تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارق ومش بعرف انام خالص
تم إنشاؤها في 8 سبتمبر 2023
تم تعديله في 11 سبتمبر 2023
453
ايدي بتترعش جامد / وكنت باخد نايت كالم لفتره كبيره قد تكون سنه بس مبقاش يجيب مفعول وانا مبعرفش انام لوحدي ولا حتى المنوم بيخليني انام وبيبقا عندي شغل ولازم ابقا نايم كويس ف بتضطر اخد المنوم وانا مش حابب فكرة المنوم اصلا لانه غلط.. اي الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
عزيزي
اضطرابات الارق ذات اسباب متعدده منها نفسيه او عضويه او بسبب ضعف التقيد بنمط الحياه الصحيه او أساليب النوم الصحي.
والاعتماد على الحل الدوائي فقط قد يفاقم هذه المشكله.
من المستحسن ان تستشير طبيبا نفسيا ليقيم سبب هذا العرض ومن ثم يضع الحلول الملائمه بحسب التشخيص مراعيا الأساليب الصحيه السلوكيه وليس الدوائيه فقط.
راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق
0
2023-09-11T17:45:07+00:00
2023-09-11T17:45:07+00:00
2023-09-11T17:45:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D8%B9%D8%B4-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%82%D8%AF-1734793#answer-0
سلامتك.
عزيزي
اضطرابات الارق ذات اسباب متعدده منها نفسيه او عضويه او بسبب ضعف التقيد بنمط الحياه الصحيه او أساليب... اقرأ المزيد
سلامتك.
عزيزي
اضطرابات الارق ذات اسباب متعدده منها نفسيه او عضويه او بسبب ضعف التقيد بنمط الحياه الصحيه او أساليب النوم الصحي.
والاعتماد على الحل الدوائي فقط قد يفاقم هذه المشكله.
من المستحسن ان تستشير طبيبا نفسيا ليقيم سبب هذا العرض ومن ثم يضع الحلول الملائمه بحسب التشخيص مراعيا الأساليب الصحيه السلوكيه وليس الدوائيه فقط.
راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
عندي مشكله ف النوم اني ابقا صاحي بدري مثلا ورايح الكليه وبخدله يرجع ميرضاش انام ثانيه وبطلع ع الشغل مبدخلش...
سؤال من أنثى سنة
باخد علاج للقلق والاكتئاب وفيه نسبه من المنوم بحس اني جسمي هو الي نايم وعقلي حاسس بكل حاجه حواليه ......
سؤال من ذكر سنة
انا مش بعرف انام الا بعد اما اخد كميه حبوب منومه كتير وانواع كتير باخد ميلاتونين وباخد نايت كالم وباخد...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي ١٦ سنة من وانا صغيرة وانا مبعرفش اكون صدقات وبالعافية بقا عندي صحاب ولما حد بيسألني من المدرسين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين