انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال عادي .. حتى اذا والدي سالني شي بالانجليزي اخجل ارد ساعدوني لو سمحتم ..

هذا الامر جزء من القلق الاجتماعي...وبالتالي يجب ان تتعلمي كيفيه رفع الثقه بالنفس...ووضع حاجز امان يفصلك عن الاخرين...سلامتك..نراجع الاستشاري السلوكي او الدوائي...سلامتك

انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف م اقوله واذا احدهم قام بالحديث معي لا افهم ماذا ارد عليه + لا اعرف كيف افتح المواضيع . ثقتي بنفسي عالية لكني لا اعرف كيف اتحدث او افتح مواضيع خصوصاً عندما اكون خارج المنزل

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة من خلال جلسات علاج نفسي

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان هناك احد الاصدق المعجبين بي فقال لي اريد مصاحبتك , و بعد ايام قال لي لماذا لا تتكلم فتبسمت و انا لا اعرف كيف اتكلم بماذا اتكلم ساعدوني الله يخليكم , اما بعد شهر فاصبح لا يسلم علي و في احد المرات سمعته يقول لاحد اصدقائه عني : هذا اخرس؟ كيف اصبح اجتماعي,, الله يبارك فيكم

"الانطواء على الذات هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط واللعب الجماعي، كما يبدو على الشخص المنطوي الحياء ويسعى إلى العمل الهادئ المنعزل، وتدور أفكاره ومشاعره وآراؤه داخل نفسه، ويغلب على أفكاره الاضطراب لأنه لايسعى إلى عون غيره لتوضيح تلك الأفكار وتنظيمها والخوف الاجتماعي (الخجل) هو من الاضطرابات النفسية المنتشرة وهو موجود في جميع المجتمعات البشرية ولكن بنسب متفاوتة وهذا مايسمى بالخوف الاجتماعي والعوامل التي تزيد من الخجل الاجتماعي عديدة ومختلفة ولكنها تنشأ عادة من الشعور المرهف بالذات ويبلغ ذروته في سن 15 سنة وقد يكون هروباً من الواقع وتجنباً له، والخجل هو سوء اجتماعي عوامله المهمة هي: ـ الشعور بالنقص وهذا مايضعف ثقته بنفسه فينكمش على ذاته سواء كان النقص جسمياً أو اجتماعياً فللأسرة دور هام في شخصية الطفل أو المراهق أو الراشد بشكل عام وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) واللعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد ففي حال وجود عاهات جسدية يجب أن يكون موقف المربي من المنطوي موقفاً عادياً فكأن الطفل ليس فيه شيء غريب. ـ تشجيع المتأخر في دراسته أو عمله مع عدم موازنته مع الآخرين. ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه. ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على ألايكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً ـ مساعدة الطفل الخجول والمنبوذ إذ يجب التحرر من خلال الزج بالطفل الخجول إلى ضروب نشاط اجتماعية ـ توضيح المراحل التي سيمر بها المراهق بالتدريج كي يستعد للتغيرات الجسدية والنفسية وهذه طريقة مثلى لمواجهة مشكلة الخجل. ـ على الأهل أن يعودوا أبناءهم على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في تحذيره أو نقده. ـ تعويدهم على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين ـ إعطاء الحرية المسؤولة في الذهاب إلى السوق ومحادثة الناس والتسوق والرجوع إلى البيت ليتحدث عن هذه الرحلة منفرداً. تعويده الكتابة عن مشاعره وأحاسيسه بصدق عن الآخرين وإحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته على شكل مذاكرات يومية.‏ "

السلام عليكم أعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا جلست في مجلس اقول كلمة او جملة وابقى ساكت ..ساعدوني ارجوكم

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي لمعرفة التشخيص حيث ان ماتعاني منه هو افتقار الأفكار والإحساس بالفراغ الفكري

مرحبا دكتور كيف حالك انشالله بخير لدي صمت عن الكلام عندما أكون في مجموعة لا أعرف لماذا أعجز عن الكلام و عندما أكون أنا و صديق الكلام الكلام عادي ماهو العلاج يا دكتور و شكرا

العلاج يتم من خلال جلسات نفسيه مع طبيب مختص لتعلم مهارات التواصل الفعال الجلسات لها عدد محدد ومده محدده وغالبا لايوجد حاجه لادويه

انا الصبا واالنخيل مشكور ماتقصر يا دكتور وجزاك الله عني كل خير .دكتور غيرت رقم جوالي ولكن لا اعلم كيف زميلي حصل على رقمي وكانه يتوعدني انه لن يتركني وشاني او انه سيجعلني لا احمل جوال مرة اخرى مع العلم انه كان يؤذي زميلتي المقربة في المدرسة بداية العام الدراسي ثم اقلع علمت عندما قالت لي عن الارقام التي تؤذيها مع العلم ان رقم واحد مشترك بيننا كان يؤذينا ومنه ارسل لها رسالة تخدش حياء كل عفيفة وانا ارسل لي رسالة بعد ان اذاني كاتبا اول حرف من اسمي مع العلم انا وزميلتي المقربة نبدء بحرف (أ) دلني كيف اتصرف معه وماذا افعل؟ والى متى سيتمدى والى اي مدى سيصل وهل هو مريض او مضطرب نفسي؟

هكذا حالة تستوجب متابعة من قبل جهات أمنية مختصة لأنه مهما عملت لن تتمكني من ردعه

انا احيانا اكلم نفسي واحساس ان اللي بداخلي مو انا اللي اتكلم ابداً اقول اشياء غريبه من دون سبب عند نومي او في المذاكره مثلا اعيب شخص لا اعرفه ولا يعرفني ابداً وحتى لو مصاب بمرض يحصل هذا كثير لكن اشتمه داخلي (ما كفارة العائب الذي يعيب أخاه المسلم؟

قد تعانين من اضطراب الوسواس القهري الذي يتمثل في وجود افكار او صور او مشاعر اقحامية وسواسية تدعوك الى ترديد سلوك معين ( و هو في هذه الحالة السب و الشتم) المشكلة قابلة للعلاج و يجدر بك مراجعة الطبيب النفسي للبدء به

صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت وكنت اتكلم مع نفسي كثيرا على انني شخص مشهور وعلى سبيل هذا فكنت صغيره ولاكن بدا الامر يخرج عن السيطره انا الان امشي واتكلم مع نفسي وافعل حركات بالهواء وانفعل وكأن شخص اخر يتكلم معي .

لا بد من العلاج للتخلص من هذه المشكله

لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل حذاق هذا الشي معي 4مرات اذا كنت اعاني من رهاب المجتمع ؟ لكن انا اعمل في محل واتعامل مع الناس جميعاً لا احد هذا الشي في العمل اتنمى ان نعرف السبب

اذا كانت الاعراض الموجودة مقتصرة على الرجفة ,دون وجود أعراض أخرى فهذا بعيد عن تسمية الرهاب

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا يا عندما اتكلم مع خطيبتي اتلعثم في الكلام ولا ماذا اقول لها خاصة ع

11 مارس 2016

1561

انا يا دكتور عندما أتكلم مع خطيبتي اتلعثم في الكلام ولا أعرف ماذا أقول لها خاصة عندما يكلمني أبوها أو اخوها اليوم اخوها كلمني عن راتب عملي واجبت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

تمام.حاول الاسترخائ وترتيب افكارك...الشخصيه القلقه سهله الاستغلال من الغير...حاله القلق الاجتماعي عند التحدث مع الغير تحتاج الي بعض للتوجيهات السلوكيه... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مارس 2016

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال...

سؤال من ذكر سنة 18

في أمراض نفسية

انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان هناك احد الاصدق المعجبين بي فقال لي اريد مصاحبتك...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

سلام عليكم انا بنت باكره انو اتكلم مع اهلي او مع ناس احب اجلس لوحدي ولكن اهلي دائما يحروني اني...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم أعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا...

سؤال من ذكر سنة 37

في أمراض نفسية

مرحبا دكتور كيف حالك انشالله بخير لدي صمت عن الكلام عندما أكون في مجموعة لا أعرف لماذا أعجز عن الكلام...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا الصبا واالنخيل مشكور ماتقصر يا دكتور وجزاك الله عني كل خير .دكتور غيرت رقم جوالي ولكن لا اعلم كيف...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا احيانا اكلم نفسي واحساس ان اللي بداخلي مو انا اللي اتكلم ابداً اقول اشياء غريبه من دون سبب عند...

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت...

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل...

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

ما هي متلازمة النفق الرسغي؟

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا يا عندما اتكلم مع خطيبتي اتلعثم في الكلام ولا ماذا اقول لها خاصة ع

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف...

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان هناك احد الاصدق المعجبين بي فقال لي اريد مصاحبتك...

سلام عليكم انا بنت باكره انو اتكلم مع اهلي او مع ناس احب اجلس لوحدي ولكن اهلي دائما يحروني اني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا...

مرحبا دكتور كيف حالك انشالله بخير لدي صمت عن الكلام عندما أكون في مجموعة لا أعرف لماذا أعجز عن الكلام...

انا الصبا واالنخيل مشكور ماتقصر يا دكتور وجزاك الله عني كل خير .دكتور غيرت رقم جوالي ولكن لا اعلم كيف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا احيانا اكلم نفسي واحساس ان اللي بداخلي مو انا اللي اتكلم ابداً اقول اشياء غريبه من دون سبب عند...

صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت...

لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف...

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان هناك احد الاصدق المعجبين بي فقال لي اريد مصاحبتك...

سلام عليكم انا بنت باكره انو اتكلم مع اهلي او مع ناس احب اجلس لوحدي ولكن اهلي دائما يحروني اني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أعاني من مشكلة وهي اني لم اعد استطيع ان اتحدث في موضوع ما ولا اتذكر الافكار حيث اذا...

مرحبا دكتور كيف حالك انشالله بخير لدي صمت عن الكلام عندما أكون في مجموعة لا أعرف لماذا أعجز عن الكلام...

انا الصبا واالنخيل مشكور ماتقصر يا دكتور وجزاك الله عني كل خير .دكتور غيرت رقم جوالي ولكن لا اعلم كيف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا احيانا اكلم نفسي واحساس ان اللي بداخلي مو انا اللي اتكلم ابداً اقول اشياء غريبه من دون سبب عند...

صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت...

لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟