عندما اكون جالسة مع صديقاتي نضحك .تنتابني حالة غير طبيعية فاشعر بالسوء و الاحباط و ابتعد عنهم و التزم الصمت و ان تكلمو معي فلا اجيب او اصرخ عليهم و فجأة اكره كل الناس و حديثهم

لاتستسلمي ولاتنسحبي وسوف تخف الحاله تدريجيا واذا لم تخف راجعي طبيب نفساني

تعرضت لصدمة حزن شديدة علي نفسي ومن بعدها احسست ان راسي انعزل عن قلبي لم اعد اقلق من شئ ولا اخاف من شئ ولم اعد قادر ان افرح او احزن ما اللزي اصابني وانا عمري 20 سنة

هذه الاعراض ترجح الاصابة بالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي مختص لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

كان قلبي طبيعي لكن قبل شهرين تعرضت لصدمة في حياتي ومن ذلك الوقت لدي حزن شديد وابكي بشكل كبير وقلبي يؤلمني كثير ونبضه يصل للثلاثين والاربعين فهل ألم قلبي وضعفه بسبب تلك الصدمة؟

سلامتك. لا أعتقد ذلك والأفضل ان تراجع طبيب اختصاصي الباطني ليتاكد من أسباب انخفاض النبض ان كان منخفضا بهذه الصوره التي ذكرت

اصبحت منذ فتره بسيط حساسه بزياده واغضب من اهلي بسرعه لدرجه الصراخ ولا اكون اقصد ذالك ولا اريد ان اصرخ عليهم ولكن كانني اريد الانتقام ومع غيرهم اتعامل برفق وحنيه ولا اكون غاضبه

من الأفضل المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب ومعالجتها

سؤال من أنثى 41 سنة

أمراض نفسية

توتر و عدم القدرة على التحكم بانفعالاتي

Q: تعرضت لصدمة ومن هناك وانا اعاني من الخوف ومن المرض واعاني من قلت النوم لم اعد كما كنت في حياتي السابقة ارجو منك جواب علا سئالي وشكرا

العلاج النفسي مهم جدا لتحليل الصدمة وتنظيم النشاط اليومي من نوم واستيقاظ وعمل وحركة ورياضة الخ

Q: دكتور اشعر باني مقصرة جدا مع اطفالي عندما يمرضون واحيانا تراودني افكار بانهاء حياتي لاني اشعر اني ام سيئة واطفالي بدوني بخير

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

Q: على طول مضايقة ونفسيتي تعبانة وبس ابكي ما ابغى اقابل أحد وعلى طول اخاصم اطفالي واصرخ عليهم واروح الغرفة لوحدي مع العلم انه في الليل ازعل على تصرفاتي فما الحل

تحليل الغدة الدرقية للاطمئنان ؟ واذا طبيعية مراجعة مختص

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة ادرس تعرضت من فترة لصدمة عاطفية في حياتي أثرت على مسار حياتي بشكل عام واعاني من زيادة الوزن بشكل مفاجئ

وعليكم السلام ورحمة الله استعيني بإيمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله فقط زوري طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك وتذكري ان الحب مراحل متعددة اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالأقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضوء حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب .

Q: قبل الدورة باسبوع اعاني من الاكتئاب الشديد والحزن والبكاء بدون سبب والتفكير في ايذاء النفس وهذا الشي اثر على حياتي

ما تعانين منه هو اكتئاب ماقبل الدورة الطمثية و بحاجة لعلاج دوائي

Q: اصبح عصبية كثيرا و اصرخ عن اشياء كنت اتغاضى عنها في ايام طبيعية هل متلازمة ما قبل الدورة ممكن ان تكون اسبوعين قبل الدورة او في فترة الاباضة .

الطول؟الوزن؟حسب تعودك ويمكن التحكم في ذلك !!!وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

16 سبتمبر 2019

871

تعرضت لصدمة طلاق مفاجىء ومن شدة التعب والتوتر والتفكير والزعل..صرت اتعامل مع اطفالي بطريقة مختلفة لم يعتادوا على مثلها مني..ف كنت اصرخ عليهم و احيانا يرونني ابكي وقد اثر هذا فيهم كثيرا.وكثيرا ما تبكي ابنتي الكبيرة في المدرسةالجديدة...اريد ان افعل شيئا لتعود حياتي انا واطفالي طبيعية ومطمئنة..

توتر نفسي