ماسبب عدم التركيز فى فكرة معينة بمعنى عندما ابدا التفكير فى شىء معين لا استطيع التكملة فيه وممكن انساه وادخل فى فكرة تانية وهكذا فى كل الافكار واى فكرة فما العمل وما السبب وشكرا

أسباب عدم التركيز كثيرة منها ما هو عرضي كقلة النوم، والإجهاد والضجيج والإثارة المتواصلة، وأحلام اليقظة، ومنها ما هو مرضي كما هو الحال في حالات العوز الغذائي خاصة ما يتعلق بنقص الفيتامينات أو بعض المعادن، أو الاكتئاب . والعلاج يكون عادة موجه نحو السبب فالحالة الأولى تعالج بالنوم لساعات كافية مع انتظام النوم، والحالة الثانية تعالج بمحاولة تجنب ذلك بتجنب المؤثرات الخارجية( كالافلام والمسلسلات أو ما شابه خلال الرغبة في التركيز) التي تشتت الذهن نسبياً، والحالة الثالثة تعالج بتجنب أحلام اليقظة والبقاء في الواقع قدر المستطاع ويمكن اللجوء الى معالجة سلوكية إذا ما لزم الأمر، أما الحالة الرابعة فإنها تعالج بأخذ بعض الأدوية والأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن (مثل المغنزيوم وفيتامينات ب، والحالة الأخيرة تعالج سلوكياً ودوائياً تحت اشراف أخصائي نفسية

أري وجوها فى كل شىء وذلك بمجرد ان اسرح فى اى شىء لا ادرى هل هذا طبيعى ولكن فى بعض الاحيان تلك الوجوه اراها تتحرك واصاب بالرعب . أطبيعى هذا !؟.

حالة نفسيه واضحة بحاجه للعلاج

اعانى من عدم القدرة على التركيز و عندما اتحدث الى احد اكون ناظرا اليه و عقلى فى مكان اخر لا اركز معه و عندما الاحظ هذا الامرو احاول قاصدا ان اركز لا اقدر و لا افهم اى شئ و حتى عندما اشاهد اى فيديو او اقرأ مقال انظر اليه بدون اى جدوى و عندما اكون واقفا اشعر فجأة بخمول فى جسدى و كأنى لا اشعر برأسى

سلامتك. يحبذ ذكر فترة الأعراض هذه وهل ترافقها اعراض أخرى وما هو العمر والحاله الصحيه العامه.. اضطراب او تغير القدرات الذهنيه الادراكيه تتعدد أسبابها ولكن من أهم هذه الأسباب هو اضطراب القلق او الاكتئاب او المعاناه من الضغوطات الحياتيه والانشغال بها وأقل هذه الأسباب هي الاسباب ابعضويه (اضطرابات الغده الدرقيه كمثال) لذا ان كان هذا الأمر يؤثر سلبيا على حياتك فالأفضل مراجعة طبيب نفسي ليقيم الحال بشكل دقيق وشامل راجيا لكم موفور الصحه

عندى مشكلة كبيرة جدا........انا عمرى 14 سنة وعندما اجاوب شفهيا لا اعرف لكن تكون الاجابة فى عقلى ولا اعرف ان اجاوبها او اتوتر فأقطع ف الكلام لكن اجيب فى الورق جيد جدا ومع العلم انى اتواصل مع الاخرين جيدا لكن فى بعض الاوقات اتوتر فى الكلام واتكلم كلام غير مفهوم . هما حل هذه المشكلة

لا داعي للقلق هذا نوع من الرهاب ستلاشى تدريجياً مع التقدم بالعمر خاصة إذا حاولت التدرب على تمثيل الدور وأنت لوحدك وتدربين عليه وكأنه أمامك أشخاص آخرين

تشنجات فى الجسم كله وعدم القدره على التحرك وعند الاستيقاظ اشعر بالهبوط والتوهان والصداع الشديد ذهبت لدكتور نفسى قال هذه اعراض اكتأب واعطانى ابكسدون اقراص ٥٠٠ج لعدم القدره على النوم وغير ذلك اشعر باهلوسه بصريه فى اى مكان خالى من الاشخاص وجود بعض الملاحظات فى فرط النوم وقله النوم والنشاط

من الضروري مراجعة طبيب متخصص للتشخيص الدقيق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

صداع أسفل الرأس تعب فى الكتف الأيمن والذراع الأيمن والارجل وبكاء لا ارادى شديد وصراخ وعدم التحكم فى الكلام اى بمعنى عندما يقول كلمه يكررها كثيرا وظهور بعض الجروح الفجائيه

Q: لم اعد اجتماعي مثل قبل الخياء فيني يزيد عندما اقابل شخص او مجلس في الكلام كلمه ورد غطاها

التقلبات طبيعية ما لم تعطل حياتك ومن المفيد ان تتحدث مع المتخصص النفسي الذي يتابعك او تراجعه من من اجل متابعة تطور الحالة

Q: صداع شديد ثقل في الكلام بطئ في الحركة

سلامتك للأسف لا أتقن اللغه الفرنسيه التقرير بالفرنسيه. ولكن أرى انه من المفيد والاجدر ان يقوم ذات الطبيب الذي طلب هذا الفحص وهو طبيبك بمناقشة نتائج الفحص معك مباشرةً فالفحص جزء من الأدوات التشخيصيه وليس كلها.. طبيبك اقدر من يقرر الخطه العلاجيه اللازمه بعد التشخيص الدقيق راجيا لك موفور الصحه

Q: انا عندى تئتئه فى الكلام انا عمري ١٧سنه فى ناتيه ثانوى اريد حل ضرورى في اوقات اتكلم بدون مشاكل لكن عندما ادخل الصف ابدا بالتئتئه

التأتأه تعالج وتتحسن راجع الطبيب النفساني وباشر العلاج

Q: اشعر بنغز فى الثدى الايسر مع انقطاع النفس بدون اى مجهود والام اسفل الثدى كألم المغص

أولا لا تخافي من أمراض القلب، فالألم الخاص بالقلب لا يكون بهذه الطريقة.. النغز أسفل الثدي الأيسر غالبا ما يكون سببه نفسي في المقام الأول. أنصحك بزيارة طبيب نفسي خصوصا اذا كان لديك أعراض أخرى من الناحية النفسية، كالحزن او التوتر او اضطراب النوم

6 يونيو 2019

603

صداع أسفل الرأس تعب فى الكتف الأيمن والذراع الأيمن والارجل وبكاء لا ارادى شديد وصراخ وعدم التحكم فى الكلام اى بمعنى عندما يقول كلمه يكررها كثيرا وظهور بعض الجروح الفجائيه