ازاي اتخلص من الخوف المرضي يعني ساعات ابقي اكون عايز اعمل حمام وانا عارف لو البول اتحبس او البراز اتحبس يعمل مشاكل في الجسم وامراض فا الخوف يظهر عندي فمقدرش اعمل حمام فا الخوف يتطور عندي ويظهر حجات تانيه لما تعبت

سلامتك. من المتعذر التكهن بتشخيص محقق بمثل هذا الوصف...من الأفضل أن تراجع الطبيب النفسي بشكل شخصي لدراسة هذه الأعراض وتقييم ها وتقديم النصح او التشخيص ومن ثم المعالحه

انا اعاني من مشكلة كبيرة فانا اتحدث واتشاجر واقوم بالضرب في نفسي او غيري وانا نايم واستيقظ ولا اتذكر ما حدث ولكن عندما يواجهني من ينام بجواري بالكلام كانني افتش اسراري في النو

الحركة البسيطة والكلام أثناء النوم، هي أشياء طبيعية وتحدث لكثيرين، أما العنف أثناء النوم فيستلزم التدخل الطبي، أنصحك مبدئيا بعمل رسم مخ، والتوجه لطبيب أمراض عصبية ونفسية، وقد تحتاج للتوجه لمعمل أبحاث نوم، لكن هذا سيؤكده او ينفيه الطبيب بعد مناظرة حالتك

بعد رفض فتاة لي و هي تسكن بجواري اخجل ان انهض الى سطح منزل لان منزلها مقابل بعيد ب 20 مترا تقريبا ما هي نصيحة لكم لي ارجوكم؟؟

تدريب على المواجهة مرة واحدة أو بالتدريجمع معرفة أن من حق أي شخص أن يرفض أي شخصهذا حقهولا يعني شيئالا يعني أن شخصاً أقل من شخصفالكل متساوي وهي مسألة أذواقالقميص الذي لا يعجبك لا غبار عليه إنما هو يعجب غيرك

ابنتي ٨ سنوات تعاني من صعوبه شديده في النوم وتأتي لغرفتي لخمس مرات كل يوم كثيرا تطلب النوم بجواري لانها خائفه وتري اشكال مخيفه منعتها من الالعاب الالكترونيه واشتركت في انشطه

الخوف عند الأطفال له عدة أسباب في هذا العمر يجب معرفة السبب الرئيسي الذي يسبب لها الخوف وان تشعر بالإطمئان وعدم التحدث والتفاعل معها بتعابيرتدل على خوفك، ومن الأفضل المتابعة مع معالجة نفسية لتخطي الخوف الذي تعانينه ومساعدتكِ على التعامل معها أيضا.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لمادا يزداد عندي البول عندما لايكون بجواري حمام

Q: لمادا أشعر برتياح أتناء اتسوق عندما اكون منزعجة من مشكلةٍ ما أو عندما أكون عصبية بعد التسوق ارتاح تماما وشكراً

لأن التسوق يتسم بنشاط جسدي يقلل من من تأثير التفكير والقلق ويبدد الضغط النفسي عدا أنه يخرج الفرد من نطاق تفكيره الروتيني

Q: لمادا انا خجل في مرحلة البلوغ و المراهقة

لان الانسان في هذه المرحلة يتحول تحولات فجائيه من الطفوله الى الشباب فهو قد يتصرف تصرفات الصغار ويكون جسمه كبيرا او العكس وهذا يتطلب منه شيئا من التاني حتى يستطيع التاقلم مع مرحلته الجديده لاتقلقي فكل الناس يمرون بما تمرين به ومن المهم استشاره الوالده او المحبين من المتعلمين من حولك ومن المفيد جدا استشارة المرشد النفسي

Q: السلام عليكم عندي مشكل لا استطيع النوم مع انني مرهق التفكير كتيرا متوتر قلق ولا اعرف لمادا احتاج شئ ولا اعرف ما هو

القلق النفسي يعالج وينتهي

Q: انا مريض بالرهاب الاجتماعي واتناول الانافرانيل 150ملغ مند شهرين ولم اتحسن لمادا؟.

لابد ان يترافق الدواء مع مواجهة المواقف وعدم تجنبها

Q: لماذا مازلت أحس بقلق و خوف بعد مرور عامين اعترفت لفتاة انني احبها و رفضتني لا أستطيع مرور امام منزلها لانها تسكن بجواري افيديونا شكرا على إستقبالكم

لان الموقف كان مؤذى بالنسبة لك وترك ذكرى مؤلمة ولها علامات وهى شكل البيت والشارع لذلك عقلك يسترجع تلقائيا ما حدث فى ذلك المكان

Q: بسم الله الرحمان الرحيم عندي مشكلة اني احرج كتيير فمواقف عادية ولا اعرف لمادا وكدالك اتلعتم فالكلام نوعا ما ولا اعرف مادا اقول . هل توجد نصاءح او حلول بالنسبالي وشكرا

عزيزي السائل هذه الاعراض هي بعض اعراض القلق الاجتماعي وكونها تسبب الاحراج لديك ننصح بمراجعة الطبيب النفسي حيث يمكن معالجة الحالة بالعلاج السلوكي وقد يستدعي الامر صرف علاج بسيط للحالة