في الحقيقة أنا أود أن أصبح طبيبة بالأخص طبيبة في جراحة الأورام لكنني أرتعب عندما أرى الدم أو أشخاص مصابين وهذا الأمر شكل لي عائق في تحقيق حلمي ماهو الحل؟ أريد اجابة من فضلكم

من المهم التدرب على مهارات التواصل وهذا سيحسن من تكوين علاقاتك بالاخرين

تحتاج إلى علاج لا تعليمتدريب على التعامل مع البشر

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

تجنب هذه الألعاب وإشغل نفسك بأخرى تناسب ميولك

من الأفضل الحصول على إستشارة من معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والوصول إلى حل بالنسبة لكِ

لا يكون التشخيص عبر الانترنت او من خلال نفسك لابد من فحص اكلينيكى لدى متخصص نفسى

سبق أن أجبناك

نعم هذا اضطراب نفسي ولا بد من تقييمه وعلاجه من قبل طبيب نفساني

لن تؤذي ابتك هذا فكره مساويه لاتتحقق قاوميها والطبيب النفساني سيساعدك

الشخص الخجول كثيرا ما يواجه صعوبة في إقامة علاقات إجتماعية والتحدث والظهور في الأماكن العامة، يجب أن تكون مقتنع بأنك تستطيع مساعدة نفسك على التغيير، إبدأ من زيادة الثقة بنفسك وتكون مرتاحا نفسيا وتخفيف التوتر والقلق في حياتك، وعند التحدث مع الآخرين إختصر الأحاديث في البداية ولا تتحدث في الأمور المعقدة التي لا تستطيع مناقشتها، ودع حديثك موجها نحو شخص واحد وليس أكثر وعندما تجد نفسك أصبحت قادرا على الحديث مع شخص حاول أن تتحدث مع أكثر من شخص، ولا تفكر عند التحدث مع الآخرين بطريقة سلبية حول ما قد يقولونه عنك، من المهم أخذ نفس عميق والتحدث بثقة بالنفس، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي للحصول أكثر عن الحالة ومساعدة على حلها بطريقة أسرع