صاحبتي اتخطبت م كام يوم وم وقتها وانا هتجنن فكرة أن حد يشاركني فيها أو ياخدها مني هتجنني مش حاسه اني فرحنالها ١٪ حتى رغم اني نفسي اشوفها مبسوطه بس حتى مش قادره امثل اني مبسوطه،كل شويه ببقى عاوزه اعرف بتكلمه ولا لا بيقولوا ايه، فيه اي علاج غير العلاج النفسي

العلاج النفسي المكثف مهم ومفيدتدريب على الاسترخاء والتأمل والاعتداد بالنفس

ليا سنتين دايما مخنوق و بتعصب و مبحبش اتكلم مع حد ولا ازور حد و آخر سنه بقيت أسوء من الاول الاول كان عندي شغف رغم اللي كنت فيه دلوقتي مبقتش عايزه اعمل حاجه وانام بس و دايما خناقات و باكل بس علشان بلاقي نفسي جعت ممكن مره في اليوم و تفكير كتير ان حياتي خلاص ملهاش لازمه و ضميري بقي مبيانبنيش خاالص

الف سلامه. سنتين فتره طويله ومتعبه مع حجم ونوعية هذه الأعراض والتي تشير حقيقةًً لامكانيه لاضطراب المزاج (الاكتئاب). ومن هنا يتعين ان يتم التشخيص بدقة ويتضمن السيره ألمرضيه وكذلك الفحص وإمكانية او احتمالية اجراء بعض التحاليل لاستثناء اية اسباب قد تكون عضويه. فالأمر يحتاج زيارة استشاره لطبيب اختصاصي طب نفسي وبشكل شخصي ومباشر. اما المعالجه فلها أشكال دوائيه وغير ذلك. وبما يتعلق بطلب حضرتك (برشام للاكتئاب ملهوش اعراض ومفعوله سريع) فهذا الذي فعلا أشك بوجوده كدواء سحري بمواصفات ومقاييس رغبة الشخص! وان كان هذا من حقك ان تحصلي على أفضل أنواع العلاج كفعالية وأمان واخف الأعراض الجانبيه وأكثرها أماناً لكِ التحيه والتقدير راجيا لكِ وافر الصحة والعافية والسعاده.

عندي مشكله وهي انا عصبيه جدا وده مسببلي مشاكل بغضب جدا من ردود ناس اتجاهي وبشد شعري واضرب نفسي وببقي عايزه اخبط دماغي في الحيطه بحس ان محدش بيحبني ومش. عارفه ليه ده كله انا بحبهم جدا وبخاف علي نفسي عشان مش عايزه اسيبهم بس بفكر اني ضعيفه وانهم هينسو

سلامتك. هناك طيف واسع لأسباب الأعراض التي ذكرتيها ومن ضمنها اضطراب سمات الشخصيه (الحديه كمثال وليس الحصر) وكذلك اضطراب التوتر او اضطراب الاكتئاب وايضا احتمالية اضطرابات عضويه (فرط افراز الغده الدرقيه كمثال وليس الحصر) او اضطراب التأقلم لظروف حياتيه ضاغطه او اضطراب ضبط السيطره على الاندفاع.... الخ. لذا فعبر هذه المنصات لا يستقيم ان نصل لرأي تشخيصي قطعي او مؤكد ولا يتم التقييم او المعالجه الا عبر زياره شخصيه مباشره لطبيب نفسي ليدرس الحاله بتفاصيلها الكامله ويضع الحلول العلاجيه الشامله بكافة أشكالها الدوائيه او النفسيه السلوكيه وبحسب التشخيص الدقيق. راجيا لكِ موفور الصحه والمعافاة.

دايما بلوم نفسي علي اسباب بسيطه حتا لو انا مش غلطانه في المشكله واني مش كفايه وعندي تقلبات اني ساعات بشوف نفسي قليله ومش كفايه وساعات بشوف اني شخصيه مفيش مني واني احسن حد لما بحب حد وبخاف افقده او هيسبني باذي نفسي ف ايدي وتعوير وتجريح كتير بيوصل تفكيري كل يوم للانتحار عندي مشكله ف تبديل العلاقات

سلامتك اذا كان هذا التشخيص طبيا من قبل طبيب نفسي فالأفضل تقديم خطة علاج تتضمن العلاج المعرفي الجدلي او الحواري وتقديم الدعم الاجتماعي وبعض الاحيان تستلم بعض العلاجات وذلك بإشراف الطبيب النفسي متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

مبقدرش ابطل تفكير ممكن اقعد اعيط من كتر التفكير وبفضل افكر ف حجات حصلت ومحصلتش واتأثر بيها وتيغيرلي مودي ب نسبه ١٠٠٪ وانا أتعرضت لاذي نفسي من بابا وعنف اسري وأعتقد دا السبب لان معظم الحجات اللي بفكر فيها حصلت الحجات اللي حصلتلي وبحاول اشغل وقتي علطول فاي حاجه بس مش عارفه اتعالج منو ولا انسا ممكن حل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء.. والاهتمام بالمستقبل وترك الماضي وراءنا.

في اخر فتره بقيت بحس اني كارهه الناس من غير استثناء ومش حابه اتعامل معاهم ولا بطيق حد يقعد جمبي بس ملزومه بكدا بحكم المحاضرات اللي بروحها واي شخص يلمسني بقصد او من غير قصد حتي لو شنطه او قلم خاص بيه خبط فيا بضايق جدا وانا مش شخص introvert بالعكس انا اجتماعيه جدا جدا وبقيت بحط fake smile علطول عشان

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

طريقه كلامي فيها مشكله وقله ثقه فى نفسي وف ناس حواليا ومش بعرف احكلي الي الي جوايا ومش عارفه اعيط حته جوايا كلام كتير بس بمجرد ما اجي احكي لشخص ولو هو مفضل بنسه اي حاجه حته الكلام وبخاف اتكلم وفكره اني مش عارفه اقول الي جوايا دي تعبني اعمل اي؟

جربي تمسكي ورقه وقلم وتخرجي افكارك علي الورق اولا

معنديش ثقه في حد خالص ممكن علشان اتعرضت وانا صغيره للتحرش من ابن صديقه ماما مش عارفه بجد أو صحابي كلهم خذلوني و مواقف مع أختي كمان مبقتش أثق فيها يعني انا مفيش ثقه ل اي حد خالص و لو حد فكر يتكلم معايا بقول أكيد عاوز حاجه مني أو حد جرب يساعدني بقول لا بس انا عندي ثقه في نفسي انا بس حد تاني لا

الطول؟الوزن؟نبدأ بالثقة في المعالج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ومطول في جلسات كلامية، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

يعنى انا مبكرهش الحيوانات انا بحبهم بس مبحبش انهم يرقبو عليا خالص بحس بخوف رهيب وعير كده معظم الى اعرفهم بيخوفونى بحيواناتهم ومن كتر خوفى ممكن احط نفسي فى موقف محرج مش عارفه اعمل اي علشان اتخلص من الخوف ده وهو لازم اراجع طبيب ولا ممكن اخف لوحدى كده

من المفيد مراجعة معالج نفسي لتدريبك على التمارين المناسبة التي تساعدك على التغلب على المشكلة

دايما لما باجي افكر ف اي موقف بيحصل او مثلا انا متوقعه انه يحصل بينتهي ف تفكيري بحاجه وحشه ان مثلا اموت او مثلا اقع من فوق المكان ال انا فيه او حد من ورايا يقتلني مع اني بكون بفكر ف حاجه ملهاش علاقه بال بيحصل ف الاخر دا وكمان بقالي فتره بتعصب من اقل حاجه وبتعصب جداا جداا ومش باخد بالي اني اتعصبت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء وزيادة التركيز

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

الميل الي تعطش للدماء والقتل

7 أبريل 2022

517

عندي ٢١سنه دراستي ماشيه تمام بس مش المجال الي كنت عاوزه وعلاقه اهلي بيا مش احسن حاجه من ساعه وفاه الشخص الي بحبو وانا مش عاوزه شغلي ولا حياتي وده بقالو ٤ شهور ودائما مايله العنف والزعيق والعصبية وعاوزه اقتل اهلي وهما نايمين أو اخنقهم أو اعملهم اي حاجه معرفش ليه ودائما ده فدماغي بطريقه رهيبه أن اقتلم