تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الاكتئاب انا اعاني من اكتئاب شديد يسبب لي كثره النوم والارهاق والشعور الدائم بالحزن وعدم الرغبه في الدراسي وانا في مرحله مصيريه من حياتي
18 يونيو 2019
1470
كيف اتخلص من الاكتئاب
انا اعاني من اكتئاب شديد يسبب لي كثره النوم والارهاق والشعور الدائم بالحزن وعدم الرغبه في الدراسي وانا في مرحله مصيريه من حياتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-06-18T19:06:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد من زياره الطبيب النفسي لتقييم الوضع واخذ العلاج المناسب
0
2019-06-23T12:37:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-1337178#answer-0
لابد من زياره الطبيب النفسي لتقييم الوضع واخذ العلاج المناسب اقرأ المزيد
لابد من زياره الطبيب النفسي لتقييم الوضع واخذ العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا طبيبه اعاني من القلق الدائم والارهاق الشديد و فقدان الاهتمام بالحياه و النوم المتكرر و النسيان الدائم اعاني من...
مهنه الطب من المهن الضاغطه والمسببه للحرق النفسي.. ادويه الاكتئاب لا يمكن وصفها من خلال استشاره لابد من تاربخ كامل وفحص نفسي وعضوي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاه في عمر ١٨ أعاني من الخوف من الموت والتفكير به على مدار اليوم وبشكل دائم مما نتج ذلك...
الحاله تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج والشفاء ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب لمده سنه من الان بطريقه متقلبه واوقات معينه من اليوم بدون اي سبب مقنع اشعر بالذنب والخوف...
انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع واخذ العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
مرحبا انا اعاني من ضيق النفس والأكتئاب الدائمي واعاني من كلام الناس حولي والخوف الزائد والتفكير القوي وعدم النوم فل...
يجب عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، وحدد أكثر ما الذي يجعلك تخاف، واجه مخاوفك بدلا من تجنبها، عبر عن أفكارك ومشاعرك، إهام بنفسك وبمظهرك الخارجي وبصحتك النفسية، ممارسة الرياضة والأنشطة التي تجلب لك الفرح، وإن لم تستطع التغلب على ذلك من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم...
يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة ,
-معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب دائما والميول الي الموت والحزن والقلق والخوف من المستقبل ولا اعرف اسيطر علي اعصابي وهذا يؤثر علي...
التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من الضروري جدا مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة
وتمنياتي لك بالخير
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ازاي اتخلص من فوبيا السفر؟والقلق والتوتر الغيرعادي من الامتحانات الذي يؤدي إلي القئ بشكل مستمر وفي النهايه لا استطيع دخول...
كل ما تعاني منه هو اضطراب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج ومعرفة دورك في تحدي الخوف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الاكتئاب الحاد عندي مشاكل نفسيه واعاني من تعب شديد وحالة حزن غير طبيعه اتمنى مساعدتي اصبحت افكر...
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
منذ ان كنت طفله الى سن ٢٢ وانا لدي مخاوف شديده من كل شي واشعر بالحزن الشديد والرغبه في البكا...
الحل الأمثل هوالعلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة في16، اشعر بفقدان الرغبة في الحياة،والامبالاة وعدم الاهتمام الشديد اشعر بأني مجردة من اي مشاعر،اعاني من ارق،اقضي معظم...
ما ذكرته اعراض اكتئاب نفسي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين