واجهت مشكله٢٠٢٠ والى الان اسمع اصوات اخاف من اي صوت ،توتر مزعج مستفز سبب لي رجفه لا تفارقني وتسارع نبضات القلب واحياناً ضيق تنفس وقلق منذ واجهت المشكله قطعت علاقتي مع الكل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اصبت بارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب ذهبت للطبيب وقام بكل شيئ من تحاليل وتخطيط ووصف لي دواء استعمله الان واخبرني ان القلب وعضلة القلب سليمين. لكن بين الامس واليوم احس بألم خفيف على مستوى القلب والبطن ألم يظهر ويختفي واكتئاب شديد وعدم الرغبة في الاكل ارجو مساعدتي بنصيحة وشكرا

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

في عملي مطلوب مني ان اتحدث في الاجتماع وعندما اقوم بالتحدث اشعر بخوف شديد وتسارع دقات القلب واشعر بغصه ولا استطيع التحدث ابدا ويضهر علي الارتباك ولكن بعد التحدث قليلا مع

هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج الى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

حزن شديد وفرط حركة وتسارع دقات القلب

Q: اعاني من خوف وقلق وتسارع بدقات القلب عند المواقف الشديده مثلا شجار حوار شاد او مواقف محرجه او بالمناسبات الاجتماعيه او بالعمل واعاني من بلع ريقي كثيرا في كل المواقف

من الطبيعي هذه المشاعر في مقتبل العمر تحدث مع المرشد الطلابي ليقوم بتدريبك على مهاره التفكر والاسترخاء وليساعدك في مهارات التواصل

Q: اعاني من خوف من الموت وقلق شديد لدرجه تجيني زي نوبات هلع ورجفه واستفراغ واحس هذا الشي ياثر على مستقبلي

يجب المتابعة مع طبيب نفسي وجلسات العلاج النفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي نوبة الهلع والخوف من الموت

Q: اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب

الموت قدر مكتوب على كل منا ولكن الاستعداد له بطريقة ايجابيه هو ما يجب ان نسعى اليه في حياتنا كلها ولا يجب ان يعطلنا الخوف من الموت عن استقرار حياتنا وتطورها ولذا من المهم ان توظف حياتك لجعل ما بعد الموت سعادة بسبب تطوير حياتك بشكل صحي متوازن من الان وما تتحدث عنه من خوف هي اعراض اضطرابات القلق ت حتاج فيها للتشخيص الدقيق اولا و يفيدك في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن المفيد ايضا مراجعة اقرب متخصص ومعالج سلوكي معرفي اليك

Q: خوف وقلق وتفكير وجلد الذات وبكاء والتفكير بالمستقبل بخصوص امر يقلقني كثير وغيرها ، هل يوجد دكتور نفسي يساعدني في امري بدون مبلغ مالي؟

اهلا و سهلا بيكي اختي العزيزة .. يبدو انك تعانين من بعض اعراض مرض الاكتئاب و لكي تتعافين من هذا الامر تحتاجين للذهاب لطبيب نفسي حتي يقييم الحالة بشكل افضل و يكتب لكي العلاج المناسب ..

Q: حزن وقلق و اضطراب في كل وقت الرغبة بالبكاء و الجلوس في وحدة

هذه مؤشرا اكتئاب أستعيني بالمرشده بالمدرسه واذا كان هناك داعي تحيلك للطبيب النفساني

Q: اكتئاب قلق خوف بشدة وعدم الثقه بالنفس والتعرق بشدة والتفكير السلبي الزايد عدم النظر الى المتحدث حب الجلوس لوحدي وتسارع نبضات القلب اثناء التحدث خوف من المجتمع

كما سبقت الإجابةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: حزن و خوف شديد عدم الرغبة فى تواصل او الخروج و ملازمت الفراش ألم كبير فى رأس و رغبة كبيرة فالأكل

قد تكون أعراض لاكتئاب من الأفضل زيارة عيادة نفسيه لتشخيص الحاله اكثر

28 سبتمبر 2024

114

أنا أمي تعاملني بقسوة بخصوص أمر يخص مستقبلي تريد هي أن تتحكم بهذا الأمر وأعاني بسببه من حزن شديد، وعندما أسمع أصوات الشجار أصاب بفرط حركة وتسارع دقات القلب خوف وقلق من القادم والنوم الطويل وعدم الرغبة بالاستيقاظ