طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

مشكلتي اني لااستطيع ضبط نفسي فانا شخصيةعصبية وعندما اغضب لا استطيع ضبط

مشكلتي اني لااستطيع ضبط نفسي فانا شخصيةعصبية وعندما اغضب لا استطيع ضبط
icon 6 نوفمبر 2015
icon 1260
السلام عليكم مشكلتي اني لااستطيع ضبط نفسي فأنا شخصيةعصبية وعندما اغضب لا استطيع ضبط نفسي والتحكم بنبرةصوتي ومجادلتي حتى عندما انفعل بجدال طبيعي تكون نبرة صوتي مزعجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المسألة تحتاج فقط إلى تدخل نفسي تتعلمين فيه مهارات التعامل مع الغضب والسيطرة على النفس، وهو ما نسمية مهارات إدارة الغضب.. فقط أعرضي نفسك على اختصاصي نفسي وأعتقد في السويد يمكنك أن تجدي أخصائياً نفسياً إكلينيكياً(وليس طبيباً) وتعودين إلى ممارسة حياتك بانفعال أقل 1 2015-11-09 15:30:51
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الدكتور سامي عبدالقوي علي
معالج نفسي
المسألة تحتاج فقط إلى تدخل نفسي تتعلمين فيه مهارات التعامل مع الغضب والسيطرة على النفس، وهو ما نسمية مهارات إدارة... اقرأ المزيد
المسألة تحتاج فقط إلى تدخل نفسي تتعلمين فيه مهارات التعامل مع الغضب والسيطرة على النفس، وهو ما نسمية مهارات إدارة الغضب.. فقط أعرضي نفسك على اختصاصي نفسي وأعتقد في السويد يمكنك أن تجدي أخصائياً نفسياً إكلينيكياً(وليس طبيباً) وتعودين إلى ممارسة حياتك بانفعال أقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 نوفمبر 2015

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أجد راحتي في إعتزال الناس قدر الامكان وعندما أكون بمفردي أتحدث مع نفسي بصوت مسموع وحتى عندما أكون خارجًا أقوم...

سلامتك عزيزي  لا يقوم التشخيص الطبي على الظن او الاعتقاد والاجتهاد الشخصي. فما جاء في شكواك اغلبه يتماشى مع التوتر والقلق. فما ذكرته حضرتك من مصطلحات طبيه لها ضوابطها واشتراطاتهاالدقيقه ولا يشخصها الا الطبيب النفسي صاحب الخبره. وأرجو أن تزول الموانع لديك من زيارة الطبيب بشكل شخصي فهي ضروره للتشخيص والمعالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

السلام عليكم، أنا عندما أفكر في أمر ما أسمع صوت تلك الأفكار بوضوح في عقلي وكأنني أتحدث مع نفسي داخل...

الطول؟الوزن؟العلاج أهم من التشخيصينصح بالتواجد دائما مع الناس والحوار معهم حتى لا يكون الحوار داخلياًربما نحتاج غلى علاج نفسي لإخراج كل الافكار والتوترات.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نحافة الطفل مشكلة صحية لا تقل خطراً عن سمنته مقالات طبية
نحافة الطفل مشكلة صحية لا تقل خطرا عن سمنته
سعرات حرارية
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
السكري من النوع الخامس
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة