عملت تحاليل عن نقص الفيتامينات والنتيجة كانت أن عندي نقص كثير في جميع أنواع الفيتامين ب وقالوا لي أن هذا يسبب عصبية وقلق وأنا مصابة بالوسواس القهري، هل تناولي للفيتامين ب بكميات كافية مع الدواء ممكن أن يوقف الوسواس عندي حتى وإن كنت لا أعالج الوسواس القهري بأي طريقة سواء علاج دوائي أو سلوكي؟

التشخيص الدقيق للحالة من قبل مختص في الطب النفسي يوجه الحالة للمعالج المناسب لها

أعاني من نوبات قلق دائم استشرت طبيباً قال لي لازم تشييك فيتامين دال وعلاج نفسي واليوم فحصت طلع عندي نقص خفيف بفيتامين دال فهل اكتفي بفيتامين دال، وهذا هو السبب ولا عندي اضطراب؟

يجب متابعة الفحوصات الطبية وأخذ الفيتامينات اذا كان يوجد إنخفاض بالفيتامين. أما بالنسبة للتشخيص النفسي، لذلك يجب أن تحجزي موعد ليتم تقسيم الحالة والتشخيص اذا كان لديكِ إضطراب القلق. ويمكن معالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي للقلق من خلال جلسات العلاج النفسي.

أعاني من وسواس الموت منذ فترة، وقد ذهبت إلى المستشفى وأجروا فحوصات على قلبي وكل شيء، وقالوا إن لدي نقصًا في فيتامين دال فقط. فهل نقص فيتامين دال له علاقة بوسواس الموت؟ وهل وسواس الموت يسبب الدوخة وتسارع دقات القلب؟

نقص فيتامين دال قد يرتبط ببعض الأعراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، ولكن لا يوجد دليل مثبت على أنه يسبب وسواس الموت بشكل مباشر . كما أن وسواس الموت نفسه قد يسبب أعراضًا جسدية مثل الدوخة وتسارع دقات القلب نتيجة للقلق والتوتر المصاحبين له. سوف أقدم لك بعض النصائح المناسبة لحالتك الصحية: راجع طبيب نفسي لتقييم حالته بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب إذا لزم الأمر. اتبع إرشادات الطبيب المختص حول علاج فيتامين د، حيث أن علاج النقص قد يحسن من الحالة المزاجية بشكل عام. مارس تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، التي قد تساعد في تخفيف القلق والأعراض الجسدية المصاحبة له. قلل من استهلاك الكافيين، ومارس التمارين الرياضية بانتظام. اقرأ أيضاً: أهم 9 علامات لنقص فيتامين د ما هي اضرار نقص فيتامين د؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

هل فيتامين دال يسبب الوسواس و ماهي طريقة علاجه مع العلم أن نسبته عندي 8ng

Q: هل نقص فيتامين دال يسبب وسواس قهري

في دراسة أجريت على عدد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري وغير المصابين، لاحظت أن نسبة فيتامين د لدى مرضى الوسواس القهري كانت أقل من الطبيعي وأن نقص فيتامين د عند مرضى الوسواس القهري يزيد من حدة الاعراض لديهم ولكن لم يتم إثبات أن نقص فيتامين د هو المسبب الرئيسي في الوسواس القهري وانما يزيد الاعراض .