السلام عليكم ........انا في فتره من الفترات كنت عندما اغسل الصحون وارى الماء يحدث لدي صداع قوي في راسي لا اعرف ماهو سببه ....والان يحدث لي هذا الشيء بين فتره واخرى .......

لا نعرف عمرك ولا تاريك المرضي كي نستطيع الحكم بشكل افضل على طبيعة الحالة التي لديك

السلام عليكم اسمي ندى اعاني صعوبه فالنوم بالليل حتى لو لم انام يوم كامل ،انام مده قصيره جدا ثم اصحى بسرعه ، تأتيني موجه افكار كبييره عندما اضع راسي على الوساده وتمر الساعات وانا احاول جاهده تصفيه ذهني ،وهكذا مدار اليوم الا ان فتره النوم تزداد هذه الافكار ، يأتيني النوم فالنهار غالبا بعد ارهاق شديد.

سلامتك. لا أعلم عن مدى تقيدك بعادات واساليب النوم الصحي وكذلك نمط الحياة الصحيه. فلا بأس من مراجعة واتباع عادات النوم الصحي وهي أساليب عمليه وسهله ومفيده جدا وستجدينها في محركات البحث عبر النت وبسهوله. ونقطه أخرى يجدر ذكرها لاهميتها وهي ظاهرة في سجلك الصحي بأنك تاخذين هرمون الثايروكسين وهذا امر مهم فهو يؤخذ صباحا فهل تاخذينه صباحا؟ وايضا يجب متابعة طبيب الغدد الصماء بشكل دوري وعمل فحص مستوى الهرمون (الثايروكسين) من حين لآخر وحسب تعليمات الطبيب. وعند التأكد من وضع الغده الدرقيه وبعد اتباع أنماط واساليب النوم الصحي فإن لم تجدِ هذه الأمور نافعه فلا بأس حينها من زيارة الطبيب النفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ويستثني اسباباً نفسيه للارق كالقلق او مثلا او الاكتئاب او غيرها. راجيا لكِ وافر الصحة والسعاده

السلام عليكم اعاني من الخوف منذ الصغر عند المشاكل واظن حصوله كان ابي يضربني في الصغر ضربا شديدا والآن لازال يصاحبني حتى عندما أرى حوادث السيارات أو احد يصيح بجنبي فافزع سريع

هذه الاعراض تزيد مع المنبهات والمنشطات وتحتاج للعلاج من الطبيب النفساني

سلام انا عمري 30 احس بالم خفيف في صدري في المنطقة بين الثديين خاصة عندما انحني كما احس بتخمة ولا شهية لدي كما احس باختناق عندما يضمني زوجي بقوة. علما اني احس بالم في المعدة ,نفسيتي متوثرة وقلقة.

لا بد من الفحص لإستكمال بعض التفاصيل حيث هكذا ألم يمكن أن يكون عضلي غضروفي ويمكن أن يتجم عن اضطرابات مريئية وهضمية وممكن من أعضاء صدرية داخلية أو خارجية

آلام شديده في الظهر آلام شديدة في كل عضلات الجسم آلام شديدة في الرأس آلام شديدة في كل اعصاب الجسم عدم القدره على إنجاز أي مهام عدم القدرة على التركيز والتذكر ألشعور بالقلق والخوف نغزات قوية فوق منطقة القلب آلام شديدة في منطقة الكتفين والرقب

بعد التأكد من اختصاص الأمراض الباطنة يتعين العرض على طبيب نفساني

السلام عليكم انا متزوجة وعمري 39 من يومين مريت بفتره زعل شديد واحباط بعدها لازمني الم في كتفي اليمين والم متفرق ومتقطع في يدي اليسار بضيقه خفيفه تروح وتجي مع سرعه بالتنفس والالم في يدي اليسار الذراع كامل. يمسك من عند الكتف من الخلف. واحيان الذراع كامله

أفهم تمامًا شعورك، وما تمرين به قد يكون محيرًا ومزعجًا. الألم الذي تصفينه في الكتف واليد اليسرى قد يرتبط بعدة أسباب، منها الأسباب النفسية والجسدية. بما أن الألم بدأ بعد فترة من الزعل الشديد والإحباط، قد يكون مرتبطًا بالتوتر النفسي الذي يؤثر على الجسم. عندما نشعر بالتوتر أو القلق، قد يسبب ذلك توترًا في العضلات، وخاصة في مناطق مثل الكتف والذراع، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. أحيانًا يتسبب التوتر في تشنجات عضلية في هذه المناطق. يمكن أن يكون الألم الذي تشعرين به ناتجًا عن توتر عضلي في الكتف والذراع نتيجة الضغط النفسي، حيث إن التوتر والعواطف القوية يمكن أن تؤدي إلى انقباضات في العضلات، مما يسبب الألم. مشاعر مثل الزعل والقلق قد تتسبب في رد فعل جسدي يتضمن تسارع التنفس، مما قد يؤدي إلى شعور بالضيق أو الألم في مناطق معينة مثل الصدر أو الذراع. قد يحدث ذلك أيضًا بسبب الاستجابة الفسيولوجية للتوتر. رغم أن معظم هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر، إلا أن الألم في الذراع والكتف يمكن أن يكون مرتبطًا بأسباب طبية أخرى مثل مشكلات في الأعصاب أو المفاصل. في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب الطبية مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الأعصاب. جربي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتخفيف التوتر. كما يمكنك ممارسة تمارين استرخاء العضلات أو اليوغا لتخفيف الألم العضلي. حاولي تجنب الحركة المفاجئة أو تحميل العضلات في اليد والكتف اليسرى بشكل مفرط، وأعطي نفسك فترة من الراحة. إذا استمر الألم أو ازداد شدته، من الأفضل مراجعة الطبيب. يمكن للطبيب إجراء فحوصات سريرية أو تصوير لتحديد السبب الدقيق للألم. من المهم أيضًا أن تعتني بصحتك النفسية. إذا كنت تشعرين أن الزعل والضغط العاطفي يؤثران بشكل مستمر، قد يكون من المفيد التحدث مع مختص في الصحة النفسية، مثل معالج نفسي

انا عمري 20 سنة منذ ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد تراجع مستواي الدراسي كثيرا بسبب ذلك و عندما احاول التركيز على حل مسائل او اسئلة احس بدغدغة في عقلي تغضبني فابدا في ضرب راسي كي يتوقف فما هو السبب

من الافضل مراجعة الطبي لعمل الفحوصات اللازمة.. قدتكون حالة نفسية بسبب الضغوط

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لدي آلام في منطقة الكتف الايمن والرقبة تمتد حتى مفصل الذراع لها تقريبا

Q: السلام عليكم انا لدي مشكلة عندي السفر تأتيني نوبات حزن ومشاكل بالبطن آلام+امساك لكن لا تأتيني الا عند السفر لكن في حياتي العاديه طبيعي ولله الحمد

سلامتك. تمنيت لو انك كنت اكثر تحديدا.. فهل بجميع وسائل السفر تعاني من هذه الأعراض ومنذ اي فتره؟ ولاي مدة تستمر هذه الأعراض؟ فهل هو رهاب السفر كمغادرة المكان المعتاد لمكان بعيد؟ ولا أعلم... أم انه رهاب يتعلق باستخدام وسيله معينه في السفر؟ أما ألم البطن وتغير المزاج هو قد يعكس قلقا وتوترا لفكرةٍ ما وتتعلق بالسفر كمكان او وسيلة سفر كما اسلفت وتولد هذا الشعور. اعتقد ان الموضوع يتجه نحو القلق والرهاب اكثر منه شيئا اخر هاما.. وبجميع الأحوال فلا بأس من استشارة طبيب نفسي لأخذ مزيد من التفصيلات وتقديم النصح المباشر. دعائي لكم بموفور الصحة والسلامه

Q: السلام عليكم لدي فزع عند النوم لا اراديا عدة مرات وقبل النوم عندما يكون كل جسمي في وضع الاسترخاء ماهوا السبب

السبب والتشخيص النهائي والعلاج يكون بعد رؤية الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 14 سنة عندما اذهب الى المتجر و المدرسة اشعر بالاختناق وهذا ماجعلني اشعر بانني مجنونة لانه لا احد يثق بي ارجوكم الحل و السبب لانني كرهت حياتي

هذه اعراض رهاب اجتماعي ممكن معالجتها

22 مايو 2016

958

السلام عليكم لدي آلام في منطقة الكتف الأيمن والرقبة تمتد حتى مفصل الذراع لها تقريباً سنة ونص والآن عندما أضع رأسي على المخدة أحس بالأختناق وتنتفخ لدي الأوداج ، أرجوا إفادتي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالرحمن مزهر

معالج نفسي

اذا كانت الفحوصات سليمة انصحك بمراجعة طبيب نفسي كونه يوجد أدوية يمكن وصفها من قبل الطبيب النفسي وتنهى مشكلة الالم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مايو 2016

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

الحالة النفسية السيئة تزيد من آلام الصدر لدى الأطفال

مقالات طبية

الحالة النفسية السيئة تزيد من آلام الصدر لدى الاطف

صحة الاطفال

2 ديسمبر 2012

أخبار طبية

فوائد القرفة والكركم

17 ديسمبر 2025

مقالات طبية

سبعة اطعمة تقلل من الكوليسترول لديك

16 مارس 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

تنظيف الوجه باستخدام العسل

3 سبتمبر 2020

8286

تطور اعراض كورونا يوم بيوم

22 مارس 2020

109544

تشريح قلب الانسان من الداخل

قلب

2 فبراير 2014

19765

عرض كل الفيديوهات الطبية

لدي آلام في منطقة الكتف الايمن والرقبة تمتد حتى مفصل الذراع لها تقريبا

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم ........انا في فتره من الفترات كنت عندما اغسل الصحون وارى الماء يحدث لدي صداع قوي في راسي لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اسمي ندى اعاني صعوبه فالنوم بالليل حتى لو لم انام يوم كامل ،انام مده قصيره جدا ثم اصحى...

السلام عليكم اعاني من الخوف منذ الصغر عند المشاكل واظن حصوله كان ابي يضربني في الصغر ضربا شديدا والآن لازال...

سلام انا عمري 30 احس بالم خفيف في صدري في المنطقة بين الثديين خاصة عندما انحني كما احس بتخمة ولا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

آلام شديده في الظهر آلام شديدة في كل عضلات الجسم آلام شديدة في الرأس آلام شديدة في كل اعصاب الجسم...

السلام عليكم انا لدي مشكلة عندي السفر تأتيني نوبات حزن ومشاكل بالبطن آلام+امساك لكن لا تأتيني الا عند السفر لكن...

السلام عليكم انا متزوجة وعمري 39 من يومين مريت بفتره زعل شديد واحباط بعدها لازمني الم في كتفي اليمين والم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 20 سنة منذ ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد...

السلام عليكم لدي فزع عند النوم لا اراديا عدة مرات وقبل النوم عندما يكون كل جسمي في وضع الاسترخاء ماهوا...

السلام عليكم انا فتاة عمري 14 سنة عندما اذهب الى المتجر و المدرسة اشعر بالاختناق وهذا ماجعلني اشعر بانني مجنونة...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم ........انا في فتره من الفترات كنت عندما اغسل الصحون وارى الماء يحدث لدي صداع قوي في راسي لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اسمي ندى اعاني صعوبه فالنوم بالليل حتى لو لم انام يوم كامل ،انام مده قصيره جدا ثم اصحى...

السلام عليكم اعاني من الخوف منذ الصغر عند المشاكل واظن حصوله كان ابي يضربني في الصغر ضربا شديدا والآن لازال...

سلام انا عمري 30 احس بالم خفيف في صدري في المنطقة بين الثديين خاصة عندما انحني كما احس بتخمة ولا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

آلام شديده في الظهر آلام شديدة في كل عضلات الجسم آلام شديدة في الرأس آلام شديدة في كل اعصاب الجسم...

السلام عليكم انا لدي مشكلة عندي السفر تأتيني نوبات حزن ومشاكل بالبطن آلام+امساك لكن لا تأتيني الا عند السفر لكن...

السلام عليكم انا متزوجة وعمري 39 من يومين مريت بفتره زعل شديد واحباط بعدها لازمني الم في كتفي اليمين والم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 20 سنة منذ ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد...

السلام عليكم لدي فزع عند النوم لا اراديا عدة مرات وقبل النوم عندما يكون كل جسمي في وضع الاسترخاء ماهوا...

السلام عليكم انا فتاة عمري 14 سنة عندما اذهب الى المتجر و المدرسة اشعر بالاختناق وهذا ماجعلني اشعر بانني مجنونة...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟