طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اسباب صعوبة التعبير

icon 29 يوليو 2021
icon 5044
ماهي اسباب صعوبة التعبير عن المشاعر و اظهار حالة الغصب او الحزن تجاه موقف معين و الندم بعد ذلك
انفصام الشخصية وسواس طب نفسي تحليلي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النعبير عن المشاعر يجد بعض الناس صعوبة فيه ، وفيما يأتي بعض الطرق التي يمكن من خلالها ان تساعدك في التعبير عن مشاعرك التفكير بطريقة إيجابيةممارسة الفن او هوايه تحبها  تخصيص وقت للرياضه  حاول وقت غضبك كتابة مشاعرك في ورقه بدلا من ان تظهر حالة الغضب والندم بعد ذلك  بالتدريب المستمر سيقل تدريجيا 

 0 2021-07-30T07:32:07+00:00

النعبير عن المشاعر يجد بعض الناس صعوبة فيه ، وفيما يأتي بعض الطرق التي يمكن من خلالها ان تساعدك في... اقرأ المزيد

النعبير عن المشاعر يجد بعض الناس صعوبة فيه ، وفيما يأتي بعض الطرق التي يمكن من خلالها ان تساعدك في التعبير عن مشاعرك التفكير بطريقة إيجابيةممارسة الفن او هوايه تحبها  تخصيص وقت للرياضه  حاول وقت غضبك كتابة مشاعرك في ورقه بدلا من ان تظهر حالة الغضب والندم بعد ذلك  بالتدريب المستمر سيقل تدريجيا 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 يوليو 2021
محتاج تعلم مهارات تنظيم المشاعر حتي تتمكن من التعرف علي الشعور وتسميته باسمه والتعامل الامثل مع المشاعر المختلفه من حزن وفرح وغضب وهكذا 0 2021-07-30T03:48:04+00:00
محتاج تعلم مهارات تنظيم المشاعر حتي تتمكن من التعرف علي الشعور وتسميته باسمه والتعامل الامثل مع المشاعر المختلفه من حزن... اقرأ المزيد
محتاج تعلم مهارات تنظيم المشاعر حتي تتمكن من التعرف علي الشعور وتسميته باسمه والتعامل الامثل مع المشاعر المختلفه من حزن وفرح وغضب وهكذا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 يوليو 2021
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب وعلاج حبوب الظهر مقالات طبية
اسباب وعلاج حبوب الظهر
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
أسباب حبوب اللسان مقالات طبية
اسباب حبوب اللسان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
ِشلل النوم

vistors 3108

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة