تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخجل وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين
5 أغسطس 2024
203
منذ صغري وأنا تواصلي الاجتماعي ليس جيداً، والآن كبرت وأشعر بالخجل عند التحدث مع الأشخاص وأشعر بالتوتر، ولا أعرف أن أعبر على طبيعتي أريد العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-08-05T15:45:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
قد ينشأ بعض الصغار على عادات الخجل والانسحاب من التجمعات والنشاطات الاجتماعيه.
وأحيانا أخرى يتشكل اضطراب الرهاب الاجتماعي وهنا لابد من تقييم تفصيلي وتشخيص مؤكد حتى تبدأ تدريبات الاسترخاء وبرامج التدريب على التعرض التدريجي مما يساعد كثير على التعافي.
انصح بمراجعة طبيب نفسي بهذا الشأن
0
2024-08-05T22:54:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%BA%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1798520#answer-0
سلامتك.
قد ينشأ بعض الصغار على عادات الخجل والانسحاب من التجمعات والنشاطات الاجتماعيه.
وأحيانا أخرى يتشكل اضطراب الرهاب الاجتماعي وهنا لابد من تقييم تفصيلي وتشخيص مؤكد حتى تبدأ تدريبات الاسترخاء وبرامج التدريب على التعرض التدريجي مما يساعد كثير على التعافي.
انصح بمراجعة طبيب نفسي بهذا الشأن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بالتوتر والخوف الشديد عند التحدث مع الاشخاص لدرجة انني لا استطيع النظر اليهم والمصيبة انها تحدث ايضا مع اقرب...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب الاجتماعي المترتب علي القلق الشديد والتوتر والخوف من مواجهة الاشخاص عند المشاكل و التحدث امام الاخرين اريد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا بعرق كتير جدا عند التحدث او مقابله الاشخاص حتي وانا في قمه سعادتي لم اعرف لماذا مع العلم ان...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
لا ارغب بالالتقاء مع الناس حتى الاصدقاء ولا التحدث بالهاتف ولا الخروج من المنزل واشعر بضيق اذا اضطررت للخروج او...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا انا هديل عمري 14 احاول دائما ان انتحر ولا يزبط معي واحيانا ارى اشيء غير موجودة واشعر وكاني اختنق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
احب الانفراد واهرب حتى من التجمعات العائلية واشعر بالخجل من كل شىئ ولا اشارك في الكلام ابدا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا طالب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3 ايام...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
في عملي مطلوب مني ان اتحدث في الاجتماع وعندما اقوم بالتحدث اشعر بخوف شديد وتسارع دقات القلب واشعر بغصه ولا...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عند التحدث للاشخاص الغرباء اشعر بالتوتر وعند التحدث امام مجموعة من الناس وتكون الانظار كلها علي تزداد نبضات قلبي وارتعش...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا شب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
322
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين