سلام عليكم بعد وفاة جدي أصبت بوسواس الموت ونوبات الهلع والخوووف والرعب من الموت بالإضافة إلى الاحساس بقرب الأجل والتفكير المستمر بالموت فهل كل مصابين بوسواس الموت يحسون بقرب الأجل مع الخوف واعراااض أخرى وكيف يمكنني التخلص من هدا الاحساس والعودة لحياتي الطبيعية وشكرا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اعاني منذ سنة تقريباً من انتكاسه نوبات الهلع عادت لي بعد شفاء منها اصبحت الان لا اخرج من البيت اصبحت تاتيني بشكل يومي النوبات قلق وتوتر وقولون عصبي وضيق تنفس ماذا تنصحوني ارج

يجب أن تتابعي مع الطبيب كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والهلع

اعاني من قلق ونوبات هلع وازداد الأمر حين سمعت معلومة في علم النفس ان الخوف ممكن يسبب الموت وانه يمكن الموت بسهولة من الخوف زاد قلقي وخوفي واريد ان اتاكد هل المعلومة صحيحة

لا داعي للقراءة في موضوعات نظن أنها عليناكلنا سنموت في الوقت المحددربما تحتاجين إلى علاج نفسي وربما دوائي ايضاً

سلام عليكم عمري 17 سنة قبل شهرين بعد وفاة جدي أصبت بوسواس الموت ونوبات الهلع والخوووف والرعب بدأت تضهر علي أعراض كتيرة متل الام في البطن والظهر والاقدام واليد والقلب وضيق في التنفس .. والام في الرأس من الجانب الايمن وشد في عروق الرأس والاحساس بشير داخل الرأس فهل هدا من أعراض الضغط والوسواس

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء وزيادة التركيز

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

التخلص من الوسواس والقلق

Q: عمري 19 سنة اعاني منذ عامين من نوبات الهلع ووسواس الموت والامراض و عدة اعراض لا تحصى.هل زيلرة الطبيب النفسي و العلاج الدوائي هو الحل الانسب؟

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لتقييم وتشخيص الحالة وإعطاء العلاج المناسب، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي أيضا لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الهلع

Q: السلام عليكم اعاني منذ فترة من نوبات الهلع ووسواس الموت وتم وصف لي seroxat وانا اخذه من مدة شهر تقريبا ولا نتيجة

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

Q: ماهو الفرق بين نوبات الهلع واضطراب الهلع وهل ممكن ان تستمر النوبه لاكثر من ساعه وهل الاعراض تشبه اعراض الاكتئاب ووسواس الخوف من الموت؟ مع شكري وتقديري

Panic disorder اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك من متخصص لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج المتخصص ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية نظرا لتشابه الاعراض مع امراض اخرى .

Q: هل يمكن لنوبات الهلع اني تاتي بشكل مغاير (غير الخوف من الموت) وهل يمكن لنوبات الهلع ان تؤدي الى الاصابة بمرض نفسي اخر خطير

ممكن ان يكون الخوف من فقدان السيطره واهمالها يؤدي لرهاب الساح

Q: اعراض من فتره طويله مصاحبتني خوف وقلق وضيق ووسواس وقطع تنفس ونوبات هلع

بالنسبة للتشخيص لا يمكن تحديد تشخيص من خلال هذا السؤال أما بالنسبة للمتابعة، يجب البدء بجلسات العلاج النفسي الفردي

Q: قطرات فايف فلاورز أو رذاذ فايف فلاوز يمدحونه جدًا للقلق والخوف ونوبات الهلع، وينصحون به للأطفال والكبار هل له آثار جانبية أم لا ودي أجربه لأني أعاني من قلق ونوبات هلع وخوف

سلامتك. لا انصح بتقييم وتشخيص طبي ذاتي ولا استخدام اي علاج مهما كان نوعه الا بإشراف الطبيب. ان كان لديك اية اعراض تزعجك أو تؤثر عليك سلبيا فمن الأفضل زيارة الطبيب لدقة التقييم والمعالحه

1 ديسمبر 2020

1391

عمري 19 سنة ، توفت جدتي منذ مدة بمرض كورونا لزمني بعد ذلك قلق وتوتر وضيق اشعر به داخل صدري ونوبات الهلع ووسواس الخوف من الموت ، وهذا ما يجعلني لا امارس حياتي الطبيعية