انا مصابة بالاكتءاب الشديد صرت اخاف ان اجن في اي لحضة عندما اخرج للشارع اقول في نفسي ربما ساجن وافقد السيطرة ما سبب هذا الاحساس و هل سيتطور الى جنون انا خاءفة

هذا لن يحدث والفكريه من القلق المرافق لاكتئاب تعالجي وينتهي كل شيء

اخاف لما اسمع اي صوت مرتفع اخاف ان احد من اسرتي طاح او تأذى ويستمر هذا الخوف والهلع والتوتر وقت طويل الا ان اتاكد ان جميع افراد اسرتي بخير ومافيهم شي

قومي بالتفكر الارتقائي وقوي علاقتك الروحانية

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

نوبة هلع خوف و توتر و قلق مصاحب لثقل بالراس

Q: اعاني من خوف وقلق بسبب افكار تراودني منذ 4 ايام كنت اخاف من قتل الاخرين لكن اليوم اخاف من قتل نفسي؟

لابد لك من زيارة طبيب نفسي كي يتم التعامل مع هذه الأفكار

Q: انا صرت اخاف انام والتوتر يجي وقت النوم ومع اني نعسان واني ابي انام بس صرت اتوتر بشكل من سبب الكوابيس وكل كابوس أضعف بزيادة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الأرق والتوتر

تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2024

271

أنا والدتي مصابة بالذهان والفصام من زمان وتصرخ لكن الآن صرت أخاف والتوتر جداً، فكل الأوقات وقبل كم يوم جاتني نوبة هلع، وكلمة صاحبي وقلي خذ دوقماتيل بس إلى الآن فيني مشاعر الخوف، رغم عدم وجود أفكار وشفت أن بعض الفيتامينات و الاشواجندا ممكن يفيدونني مع الرياضة وأتوقع أن المرض وراثي، وصرت أخاف نفسي

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك وسلامتها. نصيحه لا تاخذي علاجات او نصيحه طبيه من ذاتك او من غير مختص. ان كانت هذه الأعراض تتكر ومؤثره فراجعي طبيا مختصا ليقوم بتقييم حالتك بشكل طبي ودقيق

24 أغسطس 2024

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

اخدت الاشوجندا حبوب بس مش عارفه دا منها ولالا حاسه بخوف وهلع عند النوم وخايفه انام وحاسه اني ممكن اموت في اي وقت ومن ساعه ما اخدتها مبقتش انام من الخوف وفي نبض ف نصف الامامي من راسي نبض مستمر مع قلبي