طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

مشكلتي اني لااستطيع ضبط نفسي فانا شخصيةعصبية وعندما اغضب لا استطيع ضبط

مشكلتي اني لااستطيع ضبط نفسي فانا شخصيةعصبية وعندما اغضب لا استطيع ضبط
icon 6 نوفمبر 2015
icon 1226
السلام عليكم مشكلتي اني لااستطيع ضبط نفسي فأنا شخصيةعصبية وعندما اغضب لا استطيع ضبط نفسي والتحكم بنبرةصوتي ومجادلتي حتى عندما انفعل بجدال طبيعي تكون نبرة صوتي مزعجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المسألة تحتاج فقط إلى تدخل نفسي تتعلمين فيه مهارات التعامل مع الغضب والسيطرة على النفس، وهو ما نسمية مهارات إدارة الغضب.. فقط أعرضي نفسك على اختصاصي نفسي وأعتقد في السويد يمكنك أن تجدي أخصائياً نفسياً إكلينيكياً(وليس طبيباً) وتعودين إلى ممارسة حياتك بانفعال أقل 1 2015-11-09 15:30:51
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الدكتور سامي عبدالقوي علي
معالج نفسي
المسألة تحتاج فقط إلى تدخل نفسي تتعلمين فيه مهارات التعامل مع الغضب والسيطرة على النفس، وهو ما نسمية مهارات إدارة الغضب.. فقط أعرضي نفسك على اختصاصي نفسي وأعتقد في السويد يمكنك أن تجدي أخصائياً نفسياً إكلينيكياً(وليس طبيباً) وتعودين إلى ممارسة حياتك بانفعال أقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 نوفمبر 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أجد راحتي في إعتزال الناس قدر الامكان وعندما أكون بمفردي أتحدث مع نفسي بصوت مسموع وحتى عندما أكون خارجًا أقوم...

سلامتك عزيزي  لا يقوم التشخيص الطبي على الظن او الاعتقاد والاجتهاد الشخصي. فما جاء في شكواك اغلبه يتماشى مع التوتر والقلق. فما ذكرته حضرتك من مصطلحات طبيه لها ضوابطها واشتراطاتهاالدقيقه ولا يشخصها الا الطبيب النفسي صاحب الخبره. وأرجو أن تزول الموانع لديك من زيارة الطبيب بشكل شخصي فهي ضروره للتشخيص والمعالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

السلام عليكم، أنا عندما أفكر في أمر ما أسمع صوت تلك الأفكار بوضوح في عقلي وكأنني أتحدث مع نفسي داخل...

الطول؟الوزن؟العلاج أهم من التشخيصينصح بالتواجد دائما مع الناس والحوار معهم حتى لا يكون الحوار داخلياًربما نحتاج غلى علاج نفسي لإخراج كل الافكار والتوترات.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة