ماهي افضل الطرق للسيطرة على النفس وظبطها لمنع العصبية لاني سريعة الغضب حيث الجا الى القيام بافعال واصدار كلمات عند الغضب وفيما بعد يراودني الندم على كل مابدر مني من فعل وقول ؟ ماهي افضل الطرق للسيطرة على الغضب ومنعه
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتور انور سالم العواودة](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98588.jpg.webp)
![الدكتور انور سالم العواودة](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98588.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
ماهي اسباب صعوبة التعبير عن المشاعر و اظهار حالة الغصب او الحزن تجاه موقف معين و الندم بعد ذلك
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
أعاني من الوساوس حيث أقوم بأفعال غريبة مثل الخوف من لمس الأشياء و غسل اليد أكثر من مرة بنمط معين...
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نفسية
اتعرض احيانا لنوبات من الغضب وسرعة الاستفزاز مما ينتج عنه خروج كلمات و شتم، حاولت العلاج السلوكي دون فائدة فهل...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات غضب شديدة في بعض الاحيان مع عدم القدرة بالسيطرة على النفس والقيام بأفعال غير طبيعية كتمزيق الملابس...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من مشاكل التخاطب فبعض الكلمات تصدر مني بالخطأ عند محاولتي لقول كلمه اخرى . هل يعتبر هذا نوع من...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ... أريد علاج للشهوة الجنسية الزائدة ..لدرجة الغضب الشديد الذي يصرف في عملية الاستمناء التي اريد التخلص منها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من صعوبة كبيرة في التفكير والتركيز وعندما احاول التدرب على التركيز عن طريق الالعاب او تمارين التركيز البسيطة اصاب...
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس فرط الوعي لأجزاء من وجهي مما تولدت لدي وأحاسيس بالخوف م مواجهة الناس وعدم تقبلهم لي هل...
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
مصاب بالاكتئاب الاحباط القلق الخوف الوسواس القهري و الكثير لكن استطيع الصبر على هذه الأمراض و التعايش معها الا الوسواس...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
اقوم بالتفكير والسرحان بكثرة لمواقف افتراضية غير حقيقية لنيل تقدير واعجاب بعض الاشخاص ذوي السلطة رجاء الانتفاع بمصلحة ، مثل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره