شعور اشبه بالهلع عندا اصاب بالجروح

هذه اعراض خوف من الدم مع الاستمرار بالتحدي يزول وان استمر يساعدك الطبيب النفساني

سلامتك. حبذا لو كان هناك مزيدا من التفاصيل.. فهل هذا الشعور المتوتر بسبب الزحام واتساع المكان وعدم الشعور بالامن وهل يرافقه اعراض جسديه او الخوف من الدوار او فقدان السيطره... الخ؟ وهنا تكون الاشاره لما يُدعى برهاب الساحAgoraphobia. ولكن ايضا هناك احتمال أيضا لرهاب اجتماعي. وفي جميع الحالات فإن الرهاب يرافقه سلوك تجنبي أيضا للمواقف والامكنه التي تثير هذا القلق، فلا أعلم هل هذا من ضمن شكواكِ؟ ولا بد من وجود افكار مغلوطه تقود الي هذا التوتر والقلق حول الموقف والمكان الذي يثير هذا القلق. لذا الأنسب هو مراجعة طبيب نفسي لدراسة هذه الأعراض بالتفصيل لتحديد التشخيص الدقيق والتقييم الشامل ومنه توضع الخطه العلاجيه والتدريبات النفسيه السلوكيه اللازمه وان استدعى أيضا الدوائيه. متمنيا لكِ دوام الصحة والعافية

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

العلاج النفسي هو الحل

يحتاج الرهاب الى معالجة سلوكيه معرفية وعليك مراجعة اقرب معالج اليك بهدف التشخيص ومن ثم تقرير الخطة العلاجية

نحتاج إلى علاج نفسي لإخراج كل السلبيات والوصول إلى التفكير الإيجابي

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًاونحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد ذلك

يجب المتابعة مع معالج نفسي