خفقان بالقلب وياها خنقه حسيت بالموت صار اليوم ال٣٥ يوم نفس الوضع بس الخنقه احس روحي عايزه تخرج من حلقي خفت بس حسيت بتعب ٣ دكاتره قلبيه يكلولي قلبك سليم ماعندك مشكله ليش باقي ماعرف والله وحالين تفكيري بالموت كمت اخاف من أشياء موطبيعيه خصوصا بالفيس اذاناشرين بي أحدميت اخرج وتزيدضربات القلب والخنقه

ابتعد عن السوشال ميديا أسبوع واستيقظ مبكرا ومارس الأنشطة الرياضية والاجتماعية الخ وربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة

كرها نفسي لدرجة ابغا انتحر منبوذه ولا احد يهتم فيني محد يهتم بداخلي باللي احس فيه مابي احد يحبني بس لاتعذبني تعبت والله انا صرت مُكتئبه طول الوقت وافكر اقتل بس اكيد مارح يصير

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

‎انا كل ما احس ان محد يبيني او اشخاص معينين منزعجين مني ابكي على طول واتذكر لما كنت طفلة وبالاشياء السيئة اللي مريت فيها وابكي اكثر وبالماضي واحس محد يبيني واتذكر ابي وابكي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

لكن أنا والله أخاق إذهب للطبيب لأني أخاف كثير يكون عندي مرض خطير مثل السرطان والله أصبحت لا استطيع النوم من التفكير لأن الحالة غير عادية ألم شيد وثقل راسي راح ينفجر

هذا الخوف والتفكير في السرطان وقلة النوم مؤشرات للقلق النفسي

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت ابي احد حولي لاني احس اني لحالي مامعي احد ، ماعرف اشياء كثيره والله

سلامتك. افضل تشخيص ومعالجه تقوم على اخذ تفاصيل السيره ألمرضيه وفحص الحاله النفسيه بشكل مباشر واستثناء احتمالية اسباب عضويه ومن ثم وضع المعالجات المتكامله حسب التقييم الطبي وذلك كله بعد زيارة اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

صباح الخير انا عندي مشكله ﻓي النوم من سنه تقريبا النوم والله العظيم اني اجلس بعض الاحيان اكثر من 24 ساعة مانام والتفكير تعبني مررره واخاف اني اذا نمت اصحى بعد ساعه تعبت والله

الوزن زائد كثيرًانستيقظ فجرًاونمنع النوم حتى العِشاء والعَشاء الخفيف.ونمارس كل الانشطة وأنواع الرياضة والمشي، ونمنع الدهون والنشويات والسكريات في طعامنا. وربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم انا عانيت من وسواس الموت فتره طويله ولازمني خلال فترة الوسواس هلاوس غريبه احس بفقد عقلي بسببها احس اني كائن مختلف واشوف الكل طبيعي الا انا مختلفه اقول ان كل الناس تقدر تشوف شكلها الا انا مختلفه مااقدر اشوف وجهي وشكلي يعني شيء غريب مااقدر اوصفه بس والله تعبت منه مااعرف ليش هالشعور

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز

رحت لدكتور ضليت كذا شهر العلاج ما استفدت علاجي نفسي اني اعرض نفسي على الافكار او الاحداث وعلم نفسي انو ما تستجيب من انا وطفل بشتغل عليها في عندي حالة بيعلق دماغي قبلها شو هية

يجب متابعة العلاج الدوائي مع طبيب نفسي وجلسات العلاج النفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

سؤال من ذكر 36 سنة

أمراض نفسية

م ليش محد يرد على اسالتي خاف لن من العراق وعلم بعد انا راح امسح برنامج

Q: دكتور انا بحب زوجي لدرجة الجنون وبخاف افقدو لا سمح الله وبيظل يجيني أفكار انو رح يموت والله بحس رح جن دكتور صرت خاف من أي شيء ممكن يعملو شو اعمل بحالي

أولا : الله يخليكم لبعض، ثانيا : هذه أعراض وسواس قهري، ويجب ان تحاولي مقاومتها وعدم الخوف منها.... تفكيرنا بالموت لا يعني انه وشيك الحدوث، فنحن لا نعلم الغيب ، اذا لم تقدري على مقاومة هذه الوساوس تحتاجين إلى زيارة طبيب نفسي لمساعدتك بالسلامة ان شاء الله