افكار الموت تسيطر علي بدون خوف او قلق

icon 27 مارس 2025
icon 162
أعاني منذ فترة من وساوس حول الموت، ولكن في الأيام الأخيرة، بدأت تراودني أفكار حول احتمالية عدم وجودي في الغد. هذه الأفكار لا تصاحبها مشاعر خوف أو قلق أو هلع، بل أشعر بتبلد في المشاعر، وكأن هذه الأفكار حقيقية، وأني سأموت فعلاً. ما الذي يحدث لي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من خلال ما وصفته، يبدو أن مشاعر القلق حول الموت قد تطورت إلى حالة من التبلد العاطفي أو اللامبالاة. هذا يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، مثل ضغوط الحياة أو تغييرات في المزاج أو حتى اضطرابات القلق التي قد تؤدي إلى شعور بعدم الاكتراث بالأفكار المؤلمة. أحيانًا، يمكن أن تسيطر على الشخص أفكار الموت بشكل متكرر بسبب حالة نفسية مثل القلق العام أو الاكتئاب، وهو ما قد يجعلك تشعرين بأن هذه الأفكار جزء من الواقع، دون أن تصحبيها بمشاعر خوف. قد يكون هذا نوعًا من الهروب العاطفي أو محاولة عقلك التعامل مع فكرة الموت بطريقة لا تشعرين فيها بالخوف كنوع من الحماية النفسية. من المهم أن تأخذي هذه المشاعر على محمل الجد. إذا كانت هذه الأفكار تؤثر على حياتك اليومية أو تمنعك من الاستمتاع بالحياة، سيكون من المفيد التحدث مع مختص نفسي. لا تنسي أن الشعور بتبلد المشاعر أو غياب القلق ليس بالضرورة شيء طبيعي أو دائم. قد تكون هذه إشارة لجسمك وعقلك في حاجة إلى وقت للتعامل مع الضغوط أو لتغيير في طريقة التفكير.

0 2025-03-27T20:34:12+00:00

من خلال ما وصفته، يبدو أن مشاعر القلق حول الموت قد تطورت إلى حالة من التبلد العاطفي أو اللامبالاة. هذا... اقرأ المزيد

من خلال ما وصفته، يبدو أن مشاعر القلق حول الموت قد تطورت إلى حالة من التبلد العاطفي أو اللامبالاة. هذا يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، مثل ضغوط الحياة أو تغييرات في المزاج أو حتى اضطرابات القلق التي قد تؤدي إلى شعور بعدم الاكتراث بالأفكار المؤلمة. أحيانًا، يمكن أن تسيطر على الشخص أفكار الموت بشكل متكرر بسبب حالة نفسية مثل القلق العام أو الاكتئاب، وهو ما قد يجعلك تشعرين بأن هذه الأفكار جزء من الواقع، دون أن تصحبيها بمشاعر خوف. قد يكون هذا نوعًا من الهروب العاطفي أو محاولة عقلك التعامل مع فكرة الموت بطريقة لا تشعرين فيها بالخوف كنوع من الحماية النفسية. من المهم أن تأخذي هذه المشاعر على محمل الجد. إذا كانت هذه الأفكار تؤثر على حياتك اليومية أو تمنعك من الاستمتاع بالحياة، سيكون من المفيد التحدث مع مختص نفسي. لا تنسي أن الشعور بتبلد المشاعر أو غياب القلق ليس بالضرورة شيء طبيعي أو دائم. قد تكون هذه إشارة لجسمك وعقلك في حاجة إلى وقت للتعامل مع الضغوط أو لتغيير في طريقة التفكير.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً