اعاني من الفشل الاجتماعي ولا اجيد لتعامل مع الاخرين وذلك سبب لي الكثير من المشاكل في جميع مجالات الحياة وسبب لي الاكتئاب اريد طريقة للتخلص من ذلك ارجو توجيهي الى الطريق الصحيح

من المفيد اللجوء الى المتخصص في العلاج والارشاد النفسي لتقييم وتشخيص الحالة وتقرير التدخل المناسب

أعاني من وسواس فرط الوعي لأجزاء من وجهي مما تولدت لدي وأحاسيس بالخوف م مواجهة الناس وعدم تقبلهم لي هل يمكن استخدام العلاج الدوائي مع السلوكي المعرفي؟ وماهي نصيحتكم اي دواء ممكن أستخدمه مبدئيا؟

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد الدواء كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس والخوف

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ماهو فويد الارشاد الصحي في المجتمع

Q: كيف نحصل على رؤية متكاملة للمواقف الاجتماعية. هل هنالك كتاب مبسط في علم النفس الاجتماعي يشرح المواقف الاجتماعية و نوايا و سيكلوجية الأفراد و يساعد في تطوير الذات. شكرا

الكتب في مثل هذه الموضوعات كثيرة وينصح بقراءتها للتعلم وليس لزيادة تعقيد الأمور

Q: ما هو العلاج الفعال الـ100% للتخلص من الوسواس القهري بأنواعه وخاصة الفكري الدائم داخل الذهن؟

لا يوجد في الطب ما يسمى بعلاج فعال 100%، لكن الوسواس القهري له أكثر من تقنية علاجية، دوائية ونفسة، ويتم تحديدها طبقا لحالة المريض. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لفحص شكواك وتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اريد ان اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص من حسن النيه وتصديق الناس الكذابه

راجع متخصص للتشخيص وتقرير الاحتياج

Q: الطريقة الصحيحه لتخلص من الضغظ النفسي الموجه من قبل الاهل والاصدقاء ؟

هناك عدة طرق وهي تعتمد على نوع الضغط و شكله و استمراريته

Q: هل يفيد المريض النفسي تعلم مهارة العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقها على نفسه بدون مراجعة اخصائي؟

يجبب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

Q: موقع جميل . شكرا للقائمين عليه . والاطباء والكوادر . س/هل يمكن تغيير التفكير بصعوبة الحياةوتشتت الفكر والاكتئاب .الی .التفكير بسهولة الحياة والتركيز والراحة النفسية والجسدية؟

اهلا بك اخي نعم ممكن اذا انت كنت تتمتع بمزاج جيد وتنظر لنفسك بايجابيه

Q: السلام عليكم كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية وشكرا لكم

ينبغي أولا عرضه على أخصائي نفسية لمعرفة سبب الانطواء وللكشف عن أي علامة أخرى قد تكون مصاحبة للانطواء ومن ثم تشخيص الحالة لكي يتم تحديد نوعية العلاج وهناك طرق علاجية نفسية كثيرة وليس بالضرورة استخدام الدواء الذي له استخدامات محددة وليس في جميع الحالات

Q: كيف يمكن اقناع الأسرة لزيارة الطبيب النفسي؟ (أعني انه عادة لايتقبل زيارة الطبيب النفسي للإنسان السليم عقليا فبما النصح جزاكم الله خيرا)

إذا تعذر الإقناع ينبغي التنسيق مع أخصائي النفسية لكي يرشدكم إلى الطريقة المثلى الممكنة وفق ظروف الحالة , كأن يقوم بزيارتكم في البيت أو دعوتكم لمكان ما أو تزويدكم بدواء ويشرح لكم كيفية إعطائه دون التسبب في مشاكل