقي لي خوف، هو انني اخاف ان افقد...
العمل والنشاط الرياضي والاجتماعي والصحبة الجيدة بديل طبيعي للعلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 47
في أمراض نفسية
اعاني من القلق و الاكتئاب و اخاف أن اموت بسبب هذا المرض لاني قرات أنه يدمر الصحة أرجوكم اجيبوني انا...
ليست قاتله وتعالج وتشفى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل ممكن علاج الوسواس القهري بدون طبيب نظرا لانه مكلف ، انا وحسب قراءتي عن الوسواس اعتقد انني مصابه به...
من الصعب أن يتمكن المريض لوحده من السيطرة على هذا الاضطراب لا سيما في البدايا, لأن من خصائص هذا المرض وجود أفكار وصور ذهنية ملحة تتناقض مع رغبة المريض الذي يحاول جاهدا مقاومتها ويشعر بأنها غير صحيحة (رغم قناعته بنشأتها من داخله) بل تافهة أحيانا وهذا هو ما يسمى عادة بالأفكار التسلطية, والخاصية الأخرى هي السلوك القهري الواعي الذي يحتم على المريض القيام به رغم إرادته ورغم أنه يستهلك الكثير من جهده ووقته وذلك لتخفيف القلق الناتج عن هذه الأفكار , لذلك مساعة الطبيب للتيقن من التشخيص ووصف العلاج الدوائب المناسب ودعمه بعلاج معرفي سلوكي يتم تعديله كل فترة وفقاً لدرجة الاستجابة
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس وتفكير مفرط وخوف من موضوع معين او حتى بشكل عام. كلما احاول ان اتخطى الموضوع فترة ويعود...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره