اشعر وقت الزعل بصداع شديد وغثيان والم بالبطن وضعف بجسمي والم في الصدر ونغزات مؤلمه وتسارع وتباطئ في القلب وكل فتره مع اي زعل او توتر اشعر بالأعراض اكثر من المره السابقه جداً الشعور مؤلم وشيئ لا اعرف وصفه وارى بعض الاوقات ظلام وارى النور يقوى فجأه

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها قد تشير إلى: الصداع والغثيان وآلام البطن: قد تكون مرتبطة بالتوتر والقلق، حيث يؤثر التوتر على الجهاز الهضمي والعصبي. ضعف الجسم وآلام الصدر والنغزات: قد تكون نتيجة للتوتر الشديد وتأثيره على العضلات والأعصاب. تسارع وتباطؤ القلب: يمكن أن يكون ناتجًا عن القلق الشديد وتأثيره على نظام القلب والأوعية الدموية. رؤية الظلام والنور بشكل متقطع: هذه الأعراض تستدعي الانتباه، وقد تكون مرتبطة بتغيرات في ضغط الدم أو مشاكل في الدورة الدموية أو حتى مشاكل في الأعصاب. ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض: تمارين الاسترخاء والتنفس العميق: يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة. تجنب المحفزات: حاول تحديد المواقف أو الأشخاص الذين يسببون لك الزعل والتوتر وحاول تجنبهم أو التعامل معهم بشكل مختلف. متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا: إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ازدادت حدتها. إذا كنت تعاني من آلام شديدة في الصدر أو صعوبة في التنفس. إذا تكررت نوبات رؤية الظلام والنور بشكل متكرر. إذا شعرت بفقدان الوعي أو الدوار الشديد.

اعاني من سنه و4 شهور ب دوخه وصداع فوق العين اليسرى والم بنص الصدر واسفل القلب يسار وضربات القلب احيانا هبوط واحيانا خفقان وكاني بحلم وضيق تنفس وغثيان ورجفة بجسمي باي جهد بسيط

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم دكتور صار عندي حاله والدي اتخربط فمن شفته صار عندي تقيؤ وره فتره سائة حالتي صار عندي تقيؤ وفقدان الشهيه وخوف وانزعاج والم في الصدر وضيق تنفس ماذا تنصحني

مراجعه الطبيب النفسي او الاستشاري السلوكي...للنصح..والشعور لديك نوعا ما مبرر...لكن زيادته ممكن ان تسبب حاله من التوتر وبالتالي يجب ان تقييم

انا باخد دواء فافرين ٥٠ فقط وسحبت البروزاك بقالي شهر ولكن عندي اعراض مثل الدوخه القئ والم في عضلات الظهر وجفاف في الفم والم في المعده قوي هل دي اعراض سحب طبيعيه ام انتكاسه

اهلا ومرحبا.. هذه اعراض تغيير الدواء واطمئنك هى اعراض مؤقته وتختفى تدريجيا مع الوقت خلال اسبوعين الي ثلاث.. بالتوفيق

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

هل من الطبيعي الاعراض هذه او لا

Q: اعاني من التفكير والقلق والخوف من الموت علما تأتيني أعراض جسديه دوخه والم في مناطق بالراس وضيق تنفس وخمول ورجفه في الجسم ماهو السبب وماهو العلاج علما بان عمري 21

سبب ذلك هو القلق حيث ان القلق يصاحبه أعراض جسدية والعلاج مع الطبيب النفسي ،الدوائي المعرفي السلوكي

Q: اعاني من تفكير المفرط وعدم التركيز وصعوبة نوم وتقلب مزاجي والم في المفاصل والارهاق

لا يمكن إعطاء تشخيص فقط من خلال طرح هذا السؤال، هل تواجهين مشكلة ما في حياتك؟ هل مررتِ بظروف صعبة؟ هل لديك بعض الأمور التي لا تعرفين حلها؟ هل فقط خلال هذه الفترة أو منذ فترة طويلة تعانين من هذه العوارض؟ يمكنك اللجوء إلى طلب المساعدة من معالج نفسي

Q: الارهاق والنوم لمدة طويلة والحزن والوحدة

متى بدأت الحالة؟ هل سبق الحالة اي تغير او موقف اثر عليك بشكل سلبي؟ نحتاج نعمل تقيم لمعرفة السبب.. ووضع الخطة المناسبة

Q: خفقان , قشعريره , اختناق في الصدر , انفصال عن الواقع ، ضيق في التنفس

كلها أعراض للضغوط النفسية والاجتماعية ممايزيد من حالة القلق والتى تؤدى بدورها للانفصال عن الواقع رد فعل عكسي يجب ابقاء العقل مشغول ببعض الانشطة كالكتابه الاستماع للموسيقى ومواجهة الصغوط

Q: استخدام دواء ويلبوترين لمدة تزيد عن 5 سنوات لعلاج الاكتئاب هل له أضرار وذلك بمعدل قرص واحد يوميا مع العلم بأن نتائجه طيبة والمريض لا يعاني بؤر صرعية

اي علاج دوائي حتى لو كان علاج عشبي له اعراض جانبية و لكن تختلف الاعراض الجانبية من شخص لاخر. المهم هل اعاني من هذه الاعراض ام لا و هل استطيع تحملها لقاء النتيجة العلاجية المتلقاة من الدواء. من الواضح ان الويلبوترين مناسب لهذا الشخص و لا يسبب له مشاكل و يؤدي لنتائج طيبة , يجب مراجعة الطبيب للمتابعة و لا يوجد ما يمنع من الاستمرار على الدواء ما دام الشخص في حاجة اليه

Q: اعاني من وسواس الموت وهلاوس بصريه احيانا واضطراب في النوم ونغزات بالصدر وبالجسم وغثيان وألم بالمعده واحيانا دوخه ضيق بالصدر واحيانا خفقان احيانا احسها اعراض الموت فعلا وليست مشكله نفسيه

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومع معالج نفسي أيضا

4 ديسمبر 2023

317

دوخه لمدة لا تزيد عن 5ثواني انعدام الرؤيه لمدة 5 ثواني وتختفي ويبدا خفقان ورجفه الشهيه غير جيده وجفاف بالجلد والم في الارجل والارهاق والنوم وقت متاخر والم في الصدر ونغزات