كيفيه التاهيل النفسي للادمان

Q: كيفية العلاج السلوكي لنوبات الهلع

تمارين الاسترخاء و الرياضة الخفيفة كالمشي او السباحة و البعد عن المنبهات و التثقيف الصحي عن نوبات الهلع و طبيعتها و نتائجها و غيرها

Q: ما هو العلاج السلوكي المعرفي لمرض السايكوستينيا الوهن النفسي ؟

hلسايكاثينيا مسمى لمرض من تصنيف قديم للامراض يشمل مجموعة امراض حسب التصنيف الجديد لذلك الامر يحتاج الى تشخيص اكلينيكي دقيق من قبل معالج بالقرب منك وعموما تحتاج لتنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس

Q: هل يفيد المريض النفسي تعلم مهارة العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقها على نفسه بدون مراجعة اخصائي؟

يجبب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

Q: أعاني من الوسواس القهري واريد ان اعرف طريقة العلاج السلوكي المعرفي

هو عدم التكرار وعدم الرضوخ للوسواس ومقاومته

Q: ماهو العلاج السلوكي لنوبات الهلع و الرهاب

العلاج السلوكي يعني ان يواجه مصدر الخوف ولاتتجنبه فالمواجهة المتكرره تؤدي الى شفاء الخوف وارهاب اما التجنب فيؤدي الى زيادة الخوف وتشعبه

Q: ماهـو العلاج الافضل لمريض الوسواس القهـري ؟؟ اقصد العلاج الدوائي ؟ اما السلوكي بماذا تنصحون وهل الوسواس القهري يسبب الصداع ....وشكراً

هناك عدة أنواع متوافرة وفعالة ، لكن أفضل شيء هو دمج العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي

Q: ما هو العلاج السلوكي لمرض الرهاب الاجتماعي

العلاج السلوكي المعرفي يكون بمناقشة الافكار التي تجعل المريض يشعر بالخوف من الوجود وسط مجموعة، وبالتعرض للمجموعات تدريجيا، وهذا العلاج يستغرق بعض الوقت.

Q: ارجوو شرح طريقه العلاج السلوكي بشكل عاام للوسواس القهري ونوبات الهلع وجزيتم خيرااا

العلاج السلوكي للوسواس القهري ونوبات الهلع يتطلب جلسات طويلة من الكلام والعمل على أشياء كثيرة يصعب شرحها هنا. والعلاج السلوكي لا يمكن ممارسته للمريض بمفرده، لذا أرجو شرح ما تعانين من أعراض لنستطيع مساعدتك بشكل سليم، أو توجهي لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق