الشعور بالقلق والتفكير الزائد وذلك بعد فشل علاقة مع شخص نرجسي الشعور بالذنب والنقص التفكير الزائد في الامور التي حصلت عدم القدرة على الرحيل او البقاء اضطرابات وارق وكوابيس. العلاج النفسي لدى اخصائي لم ينفع هل من دواء ليس له اعراض جانبية على الجهاز العصبي او الدماغ على المدى البعيد؟

يجب المتابعة مع طبيب للتشخيص ومتابعة العلاج

كيف يمكن التخلص من الخجل الذي يحدث عند التحدث مع الغرباء او حتى الاقارب مع عدم الثقة بالنفس هل قراءة الكتب تفيد في ذلك وهل الخجل من ضعف الشخصية مع العلم ان عمري 24 سنة فكيف لي ان اربي اطفالي في المستقبل وانا اعاني من مشاكل نفسية تلقيني على حافة الهاوية

بالتأكيد القراءة والثقافة ومخالطة الآخرين جميعها تساهم في تعزيز الثقة بالنفس, والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبيق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي:- حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريدين التعبير عنها، - حاولي كتابة نقاط ضعفك كما تريها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك , وهناك تقنيات أخرى يمكن لطبيبك النفسي أن يصفها لك في كل زيارة له وقد يصف لك في البداية بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف التوتر والقلق

السلام عليكم انا اعاني من التوتر المفرط والارتعاش مع تصلب الرقبة وعدم القدرة على التنفس في حالة وقوع خصام داخل الاسرة او في القسم او التحدث امام مجموعة من الناس مما اضطررت للذهاب مرات عدة لطبيبي النفسي وقام بوصف دواء تحت temesta لكن استخدامه مؤقت فقط ولا اشعر بتحسن سؤالي ما علاج لمثل هذه الحالات ؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. حيث أن العلاج الدوائي وحده لا يكفي.

،قبل ان أتحدث إليكم جلست مع نفسي اسألها عن كل شيئ أردت أن أكتشف نفسي وان اتحدث إلى عقلي الباطن خرجت بنتيجة أني أعاني من ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس والخوف والقلق والتوتر

ليس هناك تشخيص بهذه الطريقه ما تشعر به تقوله للطبيب النفساني وهو يصل الى التشخيص الصحيح ثم ما يجب عمله

السلام عليكم , مشكلتي أني لا أستطيع التعبير عن رأيي بحرية فعندما يكون رأيي مخالف للمعتاد أو عندما يصبح بعض التوتر في النقاش أشعر بأعراض جسدية مثل ارتفاع نبضات القلب و رجفة في اليد والصوت فلا أستطيع أن أكمل النقاش أو ان أرفض طلب شخص بسبب رأيي؟ مع العلم أني تعرضت للكثير من التنمر اللفظي في طفولتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي هذه الأعراض وتخطي الصدمات النفسية

لاحظت انني لا اشعر بأي مشاعر إيجابية إطلاقا في قلبي مثل الشعور بالفرح عند حدوث شيء او الشعور بالحب تجاه شخص توقعت انه بسبب الحزن الكثير المتراكم والكبت ولكن لم اقتنع بهذا فأشعر ان مشاعري تأتي من عقلي لا قلبي بإستثناء المشاعر السلبية التي تؤثر ع قلبي وتؤلمه فهل سيدوم هذا الوضع وهل احتاج لعلاج نفسي؟

شفاك الله و عافاك احيانا يمر على الفرد اوقات يشعر فيها بفقدان الشعور بما يمر به عليك بتحديد مامر بك بالفعل من موقف ادى بك الى ذلك الشعور و كذلك عليك متابعه افكارك التي يتم عرضها على العقل و تغييرها

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

هل بمجرد احساس بان لديك خلل نفسي او شعور بضعف شخصية او انعدام حسن التصرف او غياب الثقة بنفس يحتم عليك مباشرت أخصائي في العلاج النفسي ام هناك حلول اخري ؟

Q: هل الافكار الانتحارية و الحزن الغير مبرر و عدم التحمل من الممكن ان تكون من ضعف الايمان او الشك في الدين او حتي عدم الايمان به ام هي اضطراب نفسي؟

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج

Q: هل يوجد علاج ناجع لحالة عدم الاحساس بالواقع و والشعور بالغربة عن النفس والاقرباء والمحيط . ؟ اذا نعم . فما فترة العلاج اللازمة ؟

الحقيقة أن الأعراض التي تتحدث عنها يمكن علاجها لكن الأهم الآن هو تشخيص هذه الأعراض ووضعها في فئة تشخيصية معينة لأنها تتشابه في العديد من الأمراض... أما عن علاجها فممكن، وأما المدة فتتحدد وفق طبيعة التشخيص ودرجة المرض والعلاج الموصوف

Q: اشعر كثير بالقلق وعدم الراحة والارتباك حين تكون لدي مقابلة شخصية او بمواجهة شخص مسؤول لا استطيع التحدث ويصيبني الارتباك والرعشة. هل هذا طبيعي ؟ وما الحل ؟

هذا قلق اجتماعي يعالج

Q: هل استطيع تعلم العلاج السلوكي لكي اعالج نفسي من اضطراب القلق كوني في منطقه لايوجد فيها طبيب نفسي هل هناك مواقع او ماشابه لتعلم العلاج السلوكي وشكرا لكم

الوزن ناقص كثيرًانمنع التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز .. ثم دورة تدريبية تعليمية في العلاج السلوكي.

20 نوفمبر 2016

896

هل بمجرد احساس بان لديك خلل نفسي او شعور بضعف شخصية او انعدام حسن التصرف او غياب الثقة بنفس يحتم عليك مباشرت أخصائي في العلاج النفسي ام هناك حلول اخري ؟