الان رجعت الي اخاف ان يموت الناس امامي بسكتة قلبية واخاف أن اتمشى في الزحام لذالك المشكل واشعر بألم في اعلى ومقدمة الرأس مع سخونته هل هناك استفسار لهذا جزاكم الله خيرا

إن الخوف الشديد يكون ناتج عن أسباب عدة، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعرفة الأسباب النفسية ومعالجتها

عندي خوف شديد من الموت و الم في الكتف اليسار و الظهر و احس ان عندي مشكله في القلب و اقوم من النوم مفجوعه و ارجف و احس اني خلاص حموت تعبت والله ايش الحل و ٢٤ ساعه افكر في الموت و اخاف و احس اني خلاص ماحعيش

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اني في اخر في الثانوية ولازم علي ان اجتهد ولاكنني لارغبة عندي للدراسة

Q: اعاني من اكتئاب شديد بعد رسوبي من المرحلة الاخيرة في الثانوية والطلاب ينتنمرون علية وواهس بعد ماكو للدراسة واعادة السنة صعب جدا

سلامتك الأفضل عدم استخدام مصطلح تشخيصي طبي بشكل ذاتي. فقد تكون شكواك هي ردة فعل عاطفيه اتجاه الاخفاق في الامتحان وما تبعها (وهي مؤلمه لكنها بالطبع ليست نهاية العالم ولا المستقبل) وهي ردة فعل متوقعه لذا اذا استمرت هذه الأعراض فانصح بمتابعة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق

Q: . تاتيني افكار قهرية متعلقة بالشذوذ الجنسي واتذكر مواقف سيئة بفعل الاعتداءات الجنسية علي في الماضي كيف اتخلص من كل هذا جزاكم الله خيرا ؟

الوزن زئد قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: كيف يمكنني معالجة : الخجل ،عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس؟ جزاكم الله خيرا

كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،

Q: سلام أعليكم أعاني وأعاني وأعاني من الوسواس، تدور في رأسي أفكار سلبية أرجوكم ساعدوني جزاكم الله خيرا

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي عبارة عن وسواس يأتي على هيئة أفكار او صور او دوافع اقحامية اجبارية , و سلوك قهري متكرر مثل ( غسل اليدين, قفل الابواب, التنظيف) او ( العد, تكرار كلمات معينة) و يهدف السلوك القهري الى التخفيف من حدة التوتر التي تنشأ من الافكار الوسواسية العلاج يتمثل في جانبين.. الأول هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي الذي يهدف الى تغيير السلوك و الافكار و المعتقدات المرتبطة به و الثاني هو العلاجات الدوائية و اشهرها مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية

Q: سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال جزاكم الله خيرا أشعر بضيق في التحاور مع الناس خصوصا عائلتي الصغيرة وسريع الانفعال إن لاحظت شيء في غير محله

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: السلام عليكم إني أعاني من الخوف الشديد والقلق بماذ تنسحني جزاكم الله خيرا

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY & OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER

Q: افضل علاج لتهدئة الاعصاب والتخلص من العصبية الزائدة وتعكر المزاج السيء .... علما ان الحالة تنتابني عندما اتعصب ... افيدوني جزاكم الله خيرا

العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: استعمل سرترالين 50 للاكتأب منذ 6 اشهر ولم اشعر بتحسن ملحوظ مالعمل جزاكم الله خيرا

الإجراء المتبع عادة رفع الجرعه من قبل الطبيب النفساني واذا لم تتحسن يغير العلاج

8 يناير 2013

831

اني في اخر سنة في الثانوية ولازم علي ان اجتهد .......ولاكنني لارغبة عندي للدراسة ......... ايش الحل .جزاكم الله خيرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

الحل بسيط يعتمد على طموحك , عليك أن تحددي هدفك في الحياة ومن ثم عقد العزم على تحقيقه بوضع كل ثقلك واهتمامك خلفه, مع وضع برنامج يتناسب مع وقتك وهدفك ومن ثم تقييم كل خطوة بعد الانتهاء منها بمدح نفسك على ما تنهيه بشكل جيد وإعادة النظر في ما لا ترضين عنه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يناير 2013