أنا شاب عمري 26 عامًا وأعاني من مرض نفسي، وهو المازوخية. أصبحت هذه الأفكار تسيطر على تفكيري بشكل كبير، لدرجة أنني لا أستطيع التوقف عن التفكير بها. على الرغم من أنني توقفت عن مشاهدة المواد الإباحية منذ عام، إلا أنني لم أتمكن من التخلص من هذا المرض النفسي. هل يمكنكم مساعدتي؟

المازوخية هي الميل إلى الاستمتاع بالألم أو الإذلال، وقد تظهر في الأفكار أو السلوكيات. الأفكار المسيطرة هي أفكار غير مرغوب فيها تقتحم وعيك وتسبب لك ضيقًا شديدًا، ومن أسباب استمرار الأفكار العادة: قد تكون هذه الأفكار قد أصبحت عادة نتيجة التعرض المتكرر للمثيرات المرتبطة بها. القلق والتوتر: غالبًا ما تزداد الأفكار المسيطرة في أوقات القلق والتوتر. الشعور بالذنب أو الخجل: قد تؤدي هذه المشاعر إلى تفاقم الأفكار. إليك بعض النصائح للتغلب على الأفكار المازوخية: العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعدك على تغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية. العلاج بالقبول والالتزام (ACT): يعلمك كيفية تقبل الأفكار والمشاعر المزعجة دون محاولة تغييرها، والتركيز على قيمك وأهدافك. تقنيات الاسترخاء: ممارسة التأمل، واليوغا، والتنفس العميق لتقليل القلق والتوتر. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر. تجنب العزلة: تحدث مع الأصدقاء أو العائلة أو مجموعات الدعم. تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف أو الأفكار التي تثير هذه الأفكار المسيطرة، وتجنبها قدر الإمكان. إعادة صياغة الأفكار: تحدَّ الأفكار المازوخية وحاول استبدالها بأفكار أكثر إيجابية وواقعية. التركيز على الأنشطة الممتعة: انخرط في الأنشطة التي تستمتع بها وتجعلك تشعر بالسعادة والرضا.

أنا أعاني من المازوخية الجنسية، وأقوم بمعالجة نفسي بنفسي ،عبر طرح الأسئلة على نفسي والبحث في طفولتي عن الأسباب، وأقوم بتصحيح أفكاري وضبط ذاتي .. فهل ما أفعله قد يكون كافياً ؟ ، وما هي المدة المتوقعة للشفاء ؟

بالطبع لا اخى لماذا الطبيب النفسى والاخصائى النفسى موجودين حتى انت تعالج نفسك بالطبع لابد من متابعه متخصص نفسى لانة هناك علاجات اخرى وليست سلوكية او معرفية فقط ولابد المعالج ان يكون متمكن من هذة العلاجات ايضا ومتخصص بالاضطرابات والانحرفات الجنسية ليس الامر بالسهل حتى ولو هناك تحسن .

أعاني مثلية جنسية، أنجذب للرجال منذ الاحتلام ، لا تاتينا احلام جنسية فيها نسوة اطلاقا منذ بلغت ولا تثار شهةتي اتجاه المراة البتة اكاد انتحر اكره نفسي ما العلاج الكيميائي

لابد اولا من التشخيص الدقيق ثم العلاج النفسي مع الدكتور والعلاج الدواءي ليس هو الأساس لكن الجلسات النفسيه

اعاني من افكار سلبية دائمة كان اقوم ب ايذاء نفسي او ايذاء شخص ما و افكار جنسية غريبة او ان اقوم بالصراخ بالاماكن العامة مع علمي بانها افكار غير منطقية ولكن استطيع التخلص منه

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

عمري 22 ، وأعاني من المازوخية الجنسية البغيضة والتي أريد التخلص منها ، اريد خطوات منكم لمعالجة نفسي بنفسي ، ولو اسم كتاب استفيد منه في العلاج ، أدرك صعوبة ذلك إلكترونياً ، ولكن أرجوكم لا تجيبوا باختصار ! ، أحتاج مساعدتكم.

يحتاج الامر لمراجعة معالج سلوكي بهدف التشخيص الدقيق وتقديم العلاج الدقيق ولان الموضوع سيؤثر على مستقبل حياتك لذا من الضروري مراجعة متخصص

سؤال من ذكر 39 سنة

أمراض نفسية

لماذا تعتبر المازوخية من فئة الامراض النفسية

Q: أريد علاج لمشاهدة المازوخية مع عمل العادة السرية

سلامتك. يبدو أنك في مقتبل العمر وهنا تتكون الرغبات والاتجاهات الجنسيه وهي قد تتغير..ومما يعزز الرغبات هو الأفلام الاباحيه فهي تلعب دورا في تعزيز إتجاه على اخر وكذلك الخيالات الجنسيه اثناء الاستمناء. من الأنسب ان تزور طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم والنصح والمعالجه ان رغبت بذلك

Q: اعاني من المثلية الجنسية واني مدمن العادة السرية والحمدالله لم امارس علاقة جنسية بعد ارجو المساعدة واعطاء الحلول المناسبة للاقلاع عن المثلية

لا بد ان يتم هذا باشراف الطبيب النفساني

Q: اعاني من اضطراب بهوية جنسية

التكيف مع هذا الاضطراب يتطلب مراجعة الطبيب النفساني

Q: اعاني من المازوخية و اخاف ان تؤثر على العلاقة الحميمة عند الزواج. كيف اتخلص من الميول المرضي و استبدله بميول سليم؟

اهلا وسهلا المازوخية يعتبر من الاضرابات النفسيه المرتبطة بالجنس وهناك اشكال متعدده منه .اذا ما قارناه بالاضرابات الجنسيه المختلفه فهو يعد من الاضطرابات الممكن علاجها والسيطره على مختلف تطوراته اذا ما التزمنا بالعلاج الموصى من قبل الطبيب ويحتوى العلاج على جانبين دوائي وسلوكي ويحتاج لفتره زمنيه قد تصل لسنه واحيانا اكثر تمنياتي بالسلامه

Q: السلام عليكم، حين أتحدث مع شخص في موضوع عن الأمراض الجنسية أو مشاكل جنسية أشعر بالغثيان، ويغمى علي هل هي أمور نفسية أو ضعف جنسي؟

سلامتك. الشكوى قد تبدو واضحه الا انها غير كافيه لتكوين انطباع طبي تشخيصي..اعتقد انها ناحيه نفسيه وان كانت تؤثر عليك بشكل واضح فراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك بشكل اكثر تفصيلا

29 فبراير 2024

435

قرأت المقال عن المازوخية بس بصراحة لم اقتنع اذا كان الامر سلوكي و يعبر عن نشوة جنسية فكيف تعتبر نشوة جنسية مرض نفسي؟! هناك الكثير من الحالات غير المازوخية متعلقة بنشوة جنسية