سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ما الحل لشعوي الحزن الشديد والكسل و من البكاء في فصل الشتاء خاصة اذا ك

icon تم إنشاؤها في 31 ديسمبر 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1027
ما الحل لشعوي الحزن الشديد والكسل واكثر من البكاء في فصل الشتاء خاصة اذا كانت الشمس لا تدخل غرفتي ارجوكم ساعدوني اشعر بتعاسة شديدة واكثر من النوم احس باني في خمول وكسل ولا املك طاقة لفعل اي شيء اشعر بالفشل ما الحل لكل هذا وما هو السبب اريد التغير والشعور بالنشاط والحياة احس بأني كالموتى

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من... اقرأ المزيد
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من افراط النوم والاكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد سبب ذلك تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حصول الكآبة ذلك لان في فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء فالسائد الطيف الازرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من... اقرأ المزيد
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من افراط النوم والاكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد سبب ذلك تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حصول الكآبة ذلك لان في فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء فالسائد الطيف الازرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق delete active deactivate
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
سبق أن تمت الإجابة اقرأ المزيد
سبق أن تمت الإجابة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذه حالة توصف عادة باكتئاب الشتاء، وأعراضه ترتبط بالتغيرات البيولوجية للجسم المصاحبة للتغيرات المناخية, ويمكنك التخلص منه من خلال تناول... اقرأ المزيد
هذه حالة توصف عادة باكتئاب الشتاء، وأعراضه ترتبط بالتغيرات البيولوجية للجسم المصاحبة للتغيرات المناخية, ويمكنك التخلص منه من خلال تناول أدوية مضادة للاكتئاب تحت اشراف أخصائي نفسية ومن خلال زيادة التعرض لأشعة الشمس وممارسة الرياضة
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من... اقرأ المزيد
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من افراط النوم والاكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد سبب ذلك تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حصول الكآبة ذلك لان في فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء فالسائد الطيف الازرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الشعور بالبرد أثناء الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً