انني اعاني من عقدة نفسية وهي انني عند التحدث مع اصدقائي او أي احد اخر يحمر وجهي اشد الاحمرار لدرجة انني ابدأ بالهروب من المكان فتولد عندي الكثير من الافكار السلبية فاصابني الوس

ما هو افضل مشروب للضغط المنخفض او ماذا نشرب عند انخفاض الضغط

ما هو الشيء ينزل الضغط فورا لان ضغط الدم ارتفع لدي الى واخاف ان يسبب لي مضاعفات صحية

كيف ارفع الضغط المنخفض بسرعة لانني عندما ينخفض الضغط اشعر بالدوخة و ارفع الضغط بسرعة للتخلص من هذه الاعراض

استخدمت ابر مونجارو لمدة شهرين كيف الطريقة الصحيحة لايقافها

اتبع حاليا حمية صيام الماء واريد معرفة صيام الماء لمدة ايام كم ينحف