تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي ال
3 يناير 2016
689
السلام عليكم ورحمة عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي المكتب اتعصب من اﻻشياء الي جنبي ك ورقه ساقطه علي اﻻرض او الحاط او كتاب علي المكتب او صوت
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج التنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك
1
2016-01-04 04:49:29
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%8A-654414
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
تحتاج التنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مشكله نفسيه عندما اذهب الي المذكره واجلس علي المكتب اتخنق واتعصب من اﻻشياء الي جنبي مثل ورقه علي...
تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي دربي نفسك على تبني التفاؤل والتفكير الايجابي وقومي بالتدرب على تمرينات السيطرة على النفس ان كان لديك مرض نفسي اخر فذلك يحتاج الى مراجعة معالج قريب منك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحباً انا اعاني من مرض نفسي هو ادخل في عالم ثاني أتكلم اشياء غير مفهوم ورى ساعه او اكثر استطيع...
لم توضحي متى تحدث هذه الحالة أي هل تحدث فقط عند التعرض لمواقف محدد أم دون ذلك وبدون سبب واضح
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت...
لا بد من العلاج للتخلص من هذه المشكله
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم في ايام اكون نايمه ثمً اصحى من النوم فجأه واحس بشخص يمشي من رجولي لين راسي بس دايم...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الخوف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله هذا حاله عندما الخوف فقد او عندما استمع الي خبر احد اصدقاء او احد من الاهل...
هذه مؤشرات قلق نفسي خفف من المنبهات وواجه كل ماتخاف منه وراجع طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
السلام عليكم , كل ما اذهب الى النوم يراودني اشياء غريبة كسماع شيء او الخوف من رؤية شيء ما ,...
هذا خوف وقلق نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم عندى استفسار من حضراتكم انا بصدر اصوات باسنانى ونا نايم اصوات مسل الاكل بس بشده بضغط على اسنانى...
لا ليس بالضرورة, فكثيراً ما يحدث في حالات الضغط النفسي والتوتر والقلق , وعد زوالها تتلاشى تلقائياً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا أعاني من ظغط نفسي ووضع صعب في المحيط الذي أعيش فيه أحس أكثر من مره انني اريد...
لا بد من العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بعمر ال20 شخصيتي قويه بس انا واعيه لكذا شغله عندي بحسا مشكله نفسيه اول شي احياناً بجمعات او زياره...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم لدي حالة الافراط في البكاء على ادنى شيء ابكي على مسلسل على شعر على موقف على قصه اذا...
من الضروري ان تراجع طبيب نفسي للتقييم وعمل الاختبارات النفسية اللازمة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره