انا مصطفى من مصر ، انا في 3 ثانوي و عندي مشكلة اني مش عارف اظبط نومي ، ممكن اكون انام 7 ساعات لكن متفرقين ، وده بيخليني مبعرفش اذاكر ، حاولت اخد منوم بس فشلت ، اعمل ايه

هذه من علامات القلق النفسي يجب مراجعة طبيب نفسي للتقيم

السلام عليكم انا طالب تالتة ثانوي انا عندي حالة نفسية كل ما ازاكر بحس بخنقة غريبة و بحاول ازاكر و اضغط علي نفسي بردو بدون نتيجة مش عارف اعمل ايه و حاسس بتوتر كبير وشايل الهم

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

أتحدث مع نفسي يعني أنني أتخيل شخص وأتحدث معه أطرح أسألة وأجيب عنها أتخيل نفسي في برنامج أو حفلة وأبدأ بالتحدث رغم أنني إجتماعية و أثق في نفسي لكن عندي مشاكل عائلية أثرت علي

المشاكل العائلية تحتاج إلى علاج أسريأما التخيلات فهي طبيعية للهروب من الواقعوتنتهي مع المواجهة والعلاج النفسي

سؤال من ذكر 49 سنة

أمراض نفسية

استشارة نفسيه حدوث تشنجات وارتفاع ضغط بسبب مشكلة نفسيه وضغوط الحياة

Q: انا اختي مخنوقه و حزينه طول الوقت و ساعات بتمرض بسبب الخنقه و مش عارف اعمل ايه

لا بد من عرضها على الطبيب النفسي للتشخيص والعلاج

Q: انا مش فاهم انا عاوز ايه ولا فاهم نفسي ولا عارف شكلي حلوة ولا وحش اعمل ايه

في مثل سنك الأمر طبيعي ما لم يعطل عليك حياتك او يعيق انتاجيتك وتطورك النفسي اوذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاج الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات كما انك تحتاج الى تنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي

Q: انا بفكر با استمرار تفكير سلبي بالذات في المواقف اللي بتضايقني وفي نفس الوقت مش عارف احلها في شعور بالخوف جوايا مش عارف ليه لا عارف ابطل تفكير ولا عارف احل اعمل ايه

حضرتك محتاج جلسات علاج معرفى حتى تقدر تتمكن من السيطرة على محور التفكير واستبدال الفكر السلبى بفكر ايجابى وواقعى

Q: حصلي نوبه هوس من سنه انا مش عارف هيا هوس ولا ايه بس مكنتش علي طبيعتي خالص

لا بد من معرفة وصف الأسرة للحالة ومراجعة الطبيب النفساني

Q: كشفت والدكتور كتبلى عليهم بس شوفت على النت ان البدريمين مينفعش يتاخد مع ادوية الامراض العقلية... و الدوجماتيل من مضادات الذهان ... ف مش عارف اعمل ايه

سلامتك جرعة الدوجماتيل الموصوفه والتي هي 50 هي ضمن الجرعات البسيطه ولا يوجد تفاعل او تضارب علاجي او دوائي ذو قيمه مع Desvenlafaxine الدوجماتيل قد يؤدي زياده في افراز هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب) لو ان جرعته ازدادت لفتره طويله.. اما ان الدوجماتيل (السلبرايد) من العلاجات المضاده للذهان فقد يكون كذلك وخاصه مشتق دوائي اخر شبيه به وهو الاميسلبرايد لكن وبجرعات اكبر وكما ان له استخدامات أخرى في الجهاز الهضمي مثلا. وبالخلاصه لا بأس من أخذ ما ذكرته حضرتك من هذين العلاجين معاً

Q: مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

بسبب التفكير الضغط بيجي لك لذا تحتاج إلى تدريب على التفكير الموجه بحيث تصل إلى نتيجة بدلاً من اللف في دوائر مثلا وهذا يدخل ضمن علاج نفسي مكثف سنك أصغر بكثير من سن أمراض الضغط والسكر والشيخوخة

Q: عندي ارق وصداع من كثرة التفكير وشريك حياتي اللي برتاح في الكلام معاه مش عايز يفهمني ده مخليني عايز اعيط ومخنوق اووي ومش عارف اعمل ايه

يمكنكم اللجوء الى معالج نفسي متخصص للأزواج لمساعدتكم

10 ديسمبر 2022

455

شخص حصلت له مشكله عائلية وتطورت إلى حدوث تشنجات وقفل الأسنان علي اللسان والطبيب قاس الضغط اعطه برشام خافض للضغط تاني يوم كان بيقول كلام محصلش انه دخل عليه راجل وست اتخنقوا معه وده محصلش و من يومين منمش و رفض انه يروح لطبيب مش عارف اعمل ايه