تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل النوم والارق
13 أغسطس 2019
1031
انا معتاده على السهر بسبب ان بيتنا كله مشاكل وفي ليل الكل ينام واجلس مع نفسي هو وقت الراحه لي خاصة انني اعاني من التوتر واحيانا نوبات الهلع الان لدي عمل من 7ص-4عصر هل اذا نمت ليلا اربع ساعات ونمت ثلاث ساعات عندما ارجع يكون ضارا ام هذا شيء عادي عمري 23 واعاني من الخفقان بسبب توتر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-08-13T17:28:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عادي ولكن يفضل ان ان يكون النوم بالليل اكثر وفي النهار اقل
1
2019-08-14T04:35:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%84-1350377#answer-0
عادي ولكن يفضل ان ان يكون النوم بالليل اكثر وفي النهار اقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات توتر من حين لاخر بسبب مشاكل متعددة. خلال النوبة يتسارع تنفسي و ارتجف بقوة لا استطيع الوقوف...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
السلام عليكم بدءت اعاني من هذا الارق منذ خمسة اشهر حيث ادخل الفراش على الساعة العاشرة ليلا لكن ابقى مستيقضا...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة اعاني من نوبات الهلع منذ 4 سنوات تقريبا لكن الحمد لله مع الدواء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا محمد من المغرب عمري 30 سنة أعاني من نوبات الهلع والخوف والضيق في التنفس خاصة عندما اكن بمفردي في...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني نوبات من البهجة تستمر لعدة ساعات او ايام وتليها نوبات شديدة من الاكتئاب والعزلة والتفكير بالانتحار هل هذا الشيئ...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
لقد احببت فتاة وهي قالت لي انا لا استطيع ان احبك وتركتني واعاني من اكتأب حاد وتعب نفسي وارهاق نفسي...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
عمري 23 ،منذ عدة ايام وانااشعر بشد وضغط ومثل نبض في الراس في الجانبين واحيانا ضغط من الخلف اعلى الرقبه...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
احيانا عندما انام تراودني كوابيس و ارى اشياء نقاط بيضاء في السواد قادمة نحوي و كانني اغوص داخل نفسي هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين