السلام عليكم منذ ان كنت صغيرة كنت اتخيل انني اقتل الناس واعذبهم فقط من اجل رأيت الدماء اما الان فقد وصلت لمرحلة جرح نفسي وقد كان هناك الم في جانب رأسي الايسر وبعدها بدأت اسمع صوت شخص يحرضني على القتل وبدأت اتخيل ان عائلتي ميتة وانني اعيش مع ارواحهم هل هذا الامر خطير ام انه عادي؟

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

السلام عليكم لي فترة لا استطيع ان اكل بشكل طبيعي ، لا استطيع ان اتناول وجبة واحدة في اليوم لانني افكر انني لا استحق ان اكل وانا ليس لدي ثقة بجسدي وشكلي ، اجبر نفسي احيانا على الاستفراغ حتى يتوقف شعوري بالذنب ، تصبح حالتي اسوأ عندما يزداد شعوري بالاكتئاب ، هل هو اضطراب الاكل؟

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

من ١٠ ايام كنت اريد ان ابدا بشرب دواء السيبرللكس وقرات عنه انه يؤدي الى افكار سيئة واخذت حبة ومنذ ذلك الوقت وانا تاتيني افكار مختلفة انني ساقتل طفلي وانا خائفة جدا من نفسي

لابد من متابعه الطبيب المعالج فى اقرب وقت ممكن

اشعر انني لست طبيعيةكباقي البشر اشعر انني مصابةباضرابات نفسية كالاضراب النفسي ثنائي القطب اذ عانيت من نوبة هوس خفيفةومن ثم اصبت بنوبة اكتئاب شديدةوسيطرت علي افكار الانتحار رغم انني احاول دائما التفكير بشئ اخر وارفض الانتحار لانه حرام انا الان لا استطيع السيطرة على تفكيري ابدا ولم اتمكن من الدراسة

الأنشطة والدراسة والعمل أفضل وقايةمن المرض النفسيوالعلاج النفسي في جلسات كلامية مفيد جدا لاكتشاف الاسباب وعلاجها

السلام عليكم انا فتاه عمري 21سنه اعاني من اكتئاب منذ 5سنوات وانا الان اتناول دواء سمبالتا جرعه60منذ6اشهر واريد ان اتوقف عنه فكيف استطيع التوقف مع العلم انني لم اذهب لمواعيدي النفسية بسبب سفري خارج البلد وشكرا

لا ننصح بالتوقف عنه إلا بعد تقييم الطبيب وعلى ضوء مستوى الاستجابة سيتم تحديد الطريف الأمثل لتوقيفه سواء بتباعد الجرع أو بتقليلها تدريجياً وفقاً لدرجة استقرار الحالة

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

ماسبب حبي لشرب الدماء

Q: عندما اهتم ببعض الاصدقاء او اريد تعرف على الأشخاص احس انني اجرح كراكتي حتى اصبحت اتسائل لماذا هم لا يفعلون ذالك علما انني انطوائي؟

هذا نوع من القلق الاجتماعي وضعف الثقه بالنفس حيث يخشى الفرد من نظره الناس له والحل بعدم تجنب الاجتماعات والاندماج في نشاطات اجتماعيه ورياضيه

Q: انتقد نفسي كثيرا حتى صدقت انني لن استطيع ان اعمل اي شي؟

افعل العكس.. امدح ما تستطيع وامتن لقدراتك

Q: تقلبات في النوم احيانا انام لفترات طويله واحيانا لا عدم القدره على التعبير عن حزني بالكلام والبكاء التفكير بالماضي صراع مستمر مع نفسي حتى قصيت شعري من اجل نسيان الماضي

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي، يمكنك حجز موعد عندي

Q: عندما اريد التفكير بشئ،لا استطيع التفكير في عقلي او قلبي(بنفسي)فقط، بل يجب علي ان اتكلم لكي استطيع اقناع نفسي وعقلي ولكن اشعر ايضا في حين ذلك انه عقلي يعارضني و لا يستجيب

لا تتبع هذه الطريقه لا تتكلم وانت تفكر ولا تقنع نفسك

Q: عندما تحدث مشكله سواء كانت بسيطه او معقده ابقى افكر بها وحتى اثناء ليل لا استطيع نوم بسلام وعادة ما اتشاجر مع نفسي واتكلم مع نفسي بصوره جديه احيانا.

سلامتك. انه امر متوقع وطبيعي ان تكون لدى الجميع ردة فعل عاطفيه تجاه الضغوطات الحياتية او كما تفضلت الازمات وتضهر ردات الفعل بأشكال مختلفه وتختلف باختلاف نوع وشدّة الضغط او الازمه وكذلك حسب الأشخاص وطبيعة شخصياتهم وتجاربهم وقدرتهم على التعامل مع انفعالاتهم والتاقلم. ولكن هناك البعض ممكن يعانون مما يدعى بالأخطاء او التشوهات المعرفيه وهي طرق او انماط مخفيه وغير ظاهره متكرره لنمط التفكير والتحليل للمواقف والازمات والتي قد تولد افكارا سلبيه او خاطئه او مبالغ بها... الخ والتي من شأنها ان تقود لمشاعر مؤلمه او طويلة الأمد. وانصحك بان تقرأ قليلا عن (التشوهات المعرفيه) وستجدها عبر (النت) فقد تلقى لك ضوءاً يفيدك. اما لو استمرت الأعراض التي ذكرتها واصبحت ذات تأثير سلبي وواضح على حياتك او رافقتها اعراض أخرى فالأنسب هنا ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقدم لك المساعده المباشره. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

30 نوفمبر 2022

485

منذ ان كنت صغيرة وحتى الان وانا ارغب بشرب الدماء مع انني اعلم انه حرام ومضر لكنني لا استطيع التوقف عن التفكير بشربه حتى انني احيانا عندما انجرح اتذوقه واحيانا اجرح نفسي فقط لتذوقه