شعوري بالذنب والخجل من الكل صرت اكره اشوف نفسي بالمرايه ومااطلع من غرفتي ابكي او انام لوقت طويل او ماانام ابدا احاول الانتحار عده مرات كرهت الناس وكرهت نفسي بشكل كبير

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

كارهه كل شي مالي خلق اي احد احب احلس لحالي رغن اني كنت اجتماعيه واخب اجلس مع مجموعه اشخاص صرت احلس ب البيت مااطلع ابكي كثير ماانام لدرحه اجلس من يومين الو ثلاثه مواصله اتضايق كثير اذا كنت ب اجتمعات اتوتر ونفسي يقل اخاف من الناس افكر كثيررر ب الانتحار

يجب المتابعة مع طبيب نفسي لأن لديك أفكار للإنتحار، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب والقلق والتوتر. يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي معي

بخيله ع نفسي بكل شي اخاف اتكلم ما اعرف اكتب رسايل اشوف نفسي اقل من كل الناس اعمل حساب للناس احس اني ثقيله احس الكل يجاملني كتومه احس اني تافهه ومستحيل احد يفهمني كثيرة الندم

"احس اني تافهه"هذا هو أصل المشكلة الشعور بالدونية ويحتاج إلى إزالته بالعلاج النفسي وصولاً إلى "لا أحد فوقي ولاأحد تحتي"

توفى والدي قبل سنه و10 اشهر ومشكلتي اني مو قادره اتقبل هذا الموضوع كرهت كل شي حتى نفسي هذا غير ان كرهت منطقتي وكرهت اخرج من البيت ما ابغى اشوف اي ذكريات وتراودني افكار سيئه

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه الصدمة وكل الذكريات المؤلمة التي مررتِ بها

اسال نفسي كيف احنا بشر انا مين فين انا احس مرات اني برا جسمه و مرات ميته و تعبانه مرا سرت اشوف الدنيا غريبه و انا غريبه كيف انا انسانه و مين انا الحباه كذب انا كذب انا خيال مااحس بنفسي كاني مجنونه امشي و كانو روحي راحت بقي جسمي و بس ابكي و تعبانه مرا احس اني مو انسانه كاني مختفيه شي غريب ماعوف اوصفه

نحتاج إلى مراجعة طبيب نفساني وجلسات علاج نفسي مكثفة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا وصلت مرحله كارهه نفسي عندي زياده بالوزن كيلو عملت كل حاجه وماخسيت

Q: احس اني شخص غير مرغوب ودي انهي كل شي احسه كارهه حياتي

يجب أن تبتعدي قليلا عن الأشخاص الذين يشعرونك بأنه غير مرغوب فيك، زيادة الثقة بالنفس، والقيام بأي شيء يجلب لك الفرح، حاولي أن يكون لديك نظام في حياتك، وان كان هناك أمور تؤثر عليك يجب معالجتها

Q: تقلبات مزاجيه مره اكون متفائل جدا بمستقبلي ومرة اكون كارهه الحياه واحس نفسي بفشل وتستمر معاي كذا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: انا من فتره طويله كارهه نفسي ومقلله من قيمه نفسي توقفت عن الاكل والنوم منعزله دايما،حاولت الانتحار اكثر من عشر مرات،فرط في التفكير وابكي دايما واكره اجلس مع اشخاص او مع اهلي…

انت في مقتبل العمر ومن المهم ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

Q: انا اعاني مشاكل من وانا صغيره الين الحين وصلت فيني مرحله اكلم نفسي ومنهاره وابكي من شدة البكي واضرب نفسي احياناً با اقوى ماعندي وصلت فيني برود صرت ما احس ب اي شي

العلاج النفسي هو الحل في جلسات وإذا زادت الحالة فقد تحتاج إلى مصحة

Q: انا عندي توتر زايد و ماانام كويس اتوتر بزياده على كل شي مااقدر امسك نفسي عند اي حاجه على طول اعصب

تحتاج لزيارة مختص نفسى لتفريغ الشحنة الانفعالية واتباع الاساليب النفسية اللازمة لتمر تلك الحالة

2 يوليو 2016

781

انا وصلت مرحله كارهه نفسي.عندي زياده بالوزن 15 كيلو عملت كل حاجه وماخسيت .كارهه اشوف نفسي بالمرايه و اخرج للناس و ابكي كثير.دورع غير منتظمه و فيتامين د 6.5 وخمول وشعري بيوقع