احساس بالاحباط و فقدان الشغف و الظلم و فكره الانتحار دائما معي و حاولت اكثر من مره و فشلت احساس بكره الناس ليا بقيت حاسس ان حياتي عباره عن عقاب للعلم اتعالج من الكهرباء الزائدة و كنت اخد علاج و وقفت العلاج من فتره نفسي حياتي تنتهي مش قادر اعيش

سلامتك. مع تعاطفي مع شكواك وتفهمي لما تشعر به فإن فكرة الموت ما هي الا فكره دخيله تتولد بسبب تكدر المزاج والياس وهي عابره وليست اصيله وفي الوقت الذي تبدأ به بتجميع قواك ومراجعة الطبيب والذي سوف يقيم هذه الأعراض بشكل علمي وطبي شامل ودقيق وسيضع الحلول الفعاله لمشكلة كهربائية الدماغ وكذلك الاكتئاب فسوف ترى الأمور بمنظور جديد ورؤيه ايجابيه طيبه بها حلول لهذه المشاكل فالطب قد تطور كثيرا أوجد العلاج حتى للقضايا الشائكه (ووضعك ليس شائكا بالمناسبه لكن الاكتئاب يريك الأمور به شائكه) انصحك عزيزي إن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقدم لك المشوره والعلاج راجيا لك وافر الصحه والعافيه والتوفيق.

انا طالبة في كلية الطب ولكن اشعر ان المجال لا يناسبني وانا خائفة وبسبب ذلك اعاني من قلق شديد ومستمر يمنعني من ممارسة حياتي واشعر بسبب ذلك بالام جسدية اريد ان اعرف كيف اذا كنت احتاج لعلاج نفسي او لا

نعم تحتاجين لكي تحددي اولا هل التخصص مناسب ويجب الاستمرار فيه ام التحويل لتخصص اخر وكيفية التعامل مع هذه الحالة

عندي ٢١سنه دراستي ماشيه تمام بس مش المجال الي كنت عاوزه وعلاقه اهلي بيا مش احسن حاجه من ساعه وفاه الشخص الي بحبو وانا مش عاوزه شغلي ولا حياتي وده بقالو ٤ شهور ودائما مايله العنف والزعيق والعصبية وعاوزه اقتل اهلي وهما نايمين أو اخنقهم أو اعملهم اي حاجه معرفش ليه ودائما ده فدماغي بطريقه رهيبه أن اقتلم

تعاني من وسواس قهري واكتئاب ثانوي وتحتاجه للبدء في العلاج من الان بالدواء والعلاج النفسي ويمكنك التواصل للبدء في العلاج معي او اي طبيب قريب من سكنك والتأخير له مضاعفات

انا مش عارفة اقول ايه بظبط بس هسيب نفسي الي يطلع مني هكتبه.. انا .. شايفة الدنيا سودا اوي وكارهاها و مش قادرة احبها و مش لاقية سبب عشان اعيش .. حاولت الانتحار قبل كدا بس مكملت

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب الشديد.. أنصحك بسرعة التوجه لطبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.. الاكتئاب رغم شدته فهو مرض نفسي شائع، ويمكن الشفاء منه ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

وسواس فكري قهري وغضب

Q: انا مش عارفه اعيش زاى ما انا عاوزه وانا ديما بحس انى بكره الا حوليا

ارجو توضيح بعض التفاصيل كي نستطيع مساعدتك.. ما الحياة التي تريدين معيشتها ولا تقدرين؟ من هم الذين تكرههينهم ولماذا؟ اذا كان هناك حرج من شرح التفاصيل هنا، يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: انا اعاني من وسواس قهري من.سنة واكتئاب اريد ان اتعالج منه باي.طريقة لان حياتي جحيم ولافكار والخوف وخوف ركوب الطيارة والسفر لمسافات بعيدة

التقييم اولا ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: بحس اني بحلم او في فيلم مش حاسس بنفسي تماما وعاوز افوق من اللي انا فيه لدرجة ان كنت عاوز انتحر عشان اقول اني كده هفوق

حالة اسمها تبدد ذات أو تبدد محيط. و تحدث في حالات القلق و الهلع غالبا

Q: تناولت دواء سيرمومنتيل نصف حبة 25مغ لمدة تلات سنوات والان بمجرد عدم تناول الدواء ليوم واحد احس بقلق شديد وصداع رهيب شو اعمل اريد ايقاف الدواء لا اريد ان اعيش طول حياتي بالدواء

نصف حبه جرعه صغيره جدا ولا ضرر منها ع المدى الطويل

Q: لدي طيف توحد واكتئاب ثنائي القطب أحتاج لرعاية صحية مناسبة،لم أجد في مدينة جدة شاركت في عدد من الدورات واستشارات على مدى حياتي تحت الغطاء اريد ان اعيش حياة طبيعية أريد المساعدة

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: دكتورة ياسمين حسن نعم انا ادافع عن نفسي لانني اعيش وسط اناس عدوانيين في منطقتنا وهذا التخيل يجعلني انطوائيا اريد التخلص من هذه الافكار واستعيد ثقتي بنفسي ؟

التخلص من الأفكار يكون عن طريق جلسات المعرفي السلوكي مع مختص واذا كنت تعيش وسط مجموعه عدواني يمكنك تعلم طريقه للدفاع عن نفسك

7 فبراير 2025

183

ليدي وسواس فكري قهري يمنعني من ممارسة حياتي كلها ماضي وحاضر بفكر مزعج مقرف وخيالات مقززه للغايه أن دائما وحيده بنفسي واكتئاب حاده واقرف من الاكل بشوف في الاكل القرف كل ما اقول اعمل حاجه يأتي لي الانزعاج يمنعني وأحيان أعنف نفسي اريد اقتل اريد انتحر مش قادر اعيش لحظه واحد مش عاوزه اعيش في بيت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. يوسف الراعوش

معالج نفسي

أتفهم شعورك تمامًا، الوسواس القهري مرض صعب ويتطلب صبرًا وعلاجًا مناسبًا. لا تستسلم، هناك مساعدة متاحة لك. العلاج النفسي والأدوية يمكن أن تساعدك كثيرًا في التغلب على هذه الأفكار المزعجة. لا تخجل من طلب المساعدة من طبيب نفسي، فهو الشخص المؤهل لمساعدتك على التغلب على هذا المرض والعودة إلى حياتك الطبيعية. تذكر أنك لست وحدك وهناك أمل في الشفاء التام.

لا تستسلم: مهما كانت الأفكار مزعجة، حاول مقاومتها قدر الإمكان.
مارس الأنشطة التي تستمتع بها: حتى لو كانت لفترة قصيرة، فهي تساعد على تحسين المزاج.
تحدث مع شخص تثق به: قد يساعدك التعبير عن مشاعرك في الشعور بتحسن.
اعتني بنفسك: احصل على قسط كاف من النوم، وتناول طعامًا صحيًا، ومارس التمارين الرياضية بانتظام.