أنثى تبلغ من العمر 23 عامًا ، عندما اتوتر ، أصاب بنوبة من الضحك أو البكاء لمدة 15 ثانية على الأقل ، وأحيانًا أستيقظ من النوم مع نوبة ضحك او بكاء, و أيضًا عندما لا أنام جيدا ، أصاب بنوبة دائما احس بالم في الرأس وأحيانًا ألم في بطني .

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاءوزيادة التركيز

بعحدوث نوبات هلع متكررة اثناء النوم اصبحت لا استطيع النوم بسهولة رغم احساسي بالنعاس والارهاق لدرجة الدوخة وخفقان القلب وكل ما ادخل بالنوم للحظة احس ان شيئ يوقظني واحساس بخوف وعدم ارتياح ارجو الافادة مع العلم انني اعاني من نقص في فيتامين د

يجب مراجعة الطبيب النفسي توجد اسباب كثيرة لاضطراب النوم

مرحبا اغاني من فترة قصيرة من خوف شديد اتجاه الموت تصاحبها نوبات هلع وفزع مع اعراض جسدية مختلفة منها الام في الراس وضبابية في الرؤية وطنين في الاذن ورجفة مع تنميل في الاطراف وحاليا اعاني من الام ونغزات في الصدر جهة القلب واصبحت أخاف ان إصابة بنوبة قليلة خاصة عند استقاظي من النوم اجد قلبي كانه مقبوض.

أنتِ تقولين أنك تعانين من نوبات الهلع لذلك فهو نفسي والأعراض الجسدية هي عبارة عن أعراض نفس جسدية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي

عمري 14 عندي تجشؤ كثير والم فوق الثدي الايسر متقطع مع ضيق قليل في التنفس خفت ان يكون لدي مشكل في القلب أو نوبة قلبية مع العلم ان لدي نوبة هلع وقلق وتوتر

هل تم تشخيص نوب الهلع و القلق سابقا من قبل طبيب ؟ و ما الأعراض التي ظهرت بالتسلسل؟ و هل تم إجراء فحوصات قلببية

منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة وغثيان وعدم ارتياح في النوم على ظهري لا يوجد وضعية مريحة بالنسبة لي وخدر في يدي في بعض الأوقات مع العلم ان تحاليل القلب والدم سليمة ولاكن ضيق التنفس المستمر يزعجني كثيرا ويوثر على يومي

رحم الله فقيدتك. وسلامتك. قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم. أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

وجع في قلبي اثناء النوم

Q: اثناء النوم بصحي فجئه مفزعه وكأن قلبي توقف لثواني مع العلم انا اعاني من نوبات هلع

هذا ايضا من نوبات الهلع استشيري طبيبك المعالج

Q: انا اعاني من مدة ثلاثة ايام ضاهرة انقطاع التنفس لثناء النوم مما يسبب لي استيقاظ مفاجي اثناء النوم وحالة نفسية سئية تفقدني الرغبة في النوم مرة ثانية مع انني متعب جدا احيانا

بحاجه لمراجعة طبيب نفسي للعلاج وقد يتطلب طبيب امراض صدريه وتنفس

Q: اعاني بان قلبي وتنفسي يتوقفون و قشعريره في راسي لمده ثواني اثناء النوم واستيقظ بهلع من نومي فما السبب

كيف تعرف أن قلبك وتنفسك بتوقف اثناء النوم ..وهل تعاني من حالة مرضية توقف التنفس ..اعرض نفسك علي طبيب باطني حتي يتم استبعاد الجانب العضوي

Q: عندي تقلب في النوم مع رؤية الكوابيس ما هو السبب

نصائح عامة للنوم السليم : - تحديد وتثبيت مواعيد النوم و الاهم هو تثبيت ساعة الاستيقاظ . - التمارين الفيزيائية : خاصة بعد الظهر وتجنب التمارين قبل النوم . - استخدام السرير للنوم فقط وليس لمشاهدة التلفاز او العمل او حل المشكلات . - وجبة عشاء خفيفة . - الحرارة والجو المناسب في الغرفة . - ابعاد الهموم عن السرير . - الابتعاد عن الضجيج صوت الساعة والاضاءة . - لا تنم في النهار او تجنب القيلولة الطويلة . - الطمانة والابتعاد عن المشاكل . - ترك السرير في حالة الاستيقاظ الليلي . - اخذ حمام فاتر قبيل النوم . - لا تقعد وقتا طويال في السرير . - تمارين الاسترخاء

Q: اعاني من صعوبه في النوم وتخدير في الايد والارجل والصدر واحس بان قلبي توقف واري الاشياء غريبه وخوف شديد من ان لدي مرض خبيث ويكةن جسمي رطب ارجو افادتي وشكرا

هذه من علامات القلق الاكتئابي انصحك بمراجعة طبيب

23 يوليو 2024

177

وجع في قلبي أثناء النوم منذ أيام مع تقلب في النوم صحوت بألم في قلبي لمدة ثانية، وذهب فصحوت من النوم بتعرق شديد وغثيان بعدها أصبحت أرتجف مع العلم أن الجو حار فما المشكلة؟ هل هي نوبة هلع وخوف مع الصحوة خلت أنني سأصاب بنوبة قلبية أم ماذا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. قبل القفز للاستنتاجات الطبيه فهناك تفاصيل كثيره وهامه لتقييم الحاله الطبيه وليس عبر عجاله من الشكوى. لم تذكر كم عمرك وحالتك الصحيه العامه. لا أعتقد مبدئيا انها اعتلال قلبي. راجع الطبيب لتقييم الحال العضوي(على سبيل المثال وليس الحصر لفحص نشاط الغده الدرقيه وغيره) وكذلك لتقييم الحاله النفسيه كالتوتر او القلق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يوليو 2024