تسجيل دخول 
...مرض نفسي عن حالة ذهبت وعادت لي بقوة
19 يوليو 2023
752
انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري و حل محلها للآن أنني كل موقف حدث لي سلبي او ايجابي اذهب لغرفة فاضية وأبدا بالتحدث مع نفسي وتخيل هذه المواقف مع حركة مستمرة وإشارات لدرجة التعرق اتخيل الدراسة ،العمل، ليينتهي اليوم وعمري٣٢الان
1
19 يوليو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
1
2023-07-19 22:14:40
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-1723473
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
صديقي على منزلة عالية من الذكاء وقدرته على التفوق لكن المشكلة أنه يكره المدرسة ولايطيقها أبداً يغيب عنها بالأيام و...
ينبغي سماع رأيه حول سبب ذلك ومن ثم إزالة المخوف التي لديه وتشجيعه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت في السابعة عشر من عمري منذ صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة وابتعد قدر الامكان لاحظى...
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم في صغري كنت اتعرض للضرب من قبل والدي واردى والدتي تضرب عندما توفي والدي كبرت قليلا أصدقائي كانو...
من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
أفكر كثيرا وأحلل كل ما حدث في الماضي مثل تصرفاتي وما يعتقده الاخرون عني حتى ولو مر على ذلك سنة...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندي مشكلة اتكلم مع نفسي كثير واتخيل أشخاص قديمين وانا اتكلم معاهم واضحك وادخل الحمام بكثرة واتحدث مع نفسي أيضاً...
اختي الفاضلة اتمنى ان تزوري طبيب امراض نفسية بأسرع وقت فمازال هنالك وقت لعلاجك والشفاء من هذه الحاله بسرعة.
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
اشعر بقلق وتوتر اكثر من الازم احيانا بدون سبب وخصوصا عند الذهاب الى الجامعة او التحدث الى فتياة وأوكثر من...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
سواء كنت متفرغة أو منشغلة فجأة أفكر في حدوث أمور سيئة كأن يسقط أخي من النافذة أو أن تدهسني سيارة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن إذا كنت لا يمكنك السيطرة على الخوف من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
مرة نام وهاتفهه يعمل بحثت و وجدت صفحات وهمية يتكلم بها مع فتيات يطلب ارسال صورهن ويطلب منهن المجيء الى...
من الأفضل الحصول على إستشارة من معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والوصول إلى حل بالنسبة لكِ
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عمري٢٢ اعاني من مشاكل كثيرة اتصرف تصرفات لا ادركها عقلي مشوش لا استطيع الدراسة او العمل منهك دائماً ومنعزل عن...
لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره