مرحبا أنا شاب أعاني من الوسواس القهري بحيث ان ذهبت الى الحمام أبقى منتظرا حوالي النصف ساعة لكي أتأكد من عدم وجود نجاسة, أرجوكم ساعدوني للتخلص من هذا الوسواس الذي دمر حياتي

يفضل إجراء فحص عضوي شامل. و من ثم البدء بالعلاج الدوائي المضاد للوسواس القهري.

لا استطيع ان اكون انا مثلا في داخلي انا شخص آخر عن ما أظهره للناس ليس بيدي الامر لا استطيع التحكم بنفسي ة انا مكتئبة منذ سنتين و اغضب كثيرا ماذا يجب ان افعل؟

العصبيه الاكتئاب والإحساس الدخلي كلها اعراض مترابطة انصحك بزيارة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

انا بدات اشفى من الفصام لكن اخبروني ان العلاج الدوائي يستمر مدى الحياة انا بطال وكثير التفكير والحركة واصبحت لا اركز على الدراسة اريد تعلم اللغات لكنني لا ادرس كيف اتخلص من السلبية وابدا من جديد وان ادرس اللغات واحفظ علما ان قدرتي على الحفظ تضررت كثيرا من المرض انا اقلق كثيرا ولا اخصص ساعات للدراسة

سلامتك. إن كان ما تفضلت به هو تشخيص طبي معتمد من طبيب مستشار طب نفسي فإن العلاج يكون مستمرا بمضادات الذهان لمنع الانتكاسات ألمرضيه لان طبيعة المرض مزمنه. وبالطبع هذا لا يعني انه لن يكون هناك تحسن واستقرار في الحاله الصحيه. ولكن يتضمن العلاج أيضا بالاضافه للعلاج الدوائي (وهو ضروري واساسي) طرق معالجه نفسيه وسلوكيه وتوعويه واجتماعيه. لذا من الأفضل تقييم الحاله الصحيه الحاليه عبر مختص طب نفسي لتقديم النصيحه المباشره. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

عندي اخت عمرها ٢١ ما تحب تكلم الناس ولا تخالطهم، تنام معظم اليوم وتسهر الليل كسولة في كل شئ حتى تغيير ملابسها يزعجها، اغلبية الوقت مشغولة بجوالها رغم عدم الوجود الاصدقاء ماالحل

لازالت في مقتبل العمر و الخبرة التي تمر بها تحتاج منها الى ان يكون لديها رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا . تحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتها والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليها الاهتمام بتطوير هواياتها ومهاراتها والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط لابد من ان تحاول ستساعدها الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديها نوعية الحياة

مرحبا أرى ان الحياة سوداء وأعاني من ضيق شديد وافكار سلبية وتفكير متعمق بالتفاصيل وقلة الطاقة بالجسم والتعب والكثير من هكذا أمور من هذا الامر أكثر من 3 اعوام ولقد وصلت لمرحلة التفكير بالانتحار وارى ان الموت أجمل وان الحياة لا تستحق ان أعيش بها هل اعاني من أكتئاب ويجب علي الذهاب الى الطبيب؟

طبعا يجب مراجعه طبيب

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

لدي اخت تعاني من الوسواس القهري وسواس النظافة

Q: عندى فتاة عمرها 21عاماوتعانى من اضطرابات نفسية عديدة واريد ان اذهب بها الى الطبيب وهى لا تريد وايضا والداها لا يريد ان الجا الى الطب النفسى فماذا افعل

أرجو شرح الأعراض التي تعاني منها الفتاة. يمكنك استشارة طبيب نفسي في وجود الأب حتى يقتنع بوجود اضطراب نفسي من عدمه. يمكنك التواصل معي ان اردتي

Q: السلام عليكم..اغضب كثيرا ويصيبني التوتر و عندما تكون هنالك مشكلة حتى وان كانت تافهة يصيبني الخوف وتبدأ معدتي بالتهيج وأشعر ان امعائي تتلوى ويرتعش جسدي كليا ..وجزاكم الله

الغضب والانفعال والسيطرة عليه يحتاج الى مهارات وارتباطه بالخوف الاجتماعي يتطلب برنامج علاجي متكامل من اهم تدريباته على مايلي اولاتخيل الموقف الذي انت مقبل عليه انظرلنفسك وانت تتصرف وتتعامل مع ما تعتقد انه سيحدث خلال هذا الموقف ثانياادخل في تحد مع نفسك حاول التعامل مباشرة مع ما تتمنى ان تتصرف به بمثل هذا الموقف بشكل تمثيلي وحدك مختارا بذلك نموذجا تقتدي به ثالثاحاول ان تتنفس ببطء عندما يداهمك الغضب جرب ان تأخذ نفسا عميقا وطويلا ستجد ان هذه الطريقة قد ساعدتك على التخفيف من حدة التوتر الذي يصيبك رابعاجرب ان تنفذهذا الحوار مع من تثق به وتطمئن معه بشكل تمثيلي خامسا معظم تخوفك لن يحدث كررمرات

Q: اعاني من مرض نفسي وهو التعلق ببعض الأشياء فأتعلق مثلا بالحيوانات لفترة فأهتم بها كثيرا ثم اترك الإهتمام بها لأهتم بالخياطة مثلا وبعدها الكتابة وبعدها الرسم وهكذا فما هذا المرض

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: زوجتي مكتئبه بعد وفاة والدها اخيرا و والدتها قبلهامتقلبه المزاج عصبيه حتى قبل الوفيات المذكوره -لا تثق غالبا في الاخرين - تطلب الطلاق باصرار عند ثورتها تظن اني لا اهتم بها

اعراض كابة واضحة وافهم ايضا انه من الصعب التحدث عن زيارة طبيب نفساني مختص لتقيم الحالة حاول اقناعها بالفكرة او احد من عائلتها ممن تعزهم و تحترم رائيهم

Q: لماذا كلما عرفت عن اى احد انه مصاب باللإسهال او بالقىء اشعر بنفس الحالة تقريبا حتى انه من الممكن ان اصاب بها بالفعل وهضمى يتاثر جدا ؟

توهم المرض يظهر عادة كعرض مرافق لاضطراب نفسي أخر مثل الاكتئاب أو القلق أو غير ذلك، وفي بعض الأحيان يكون توهم المرض مجرد إضافة إلى مرض عضوي فعلي موجود لدى الشخص مما يجعل الأعراض مُبالغ فيها، وعلاجه يشمل العلاج النفسي الذي يركز على التطمين النفسي و الإيحاء لمساعدة المريض على كشف صراعاته الداخلية والتخلص منها، وشرح العوامل التي أدت إلى المرض والعلاقة بينها وبين الأعراض، و توجيه مجال الاهتمام من الذات إلى مجالات أخرى، والعلاج يشمل أيضاً اشغال الشخص بالعمل والرياضة والترفيه لاخراج المريض من دائرة التركيز على ذاته، ويُمكن استخدام بعض الأدوية المُساعدة وفق ما تقتضيه الحاجة، على أن يكون هناك متابعة عن قرب من قبل أخصائي النفسية لا سيما في المرحلة الأولى من العلاج وبعد التأكد من خلال الفحص الطبي من عدم وجود خلل عضوي.

10 أغسطس 2019

3442

تسأل عن نجاسة الشئ او نظافته حتى وان كانت تعلم بنظافته كالماء مثلا يصل بها الامر الى تغيير ملابسها كثيرا يوميا.تخرج من الحمام وبعد ساعة تريد اعادة الاستحمام تظن ان بولها يقطرو