محتاجة مساعدة طبيب نفسي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
فشلت في الدراسة الجامعية قبل سنة ودخلت اكتئاب خاصة بسبب تنمر اهلي وكلامهم عني اني فاشلة والخ .. فقدت الرغبة...
التركيز على الفشل وعلى كلام الآخرين من حولك يجعلك غير قادرة على تخطي تلك المرحلة للبدء بمرحلة جديدة تجعلك قادرة على المثابرة والنجاح، وبالتأكيد أن تلك المرحلة تركت أثرا سلبيا في نفسيتكِ، يمكنكِ مثلا كتابة كل الأحداث التي مررتِ بها في تلك الفترة ومن ثم قراءتها وتحديد ما إذا كانت حقا تستحق كل هذا الحزن أم أنك قادرة على جعلها مرحلة صعبة مرّت، كما يمكنكِ وضع أهداف صغيرة للوقت الحالي وتكونين قادرة على تحقيقها ولا تكون أهداف بعيدة المدى، وتعملين على تحقيقها، وفي كل صباح يمكنكِ تحديد كل الأهداف أو الأنشطة التي ستقومين بها خلال النهار وأيضا التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك أيضا على التحسن بشكل أسرع
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي اكتئاب منذ عشر سنوات يلاحقني كل ما اردت ان اقوامه وحدي انتكست نجحت مرة في الشفاء مليا و بسبب...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
لكل طبيب نفسي انا فقدت اللذة بالحياة ومش قادرة استمر فيها وفكرة الانتحار ماخدة حيز من تفكيري لأول مرة بحياتي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة انطوائية جدا منذ صغري، حياتي الاجتماعية شبه معدومه. لكن في الفتره الاخيره بدأت اعاني من الصداع وكثرة التفكير...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اسمي امل 19 سنة اصبت بالاكتئاب تقريبا من سنتين اقدمت على الانتحار مرتين. الان اصبحت لا انتحر لكن اعاقب نفسي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني بشدة واخاف ان افقد السيطرة قريبا كنت اتعالج منذ سنتين قال لي الطبيب اني اعاني ثنائي القطب ولم...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
مرحبا. حالتي النفسية مدمرة بعد فراق حبيبي منذ5 اشهر. لقد فكرت بالانتحار لاتخلص من الالم. حاولت مراراً ان انساه،حذفت كل...
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
مرحبا من ثلث سنوات دخلت في حالة فقدان ثقة وتفكير زائد وفقدت شخصيتي وفقدت العاطفة ومو حاس بالواقع ابداً وصرت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
بحاول التوضيح أناشاب مررت بعدة ظروف بكل مراحل حياتي وكانت ظروفي صعبه جدآ وظللت أصارع الحياه لوحدي ولم أجد من...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا مصابة بالوسواس فكري قبيح جدٱ ياتي وسواس واقوم بمحاربته بيني وبين نفسي دون ان اظهر للاخرين.قبل كم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره